経緯 なんでダイエット始めたのかというと1つは年明け早々に体を壊してしまったということ。 特に腰痛で丸2日ぐらい全然動けなくて本当に辛かった。 いろいろと思い当たるフシはあるものの、原因の一つであろうまずは増えすぎた体重を落とそうと文字通り重い…