回答(6件)

まーこの年になると何をやってても病気になります。 足が痛かったり、背中が痛かったり。

この回答はいかがでしたか? リアクションしてみよう

逆ですよ! 若い時は何をやっても無茶苦茶しても、その若さで病気、ケガはありません! ところが歳を重ねるたびに筋力は衰え、やる気、心もどんどん老化します。 楽をすればするほど病気、ケガが常に襲ってきます。 3日間も寝ていたら、まず立つことできないでしょう! 楽をしてゴロゴロしていても、その時は楽に感じても足腰、膝、肘、肩、首の 不調が待っています。 かなり辛いです。

疲れない程度に動く事が大切 ではないでしょうか。 その時に疲れがでなくても 一日、2日経ってからあちこち 疲れや痛みがでてくるのでは ないのでしょうか…

若い人は動かなくてもあまり病気にならないと思います お年寄りは適度な運動したほうがいいと思います