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地震に備えて、家の中の安全を確保することが大切です。

・家具が転倒しないように、天井との隙間を埋めたり、留め具をつけたりして、正しく固定しましょう。転倒防止の器具を設置していても正しい使用方法でないと効果のないことがありますので、注意してください。

・棚の上などに物を置く際は、重心を低くすることを心がけましょう。軽いものを上に、重い物を下に収納すると、揺れても倒れにくくなります。

・窓ガラスなどの大きなガラスには、透明の飛散防止フィルムなどを貼っておきましょう。カーテンを閉めるだけでも、割れたガラスの飛散を防ぐ効果はありますので、就寝するときにはカーテンを閉めておくと安心です。

・夜間の地震に備えて、就寝時には、スリッパやスニーカー(使用していないきれいなもの)をそばに置いておきましょう。移動する際、ガラスの破片や床に散乱したものを踏まないようにするためです。また、メガネやスマートフォン(携帯電話)といった生活必需品、災害避難時の行動に必要となるものは、就寝時、枕元においておくようにしましょう。