対面とか電話中だったら、キーワードとか単語だけ書いています。 会話のテンポを悪くしたくないので。 わりと大きめの文字。矢印とかも使って。 読めれば雑でもよくて、漢字がパッと思い浮かばなければ、考えずにカタカナ。 会話中にキーワードだけでも書いておけば、それを取っかかりに思い出すことは容易です。 で、会話終了後に、少し時間を取る or 隙間時間に(必要があれば)文章に書き直しています。 不安定な姿勢でメモするのが容易なように、私はボールペンから万年筆替えました。といっても、メモするのに適した万年筆でないと意味ないですが。 メモ帳も、ロディアオーガナイザーという特殊なものを使っていますね。 (リフィルやペンホルダーは自作なので他人には勧めません) ページを入れ替えられて便利なので。 > 普段からノートに文字を書く時間を作った方が良いでしょうか？ デジタルばかり使っていると漢字を書けなくなることは確かかと。 でも、文字を書く時間をあえて作るかどうかは・・・ だいたいそういうことをしている人って、書くこと自体が好きな人ですから。