ごゆるりとな日々

コーヒーとわんと日日　ごゆるりと

枕の お話

健康

腰痛や 頭痛を 改善すべく
今年の3月に
ベッドのマットレスと
枕を新調しまして

そのおかげかどうかは
わかりませんが
頭痛に なることが
ほとんど なくなり
快適に 過ごしていたのです が


新しい枕は
横向き寝が楽な枕 と いって




少し 固めで 形が 変わっています


今までは
やわらかい 普通の枕を 使っており

寝方によって
枕の形を 頭に合わせられたのですが




横向き寝枕は 固くて
固いのが ちょっと
気になるようになり

普通の枕に 戻したくなって
戻してみましたら

ふわふわ で
わーい これこれ と
やっぱり これが いいよねー と
とても 快適だったのに


次の日
結構な頭痛に 襲われ

最初は
枕のせいと 思わなかったので
久しぶりの 頭痛だなぁと
首を回したり
肩を回したり していたのですが

2日目も 頭痛
3日目で あれ？ もしや？
と 気づいて

まさかねぇ と 思いながらも
元の 横向き寝が楽な枕に 戻したら

次の日から
あっさり 頭痛が 治りまして Σ(･ω･ﾉ)ﾉ


その日から ずっと
横向き寝が楽な枕 を
使っていますが

今日まで １週間以上
頭痛は ありません

つまり

やっぱり

原因は 枕 なんだろうなぁ⋯


と いうわけで
ふわふわの ホテル枕を買おう と
わくわく していましたが
泣く泣く あきらめたのでした (´；ω；｀)


というか

枕ってば
大事 なんですね ⋯


しみじみ ( ¯꒳¯ )｡｡｡


ごゆるりと🍀*゜


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