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「食欲の暴走」にブレーキをかける、「日本人」なら食べておきたい「意外な食べ物」
奥田 昌子
「太っているうえに運動しない父親」が、じつは「子どもの糖尿病リスク」を上げるという「驚きの事実」
奥田 昌子
欧米人に多いはずだった「大腸がん」、じつは「日本人」のほうがかかりやすい病気だった
奥田 昌子
じつは「卵」は問題なし…「心筋梗塞」の発症率があがる「食べすぎてはいけない食べ物」
奥田 昌子
「インフルエンザ」にかかりやすい人とかかりにくい人、その違いは意外なところにあった
奥田 昌子
ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」
奥田 昌子
「肥満」を筆頭に…「心臓病」の発症率が、なんと「31倍」になる「ヤバすぎる4つの環境要因」
奥田 昌子
「飲酒」と「脂肪のとり過ぎ」、じつは「日本人の体」にとってはとくに「最悪」の行いだった…！
奥田 昌子
「外国人」と比べてわかった、「日本人」の「腸内環境」の意外な状態
日本人は心配しすぎかもしれない
奥田 昌子
「カルシウム」不足で起こる、「骨粗しょう症」だけでは済まない「恐ろしい事態」
奥田 昌子
「韓国人」「モンゴル人」についで「日本人」が世界で3番目に発症率が高い「胃がん」についての「驚くべき事実」
奥田 昌子
「日本人の女性」は「肥満」になると「乳がん」の発症率が上がり、最大で2倍以上になるという「衝撃の事実」
奥田 昌子
「日本人」が「糖尿病」にならないために「日常生活でできること」
「和食」がきわめて有効
奥田 昌子
「日本人」、じつは「心筋梗塞」の発症率が世界でもトップクラスに低かった…！
奥田 昌子
「日本人」、じつはインスリンの分泌量が「白人の半分から4分の1」しかなかった…！
奥田 昌子
「心筋梗塞」が少ない「日本人」、じつは「2つの食材」を食べていたからだった…！
奥田 昌子
なんと「1975年の日本食」が最強だった…！ ラットに食べさせて分かった「驚きの実験結果」
奥田 昌子