耳綿棒が好きで毎日風呂上がりにやってしまうのですが多いと知り、頻度を少なくしようとは思うのですが癖でやってしまいます。 最近耳の中が荒れてしまってかさぶたみたいなのができる度に取っては同じように荒らしてしまいます。このような時は保湿をするのがいいですか？