女性だけの30分フィットネス「カーブス」に通ってみた感想

「40代半ばになると、呼吸をするだけで太る」と聞いていたのは本当だった。

ちょっと食事を調整しただけでは体重は減らず、人生最大の体重を記録してしまいました。

 

カーブスは、母が通っていて腹筋が割れていたことから、「1ヶ月無料」のキャンペーンを試してみました。人生はじめてのジムです。

筋トレすると気分も良くなるし、何とか通えそうだったので契約して10ヶ月通いましたが、最近退会しました。

カーブスが気になっている方の参考になればと思い、通ってみた感想をまとめました。

 

結論

カーブスはジムに通ったことのない方には向いていると思います。

理由は、使用する機器が決まっていて、コーチが常に指導してくれる環境だから。

ただし、営業時間が19時までと短いため、フルタイムで働いている人は通うのが難しいと思います。

 

カーブスを退会した理由

10ヶ月で退会した主な理由は以下3点です。

1. 営業時間が19時までなので、仕事が忙しいと行けない
2. 土曜日13時までの営業で日曜は休みのため、土日通うのも難しい
3. お風呂やシャワーがないので、汗だくのままで帰宅するのが嫌だった

 

入会した当初は仕事もそれほど忙しくなく、週3回午前中に通っていました。

最近、仕事が忙しくなり日中は通う時間がとれないため、夜も営業しているジムに変更するための退会です。

 

カーブスに通った感想

良いところ

• コーチがみんな親切で明るい
• 30分きっかりで終わるので、家から近いと隙間時間に通いやすい
• マシンがサークル上に並んでいて決まった順番に使用するため、初心者でも運動しやすい
• 常にコーチが見ていてペースや使い方を指導してくれるので安心
• 毎月、計測があり筋トレの成果をFBしてもらえる
• 油圧式のマシンのため自分に合った負荷でトレーニングできる
• おそらく会員の平均年齢が70代くらいなのもあり、筋トレ初心者でもスタートしやすい雰囲気がある

苦手だったところ

• 友達に紹介してくれという圧やトークがしつこい
  「友達いないんです…」って言うこっちの気持ちを考えてほしい
• プロテイン等副商材の営業がしつこい
  品質は良さそうなのですが、高い…
• お風呂やシャワーがない
  カーブスでの運動、けっこう汗かくんです
• 有酸素運動のマシンはない
  筋トレのマシンを使う合間に足踏みして有酸素運動も兼ねているので、有酸素運動としては少し物足りない気持ち

 

良いところの方が多いので可能でしたらカーブスで続けるのがベストかなと思っていたのですが、やはり働き盛りの世代に19時まで営業はキツかった…

あと個人的に営業がしつこい会社は苦手。

 

ちなみにカーブスに通ってから体重は1ミリも減りませんでしたが、握力は2倍になりました。

 

夜も営業しているジムに変えてみて

お風呂とサウナあるジム最高ーーーーーーーー！！！！！！！！！！！

有酸素運動のマシンも豊富なので、しっかり運動した！という感じがします。

お風呂にも入れるので、スッキリして帰宅できるため、夜はぐっすり眠れている気がしました。

 

 

 

 

余談

リングフィットアドベンチャーを先にはじめたのですが、筋肉がなさすぎて手首が腱鞘炎になったのでやめました…

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以前に作ったアニメーション

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最近、対戦ゲームが楽しめないからフォールアウト4はじめました

中学生の頃にストリートファイター2に出会い、高校生活の放課後の全てをゲーセンで格ゲーに費やし、ここ数年はFPSのAPEXやストリートファイター6を楽しんでいたのですが、急に、虚無がきました。

 

弱くて下手くそなので、攻略動画を見て「よし！練習するぞ！」と思うと、心の中のまともな私が「強くなってどうするの？時間の無駄じゃない？」ってささやいてくるのです。

 

いやほんとそう。

練習して、強くなって、ランクがあがったところで得る物って何？って考えちゃいけない。ゲームは。楽しむためにあるのだから。

でも楽しむためには上達も必要…。

 

そういうわけで対戦ゲームに疲れを感じた私は、10年近く前に購入して放置していたフォールアウト4をはじめたのでした。

100時間プレイしてもストーリーがちっとも進まないほど、やることが多くて楽しいです。村づくりをしていると時間がとけますね。

Fallout4

 

ただバグが多くて、助けたい味方も勝手に死んでしまうのがネックです。

オトモはゴズワースが一番好きです。かわいい。

BOSは軍隊っぽい規律がゲームの中でも窮屈に感じられて好きじゃない。

 

ドラマはグールのカウボーイがかっこいいですね。

羊羹にバターをのせるとうまい

 

最近、我が家ではあんバターが流行っている。

とらやの羊羹をいただいたので、もしかして…？と思い、わざわざエシレバターを買ってきて乗せてみた。

 

おいしい。

すごくおいしい。

あんこのシンプルな羊羹はもちろんのこと、黒糖の羊羹にもバターは良く合う。

 

もうおしまいだ。

羊羹にバターをのせて食べることで、これから羊羹をそのまま食べたら物足りない気持ちになってしまう人生になるかもしれない。

子供が家を出ました

今春から子供が大学進学し、寮生活になったため家を出ていってしまいました。

このブログをはじめた頃はまだ小学校低学年だった我が子も、もう18歳です。

時の流れが速すぎて怖い。

5歳くらいまではずっと小さいままのような気すらしていました。

 

↓小学2年生の頃に描いた子供のエピソード

kaishaku01.hatenablog.com

 

正直、すっっっっっっっっっっっっっっっっっごい寂しいです。

「空の巣症候群」という言葉をはじめて知りました。

 

子どもが成長し巣立って、巣（家）が空っぽになってしまったことが、一種の喪失体験となり、寂しさなどを感じること

空の巣症候群：用語解説｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

 

寮生活とは言っても定期的に戻ってくる予定なので部屋はそのままなのですが、子供が住んでいない状態というのはとても静かです。

洗濯物も洗う皿も以前より少ないことが嬉しいはずなのに、なんだか寂しい。

 

子供が巣立ったら、自分の自由な時間が増えて楽しみが増えるんじゃないかと思っていました。

確かに自由な時間は増えましたが、なんか、暇…。

ゲームをやっていても虚無感があって、なんだか楽しめません。

 

子供がいた頃は、リビングでスト6をプレイしていると「俺と対戦しようぜ」とケンで乱入してくれて遊んでくれました。

息子が数ある個性豊かなキャラの中から、昔からいるケンを選んで使っていたことが嬉しかったです。

 

でも今はトレーニングモードにこもって少しだけオンラインで知らない人と対戦して…の繰り返しで、なんだか、なんだろうな…虚無です。

 

息子が出ていってまだ3日くらいなんですけどね。

これからが本番で「巣立った」とは言い切れませんが、一人暮らしを楽しんで戻ってこないことが一番だとは思います。

私の望みは、子供が大学生活を楽しんで元気に過ごしてくれることです。