人生相談です。

1人が共感しています

ベストアンサー

この回答はいかがでしたか? リアクションしてみよう

返信ありがとうございます、コミュニケーション検定受けてみようと思うのですが、どれを受ければよいでしょうか? また、私も自分でどうにかしようとし過ぎというのは分かっているのですが、誰に相談すればよいか分かりません。家族にも相談し話を聞いてもらったことはありますが、解決策は浮かびませんでした。僕の場合は、発達障害などはないのですがカウンセリングや精神科に行くのはありでしょうか? お返事が遅れてすみません。

その他の回答(1件)

1人で居る時、色々どうでもいいこと考えたりしませんか? 〇〇ってなんで‪△△なんだろう?とか、そういえばあのお店行きたいな…とか、お腹すいたな…とか、なんでも。それを口に出せばいいんです。それプラス、相手の話を聞く。自分が相手に気になったことがあれば質問する。友達との会話なんてそんなのでいいんです。 それと、何も喋らない時間があってもいいんです。変に焦ると相手もそれを察知して気まずくなることがあります。 気楽にいきましょう!

この返信は削除されました