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20歳女です。 今同棲始めて1年の彼氏(婚約者)がいます。 私の悩みは、嫉妬深いところです。 束縛をとんでもないほどしてしまいます。

回答(4件)

苦しいですね。でもそれはあなたのせいではありません。本能なんですよ。男を自分のものだけにしたい、って考えるのは女の原始的な本能なんです。人によって程度の差はありますが、みんな同じなんです。だからそういう自分を否定するのはやめましょう。嫉妬で苦しい気もちになったとき、「こういう気持ちがわくように、神様は女をつくったんだ。これは本能なんだ。神様も罪なことするよね。辛いわ。」と神様のせいにしましょう。 そういう風に考える癖をつけると、嫉妬で苦しむ自分は神様のつくった仕組みに悩まされる自分、そしてそれを客観的に冷静にみている自分、と二つの心を分けて持つことができるようになります。 そしてだんだんと冷静な自分が大きくなって、感情をコントロールできるようになりますよ。 重ねて言いますが、嫉妬心は女の心に埋め込まれたプログラムなんです。あなたのせいじゃありません。無理して消すこともありません。生理と同じです。うまく付き合いましょう。

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ご自身の課題をよく理解されていて、そこがまず素晴らしいと思います。 その上でどうすればいいかというのが次の問題ですよね。 時間はかかりますが、性格は変えられますので、そこは希望を持ってください。 まずお伝えしたいのは、嫉妬をすること自体は自然なことで、別に悪いことではないということです。 それだけお相手が大事だという証拠でもあるので、それでご自身を責める必要はないです。 嫉妬そのものの苦しさはそれでは消えませんが、それでも、彼が質問者さんのもとにいつも戻ってくるということは、彼の帰還の一回一回が、彼にとって質問者さんが大事なホームである、という一つの証です。 たとえ今は不安でも、上のようないろんな証拠に目を向けて、お相手をほんの少しずつでも信じていくことで、自信は勝手についてきます。 課題がすでに見えている質問者さんならば、きっと大丈夫です。

度が過ぎれば、お別れしてしまうと思えば、やめれるんじゃないですか。

付き合ってどのくらいでしょうか?? 5年以上立ってるとかなら諦めるしかないと思います。 私も今の旦那に嫉妬深いタイプで仕事場はおばさんか男の人ばっかりなので心配はしていませんが女の人とLINEとかも嫌です^^;笑 3年4年目までは苦しい時もありましたが、5年立ってくらいからは信頼?が多くなってきたのか苦しくは無いです。 今の彼氏さんを信じて我慢っていうのは難しいと思いますが、何しても無理なら我慢しかないと思いますよ( ; ; ) 私はドラマとかアニメとかお菓子作りとかして旦那が帰ってくるの待ってます笑 好きなことを見つけるのも1個の手ですね…( ; ; )