「イラストでよくわかる感情的にならない子育て」を読んで学んだこと

子供が甘えたいときはしっかり甘えさせて心を満たし、

いけないことをしたら「ダメ」ときっぱり伝えること。

 

イライラの解消方法
・トイレに行くなど少し離れる⇒子供にストレスをぶつけないようにする
・手や顔を洗う⇒水の温度でクールダウン
・皿洗い⇒洗う行為にリズム感があり落ち着く

 

 

 

肯定する言葉で具体的に声がけをしよう

・立ち歩かないよ⇒座ろう。お尻を床につけようね

・うるさい⇒お口を閉じてね

・大声を出さないで⇒ありさんの声でしゃべろうね