双極性障害でもうまく生活できる方法が知りたいです。 やっとバイトが決まって頑張って働いても鬱が来て動けなくなってしまい辞めてしまいます。 それを繰り返していて自分の心の弱さと甘えに腹が立ちます。みんながやっている事が出来ないのがとても悔しく情けないです。 正社員の方もいると思いますがどうされてますか？私は正社員になりたいですがまた行けなくなってしまうのではないかと不安でなかなか動けません。 アドバイス頂きたいです。

医師から就労許可を得てから働いていますか？ 金銭問題は医師から口を出せないため医師から就労許可を口にすることはほぼないので、自分から相談する必要があります。 医師が働いていいと言ったなら、体がなまっていて続かない場合があります。 鬱時期は休養が必要ですが、身体を動かさない生活は単純に心身がなまります。 なまった身体はお薬では戻りませんし、怠けや甘えでもないのでリハビリが必要です。 毎朝6〜7時に起きられる 毎日お風呂に入れる 通勤や勤務に耐えられる体力がついている 上記の3点は、仕事をするなら初歩的な内容で、本当に頑張らなければならないのは業務や職場の人間関係です。 もし上記3点がまだ休む理由になるくらいのレベルであれば、リハビリができていないのだと思います。 この3点は自宅でできて、家でなら何回失敗しても他人迷惑がかからないのでおすすめです。