体に優しいキャベツ焼き
「ゆきちゃま」を亡くして以来、中々心の整理が付かないまま
通算、子供時代を除いて50年にも渡る わんことの生活
喪失感 半端ではなく
それに伴って今年に入ってからの病状も思わしくなく ふさぎ込む毎日で
連日痛みとの格闘をしていました。
滅多にブログを開く気にもならず、昨日訪問履歴を見てみますと懐かしい方々が
訪問して下さっている事を知り せめて生存確認でもしなければイケないと。。。
これはデザートなのですが、 レシピは又の機会に書かせて頂きます
キャベツ焼き
シンプルな材料&リーズナブル その割りに意外に美味しい
お薦めメニューです
〔材料〕
キャベツ 300g
玉葱 1/2個
人参 1/2個
パセリ 少々
卵 2個
薄力粉 50g
ベーキングパウダー 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩・黒胡椒 小さじ1/2 この時にガラスープなど入れると美味しい
オレガノ 無ければ省いて下さい
溶けるチーズ 50g
お好みでベーコン・ハム・カニカマ・ツナを入れるときにはオイル切りして下さい
〔作り方〕
1.キャベツ・人参・玉葱はみじん切りの方が粉や卵と馴染みやすい
2.野菜の中に粉をふり入れる 塩胡椒等で味付けをしざっくりと合わせる
3.溶き卵を入れて混ぜ合わせフライパンで焼く、引っ繰り返す時はお皿で受けて
下さいな、お好み焼きのようにしっかりした生地ではありません。
つなぎの薄力粉の量が少ない分柔らかく美味しいのです。
4.裏表を焼いた後 チーズをトッピングして蒸し焼きにする
キャベの大量消費にはグッドです =^-^=
冷めてからカットした方が綺麗に切れますよ、熱いうちだとぼろぼろになる可能性ありです。
少し前になるのですが ブロ友さんに頂いた 「カンゾウ」 初めて見た山菜です
酢味噌和えにして見ました、美味しく頂きましたよ\(^o^)/
何時もの如く コゴミと蕗の薹の天麩羅
だいちゃんとみんしゃんは とても元気です!!
二人仲良く 一日に2~3度1F~2Fと大運動会をしています。
だいちゃんはホルスタイン柄なので重量級の体でどしどしと(笑
牛さんと呼ばれています^^
ベランダ猫の 「しま」ちゃんですが 出て行くと必ず お腹を見せて
マッサージを要求します
これがしつこいのなんの(笑
私は無理なので 「おっさん」担当ですが
今日は だいちゃんとみんしゃんをワクチンに連れて行きます。
しまちゃんも連れて行きたいのですがお腹は見せても捕まえられるのは嫌がって
ケージに入れるのは難しいです
2匹のママくろ&ちびくろも御飯を上げるときは体に触れるのですが
捕まえるのは至難の業です
昨日は 保護団体さんに猫のトイレを三つ引き取りに来て貰いました
なぜその様に余計な物があるのかは謎ですが 「おっさん」がトイレをあちこちに置きたがるのです
それで私と大喧嘩になり(笑 無駄なところにお金を使っています
勝手に納戸に片付けるので在庫数さえ不明 やっとスッキリしました。
私の大好きな花のひとつ 鉄扇です この花は小ぶりでビロード色
こちらの白も 小ぶりなのです
一般的な鉄扇は もう良いのでネットで見つけて購入しました
今までベランダいっぱいに咲いていた金魚草が 今年は1本も無いのに気付き
それはしまちゃん ママくろ ちびくろがプランターをかき回してその中に入るので
可哀想に全滅しました
猫様の為にベランダに花を植えるのは諦めました
さて、これから動物病院に行くのを察してか 3段ケージの屋根に2匹とも上がって降りてきません
誰が降ろすのか 軟弱な「おっさん」には無理そうで(笑
鶴の一声で降ろしますかね ははは
4ヶ月以上も更新していないブログに訪問して頂いているブロ友さんには感謝しかありません
何時も何時もありがとうございます。
この先 書けるかどうかは分かりませんが たまには「生きてるよ」
のメッセージが残せれば幸いです。
| 未分類 | 09:38 | comments:39 | trackbacks(-) | TOP↑