こんにちは、高校2年生野球部です。膝の怪我についての質問です、先日部活中の ノックでに いきなり膝裏の痛みを感じ、それ以来膝裏が張っていて、立ち上がる時・歩行時・階段を登る時に痛みを感じ、膝のぐらつききしみを感じます。どなたか膝の怪我について詳しい方考えられる怪我を教えて欲しいです