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以下、人によってはかなり不快に感じる内容ですのでご注意下さい。 長文、乱文失礼します。

回答(2件)

〉本当に苦しんでいる人が理解を得られず、甘えだと一蹴されてしまうのだとすら思います。 その通りですね。 というか、差別化図って自分こそはと配慮求めたくて出てきたのが都合のいいHSPってワードです。世界中どこ見ても日本のメンタルヘルス界にしかこんな防護服ありません。 〉こんなことを思ってしまうのは自分の未熟ささや意地の悪さゆえで、 違うでしょう。 〉この考えは今すぐ捨てるべきだとは思っています。 もうちょっと研究してみてください。 〉病名がついているから思い上がっている自覚もあります。 病名は思い上がらせるものではないです。 本当に辛い人が、社会から守られる、本当の意味でのインクルーシブな社会になるよう。 辛いかもですが、もうちょっと勉強してみてください。 大丈夫だから。

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首にカードをかけておくといいでしょう。 カードには 「私は鬱病です。お手柔らかにお願いします。」 そう明記しておけばいいです。