もう止まったかもしれないですが、自分がいつもやっている一発で止める方法を回答させて頂きます。 １. 息をなるべくたくさん吸い込む(口でやるのがおすすめ) ２. 吸い込んだ息を飲み込む ３. 飲み込んだ状態のままで息を止める(30〜40秒くらい) これをやればほぼ間違いなく止まると思います。