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ele********

2025/1/8 14:27

22回答

パニック障害が治った方、使用していた薬や治療法教えてください。 私は満員電車と5分以上の急行に乗れません。過呼吸というより、ストレスを強く感じ迷走神経反射が起きそうになる感じです。

パニック障害が治った方、使用していた薬や治療法教えてください。 私は満員電車と5分以上の急行に乗れません。過呼吸というより、ストレスを強く感じ迷走神経反射が起きそうになる感じです。 新幹線や飛行機は乗れます。（満員ではないしトイレがあるから） 同じような症状の方で改善されたという方、教えていただけると幸いです。 不安障害 予期不安 適応障害 うつ病

病気、症状 | メンタルヘルス・146閲覧

回答（2件）

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2025/1/13 20:45

当方パニック障害で通院中です。 だいぶ回復してきました。 薬はクロチアゼパム、アリピプラゾール、漢方薬で、回復してきたのでアリピプラゾールを無くしました。 はじめの半年間は、電車は各駅停車しか乗れませんでした。1年以上経ってから新幹線も乗れるようになりました。但し、先にクロチアゼパムを飲んでいますが・・・。はじめは2錠飲んでいたのが今は1錠で大丈夫なので、改善されたと思っています。

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sen********

2025/1/8 23:19

集中力を広く取りすぎて視界から入るもの全て処理しようとしていませんか？ スーパーの棚とかでもなったりします？ 時間が経てば徐々に良くなりますよ 集中が狭くなる（元に戻る）