このようなリズムパターンで、ハイハットがバスドラにつられないようにする（同時打ちにならない）練習方法を教えてください

「出来るテンポからゆっくり練習する」 これしかありません。 弱く叩いて出来るんなら、それを少しずつ強くすればいいですが、 ドラムの練習は全て「ゆっくりから少しずつテンポを上げて練習」しかありません。