躁鬱です。病気が原因の感情的になって出た言葉は本心だと思いますか？ 私は自他ともに認める意思ははっきり気は強い方ですが、特に人に怒ったことも無く口論になるほど強い感情を抱いたこともありませんでした。友人には人よりも優しいと言われます。 しかし、2年付き合っていた元彼がノンデリで想像力がなく歳の割に情緒が幼く自己中で、一発ライン超の最低発言をするので彼と付き合って嫌なことをされて初めて人に感情的に怒りました。 その態度が今思えばストレスを増幅させ、病状を悪化させていました。 感情的になった自分に自己嫌悪し、何をしても全然戻らない体調。親とも仲が悪く一人暮らし頼れる人が彼しかいなくて、世界に彼しか居ないような錯覚をして、彼もまた「どうせ俺がいないと何も出来ないんだから」と言葉や態度に出すようになり私はどんどん不安定になりました。 別れの言葉はまた彼の言動に自分がカッとなって「じゃあ別れるの！？」と言ってしまい、彼もそれでいいとの事で別れました。 別れた最初はなんで別れるなんて言ってしまったのか後悔でいっぱいでしたが、数日経てば急速に病状が回復し、パニック発作も出なくなり、久々に素の自立した自分が戻ってきた感覚がありました。 そこで色々と冷静に振り返るうちに、あの「別れるの！？」はもしかして自分の脳の片隅にあった「別れたい」という本心だったのかなと思うようになりました。 これ以外の彼に感情的に怒った言葉も「やめて 」「嘘つかないで」「どうしてそんな酷いこと言えるの」「怖い」等出てくる言葉は本心でした。 普段自分の中に溜め込む本音がコントロールきかずに出てきてしまったのかなと。 長々と書きましたが、皆さんはどう思われますか？