なんか腸内環境終わってる感じします。 ここ1週間、毎食後絶対にお腹痛くなります。多分理由は1週間BBQしてたのとその後1週間朝昼チップスとクッキーとフライドチキンしか食べてなかったからだと思います。 明日から本格的に腸内環境なおしたいんですが何を食べればいいですか？チキンスープとか