ID非表示さん
2024/12/17 9:44
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現実での友達の作り方をできるだけ沢山教えてください。 私は今不登校の中2ですが、高校に入った時、仲のいい友達がいなかったり出来なかったりすると、高校まで行けなくなってしまうのでは無いかと感じています。将来の夢があるので高校にも大学にも行きたいので、今のうちに友達の作り方やコミュニケーション能力を高めておきたいです。 私は物凄く人見知りで照れやすくて赤面症です。人から視線を感じると直ぐに顔が赤くなって汗もだらだらでてきてしまいます。周りの人と性格や距離感も合わないので、話しかけてもらっても変な態度しかとれないです。「話しかけられた→緊張して顔が赤くなる→いま顔が赤いかもって意識して更に緊張する→ろくに会話もできない」の繰り返しです。 仲のいい友達は片手で数えられるほどしかいなくて、そのうちの何人かは一緒にいても疲れることが多いです。適応力は高い方だと思う(精神病院の心理士の方に過剰適応だと言われました)ので、小学校までは友達も多かった方で、放課後毎日のように友達遊んでました。けど、皆中学校に上がって視界も広がったのか、同じ小学校だった子はみんな他の小学校だった子と仲良くなったりして、どんどん友達がいなくなってしまった(私にももちろん原因はあります) 中学校の先輩とかとも色々とあって気まずいし、できるだけ顔を合わせたくないし、更に学校に行けません。精神病院も色々とあってしまい通院しにくい状況になってしまったので、今の精神的な病気から来るものはもう自力で治そうと思っています、というか、わたしがそうしたいです。自分のことを前向きな方向へと変えるのは楽しく感じるので。 色々書きましたが、とりあえず友達を作る方法をできるだけ沢山おしえてください!
話しかけたら気持ち悪がられたりとかしませんかね…?