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全般性不安障害です。 隅から隅まで不安に感じてしまって、不安に感じる事すべてが怖くって生きてたくないです。
全般性不安障害です。 隅から隅まで不安に感じてしまって、不安に感じる事すべてが怖くって生きてたくないです。 例えば今だと、親がしんだら、愛犬が死んだら、自分が動けなくなったら。とにかく不安定さと孤独感が怖いです。 今フリーターなのですが、まだ就職できてない、未来は?働いてもないのに就職してそこの人間関係がダメだったら。仕事覚えられなかったら、親友がいなくなったら。など、自分の身の回りの事を考えてこれらがなくなる恐怖を勝手に想像して毎日泣いてしまいます。 今フリーター先の仕事や仲間には恵まれていているのでそこから離れたくないと感じ、一度失敗してるので「こんないい所から離れて就職して精神病んだら取り返しつかないんじゃないか」と思ってます。でも就職しないとお金もスキルもなく年齢を重ねるだけ。 死ぬ勇気もないですし本気で死にたいとは思ってませんが、生きてたくないとは思ってます。 親戚や弟はしっかり働いてて自分の不甲斐なさにやられてます。 どういう心持ちで生きていけばいいんでしょうか?