自転車やサイクルスポーツに関するブログが集まるグループです。
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朝来市の中心駅である和田山駅をスタート。冬季は竹田城の入場口が規制されるため、山城の郷を目指します。山城の郷から徒歩で竹田城に入り、観光後播但線沿いに南下をし生野駅へ。生野エリアは同じ朝来市のではありますが、和田山エリアよりより山の奥という感じです。生野銀山で栄えた街並みを感じることができます。また、お正月休みでしたが生野銀山を観光することができます。 ランキング参加中自転車 We started…
話が少し戻ります。常磐線サイクルトレインで土浦へ向かい そして筑波鉄道跡「りんりんロード」から真壁の街をポタした後は、 西に向かいます。 そして、筑西市にあります『ユメノバ』へやってきました。 一帯は地元の企業「広沢グループ」が運営する専門学校、ゴルフ場、美術館等がある「ザ・ヒロサワ・シティ」（←これが住所） 2024年2月に陸・海・空・宇宙の乗り物を展示するテーマパークとしてオープン。 鉄道車両…
この2年半で身体はだいぶ劣化してしまった。 ひとつには加齢がある。その他に多忙による運動不足もある。かつてGarmin推定で60あったVO2Maxは40台前半まで落ち込んでいる。 気になるFTPは体感170Wくらい、パワーウェイトレシオ(PWR)で2.5W/kgくらいだと思う。ここからさらに加速して、と思った時にあと一歩、身体が粘れない。 だから今は頑張らずに、まずはクランクを回すところから始めて…
膝コロしながらカタルーニャ#4を観る。 このステージも頂上フィニッシュで熱い闘いになった。 youtu.be 前のステージに引き続き1位から5位までパーフェクトに予想したが、⭐️の付け方でしくじり満点を逃した。😓 タイのレース観戦。相変わらず必要の無い経過時間と現在の速度しか表示されない。フィニッシュまでの距離と逃げメンバー、逃げ集団とのギャップを世界中が知りたいと思うのだが…。サイクルレースを知…
１４．写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [３３〕佐賀県④ 多久市 《 多久聖廟 》 2016.10.22 多久聖廟…多久市多久町 2016.10.22 多久聖廟…多久市多…
例によって遅い、てか遅すぎる先月のロードバイク統計報告。 走行距離531㎞ 獲得標高1,539m 奇しくも走行距離は1月と同じ。というか、合わせたというべきか……ダメな記録に合わせてどうする、情けないorz 主な理由は2/4～2/9日までの今季最強寒波による大雪で雪掻きに追われ、その間ライドする（もちろん室内ローラー）余裕がなかったこと。そしてその疲れが、その後も残って軽めのライドになったこと。 …
え？？？ガーミンでこの表記って初めて見た！！ 沖縄前 週TSS１１００を４周続けても出なかったのに今週は火曜～木曜の３日間、L３一回 L2 ２回の２１０TSSだったのに今の体力レベルだとオーバーリーチらしいまぁ確かにＨＲＶも急激に落ち込んでる 術後のダメージから色々と疲れしまってるんだろうってことで、今日は３０分だけ回すことにしたＺＷＩＦＴ ■３０：００ ２８４ＫＪ １７ＴＳＳ 夕方に所用で家族３…
かるーく汗を出す程度。 ４本ローラー６０分走 平均速度 ２５．０」ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １１２拍 最高 １２１拍 ６７ｒｐｍ １２４Ｗ ついに２０２３年ツールドフランスが終わった(・∀・)ノ ポガチャルは残念だったけど面白かったな。 気がつけばもう２０２５年かあ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ 飲み会いってきます(・∀・)ノ
こんにちは．マイロネフです． 数日前の高温で，善光寺大門交差点東側の銀行支店前に植えられているウメ（紅梅）が咲き揃いましたので，こちらのブログをご覧の皆様にもご紹介したいと存じます．」 撮影は2025年 3月27日（木）です． この紅梅の花は，ここ数年来では最も花色が鮮やかに出ています． この紅梅は周囲の建物の輻射熱効果で，他のウメより幾分開花が早くなります．因みに長野市内のアンズの花も，やはり輻…
原因がよくわからない疲労感が脚に残っていてしんどい。ほとんどかからず。ひどくなる一方の左脚のペダリング。引き足の時に抜重ができず、逆方向に押し返すような力が入ってめちゃくちゃ疲れる。そりゃ左脚が常に緊張状態になっているので疲れるに決まってますわな。力を抜くように意識して回すことはできるが、かなり集中力がいるし長時間できるものではない。マインドフルネスにならない。困りましたなあ。興味深いのは何かの拍…
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