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うつ病で治療中です。昨日から薬が切れてしまい一睡も出来てません。どうしたら寝れますか?

回答(3件)

睡眠改善薬なら市販で入手できますよ。 試してみましたか? 睡眠は大事です。 お大事になさってください。

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眠れない時は無理して寝ないことです。 「眠れない」ことが余計なストレスになります。 そして、できるだけ早く薬を処方してもらいましょう。