Eco - Nova - Spezial Lifestyle & Wohlfuehlen März 2017
Eco - Nova - Spezial Lifestyle & Wohlfuehlen März 2017
Eco - Nova - Spezial Lifestyle & Wohlfuehlen März 2017
00
www.econova.at
n g
ENTSPANNT
F r ü h l i
IN DEN
N EW SEASON SPR I NG SUMME R 2017
NEW BRANDS
GUCCI | CÉLINE | BALENCIAGA | SAINT LAURENT | ISABEL MARANT | ISABEL MARANT ÉTOILE
DRIES VAN NOTEN | THE ROW | LOEWE | BRUNELLO CUCINELLI | ALTUZARRA | MISSONI
RICK OWENS | GIANVITO ROSSI | TOD‘S | ACNE STUDIOS | ATTICO | THEORY | N°21
SEE BY CHLOÉ | 360° CASHMERE | WLNS CASHMERE | ALLUDE | NIGHTMARKET | AVANT TOI
ALANUI | CURRENT ELLIOTT | DOROTHEE SCHUMACHER | DROME | FALIERO SARTI | IHEART
J BRAND | LE SARTE PETTEGOLE | MOTHER | AMPERSAND HEART | MONCLER | 81 HOURS | 3X1
ODEEH | SOFIE D‘HOORE | STEFFEN SCHRAUT | SYLVIE SCHIMMEL | 3.OTTO.3
'9LVXDOLVLHUXQJYRQ*$67(,*(5%$'$5&+,7(.785
Econova-März2.indd 1
D E C O R A TI O NS - U N D G E S C H E N K S I D E E N
17.02.17 15:12
eco.edit
© ANDREAS FRIEDLE
Christoph Loreck und Mag. Sandra Nardin, eco.nova-Herausgeber
I n unserer Kultur wird Nichtstun gerne mit Faulheit gleichgesetzt. Dabei ist
Nichtstun eine wahre Kunst. Viele von uns können richtige Stille kaum mehr
ertragen. Wir sind immer in Bewegung, haben ständig zu tun. Da kann es durchaus
passieren, dass wir an den schönen Dingen des Alltags im wahrsten Sinne vorüberren-
nen: dem bunten Blümchen, das sich bei den ersten Sonnenstrahlen durch die Ritze im
Asphalt drängt zum Beispiel, oder den Schuhen in der Auslage, die so wunderbar zum
neuen luftigen Frühlingsoutfit passen würden. Wir können unser Mittagessen nicht
mehr genießen, weil der nächste Termin bereits wartet. Geschmäcker und Düfte ver-
schwinden im Nirgendwo.
Diese Ausgabe ist ein Plädoyer für das Positive, deshalb beschäftigen wir uns darin
ausschließlich mit Schönem: feinen Uhren, edlen Schmuckstücken (Seite 12), coolen
Hotels in der Nähe (Seite 32) und außergewöhnlichen Reisezielen in der Ferne (Seite
40). Zudem haben wir nebst sportlichen Trends (Seite 18) ein paar locker-leichte Früh-
lingsrezepte (Seite 50) für Sie gefunden, die auf die warme Jahreszeit einstimmen.
Im Wohlfühlteil ab Seite 78 widmen wir uns dieses Mal dem Thema Schlaf, weil er es
ist, der uns fit für den Tag macht und uns neue Lebensenergie bringt. Und für viele ist
es auch oft die einzige Zeit, wo nicht gearbeitet wird. Dabei sollten wir uns viel öfter
einfach mal zurücklehnen ...
NORAMIS
Genießen Sie den Frühling, Ihre Redaktion der eco.nova
CHRONOGRAPH
IMPRESSUM
Herausgeber & Medieninhaber:
eco.nova Verlags GmbH, Hunoldstraße 20, 6020 Innsbruck
Tel.: 0512/290088, [email protected], www.econova.at
Geschäftsleitung: Christoph Loreck, Mag. Sandra Nardin
Assistenz: Martin Weissenbrunner // Chefredaktion: Marina Kremser
Anzeigenverkauf: Ing. Christian Senn, Bruno König, Tanja Ischia, Hannelore Weissbacher, Hannah Oderich
w w w. u n i o n - g l a s h u e t t e . c o m Grafik: Tom Binder // Druck: Radin-Berger-Print GmbH
Unternehmensgegenstand: Die Herstellung, der Verlag und der Vertrieb von Drucksorten aller Art,
insbesondere der Zeitschrift eco.nova. // Grundlegende Richtung: Unabhängiges österreichweites
Magazin, das sich mit der Berichterstattung über Trends in den Bereichen Wirtschaft, Wissenschaft, Ar-
chitektur, Gesundheit & Wellness, Steuern, Recht, Kulinarium und Lifestyle beschäftigt. Der Nachdruck,
auch auszugsweise, sowie anderwertige Vervielfältigung sind nur mit vorheriger Zustimmung des He-
rausgebers gestattet. Für die Rücksendung von unverlangt eingesandten Manuskripten und Bildmaterial
wird keine Gewähr übernommen. Namentlich gekennzeichnete Beiträge stellen nicht unbedingt die
Meinung der Redaktion dar. // Jahresabo: EUR 25,00 (14 Ausgaben)
01_K
SPRING SHOPPING
IM HERZEN VON INNSBRUCK
18
32
50
Inhalt
eco.style
12 Präzisionsarbeit. Weil wir die Zeit nicht anhalten können, haben wir
begonnen, sie zu messen. Neue Uhren, feiner Schmuck.
eco.sport
18 Ecken und Kanten. Die Sporttrends der ISPO. Es wird bunt.
Plus: Die Gewinner des ISPO-Awards.
eco.reise
PRECISELY 32 Stadt satt. Städtetrips sind in wie nie. Und auch wenn man dort das Hotel in
YOUR der Regel nur zum Schlafen braucht, sollte man das trotz allem mit Stil tun.
MOMENT 40 So geht Reisen! Individualität statt Mainstream. Das gilt für die Mode und
fürs Wohnen. Und das gilt ab sofort auch fürs Reisen.
DS ACTION eco.kulinarium
PRECIDRIVE ™
CHRONOGRAPH MIT 1/10 SEK. 50 Leichte Kost. Wenn es draußen wieder wärmer wird, wird nicht nur die
Kleidung wieder luftiger. Auch am Teller wird’s leichter.
WWW.CERTINA.COM
eco.life
64 Trends & Tipps. Kulinarisches und Technisches, Schönes und Praktisches,
Kultur und Style. Unser buntes Potpourri für die angenehmen Seiten des Lebens.
eco.wohlfühlen
78 Einfach gut schlafen. Fast ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit
Schlafen. Erholsame Nächte sorgen für erfolgreiche Tage.
eco.style
Präzisionsarbeit
Weil wir die Zeit nicht anhalten können,
haben wir begonnen, sie zu messen.
G
ewonnen. Schon wieder! Die er-
folgsverwöhnte Uhrenmanufaktur
NOMOS Glashütte hat zum sechs-
ten Mal in Folge den iF Design
Award erhalten. Dieses Mal für das
Modell Tangente neomatik nachtblau. Damit wird die
Marke einmal mehr für ihr herausragendes Produkt-
design ausgezeichnet. Der neue Zeitmesser der ext-
raflachen NOMOS-Automatikserie neomatik wurde
von der hochkarätig besetzten Jury unter mehr als
5.500 Produkten aus 59 Ländern ausgewählt.
Seit über 60 Jahren ehrt der iF Award herausragende
Designleistungen und zählt zu den ältesten und an-
gesehensten Preisen der Branche. Unter den bislang
prämierten „Zeitzeichen der Moderne“ finden sich
gleich mehrere NOMOS-Uhren: Erst 2016 gewann
das Modell Minimatik den Gold-Award, 2015 erhielt
das Modell Metro die begehrte Auszeichnung. In den
Jahren zuvor ging der Preis an Ahoi (2014), an Tango-
mat GMT Plus (2013) und Zürich (2012).
NOMOS
Der NOMOS-Klassiker Tangente ist auch in Nachtblau
wunderschön: 35-mm-Edelstahlgehäuse mit schwarzem
Horween-Genuine-Shell-Cordovan-Armband.
NOMOS erhältlich bei Juwelier Schmollgruber
und Leitner, Innsbruck
12 eco.nova
eco.style
2 EINE EINLADUNG ZUM REISEN. Uhren von Bell & Ross sind ge-
nerell ganz besondere Stücke auf dem Markt für Fliegeruhren. Eine richti-
ge Besonderheit unter den Besonderheiten ist die BR03-92 Horolum mit
funktionalem Zifferblatt und minimalistischem Design im Bauhaus-Stil. //
42 mm Durchmesser, kugelgestrahltes Stahlgehäuse, Kalbsleder-Armband.
2.990 Euro
10 ZEIT FÜR BUSINESS. Das Kaliber 113 von Oris ist das neue Kapitel
einer Geschichte, die vor über 110 Jahren begann. Verpackt wurde es in der
neuen Atelier Calibre 113, durch seine Unaufdringlichkeit perfekt für den
stilbewussten Geschäftsmann. // 43-mm-Edelstahlgehäuse mit Louisia-
na-Krokodillederband (wahlweise mit Edelstahlband). 5.800 Euro
SCHMUCKE STÜCKE
eco.nova 15
eco.style
8 ROBUST UND SOLIDE. Sie ist definitiv keine Uhr für zurückhalten-
de Gemüter. Als Inspiration für die Panerai Submersible diente die maritime
Historie der Marke, das aktuelle Modell setzt neue Akzente in der großen
Tradition der Uhr. Durch die breite Materialpalette findet jeder sein Modell.
// Im Bild: Luminor Submersible 1950 Amagnetic 3 Days Automatic Titanio
mit 47-mm-Titangehäuse und einem Armband aus Naturkautschuk. Der
Tradition folgend wasserdicht bis 300 Meter. 10.700 Euro
❻ BUNT. Das florale Design vom luftigen Ring Antilope passt sehr gut
zum Ohrschmuck mit bunten, pastellfarbenen Edelsteinen von Peter Fi-
scher. Auch die langen, zarten Ohrringe in Rosé sind ein charmanter Früh-
jahrstrend. // 18 Karat Rotgold besetzt mit Brillanten, Prasiolith, Amethyst
und Topas. 2.160 Euro.
❾ TRENDS IN ROSÉ. Der zarte und romantische Rosélook ist ein be-
sonderes Statement im Frühling und passt zu den Trendfarben Nude (Ha-
zelnut-Latte), Zitronengelb und Lapisblue. Der Ring „Antilope“ von Peter
Fischer ist luftig, grazil und voluminös zugleich und der perfekte Vertreter
des Trends. // 18 Karat Rotgold mit Brillanten besetzt, 0,47 ct. 2.845 Euro
16 eco.nova
eco.sport
18 eco.nova
eco.sport
eco.nova 19
eco.sport
20 eco.nova
eco.sport
SKI.TRENDS /
I
n zahlreichen neuen Modellen, die mit modernsten CAD-Programmen und CNC-Fräs-
maschinen und somit mit absoluter Präzision gebaut werden, stecken im nächsten Win-
ter wieder jede Menge Hightech-Materialien. Sie sollen das Skifahren noch präziser, aber
auch komfortabler, sicherer und vor allem leichter machen. Dafür wird in erster Linie
das Gewicht reduziert, Kerne gefräst, mit Hartschäumen, Karbonröhren und leichteren
Hölzern zu Hybridholzkernen kombiniert und teilweise sogar als luftig-geschlitzte Skelette verar-
beitet. Dadurch werden ausgewogene Kombinationen aus Leichtbau und Abfahrtsperformance
geschaffen. Im Einsatz sind Materialien wie PET, natürlicher Flachs, Bambuslaminate, Naturkaut-
schuk oder eine bei Seilen eingesetzte, stabile und flexible Mikrofaser, die den Holzkern schützt.
Was sich deutlich abzeichnet: Fast alle Hersteller verbessern ihre Pistenski mit Technologien aus
dem Rennsport.
eco.nova 21
eco.sport
SNOWBOARD.TRENDS /
C
arven ist wieder angesagt und das neue Material trägt diesem Trend
Rechnung. Dabei sind die Hersteller sehr erfinderisch, um den Boards zu
optimaler Laufruhe zu verhelfen. Im Fokus stehen gleichermaßen leich-
te wie robuste Boards. Die Ergebnisse sind mitunter optisch unkonven-
tionell mit unterschiedlichen, ausgefallenen Shapes wie Ecken, Kanten
und bisweilen sogar Löchern, die Designs werden dafür schlichter und ruhiger. Nach wie
vor ist Freeriden ein großes Thema und Splitboarden hier das starke Segment für alle, die
am liebsten abseits der Pisten ihre Schwünge ziehen und dafür auch den Aufstieg nicht
scheuen.
22 eco.nova
eco.sport
In der Mode kommt immer häufiger Recy- Carving- und Unique-Shapes sind das große
clingmaterial zum Einsatz. Das „OutDry Thema bei Nitro, wo mit dem Diabolo das
Extreme Eco Down Jacket“ von Columbia außergewöhnlichste Carvingboard der frü-
zum Beispiel wird aus 23 recycelten Plastik- hen 1990er-Jahre ein Comeback erlebt: Ein Malojas Kollektion „Beyond the Moun-
flaschen produziert. Die Jacke gibt es nur asymmetrisches Twin Tip, das mit einem tains“ kommt wunderbar farbenfroh da-
in Weiß, sodass übermäßiger Wasserver- speziellen Insert sowohl regular als auch her. Gibt’s auch in vielen Varianten für den
brauch beim Färben vermieden wird. goofy zu fahren ist. Sommer.
eco.nova 23
eco.sport
Die ISPO kürt jährlich die besten Sportprodukte der kommenden Saison. Knapp
50 internationale Juroren haben dafür Ende Jänner mehr als 500 Bewerbungen
gesichtet und die besten Produkte ausgewählt. Der ISPO Award ist damit quasi das
sportliche Gütesiegel für herausragende Produktneuheiten. Wir zeigen die Sieger
und dazu the best of the rest ...
OUTDOOR-GOLD-WINNERS
24 eco.nova
eco.sport
eco.nova 25
eco.sport
ACTION-GOLD-WINNERS
TM-THREE, ThirtyTwo
Kategorie: Footwear
Innovativer Snowboardschuh mit bester Pass-
form und Flexibilität. Die integrierten Recoil-
Flex-Control-Stäbe sorgen für eine perfekte
Fahrperformance. 450 Euro
Modloc, Plum
Kategorie: Bindings
Die widerstandsfähige Bindung aus Scheiben und
dreieckigen PAD-Platten lässt sich ganz einfach
von regular auf goofy umstellen. Perfekt auch für
Leihboards, findet die Jury. 850 Euro
AIR, SipaBoards
Kategorie: Watersports
Das Herz des SipaBoard AIR ist der abnehmba-
re Kompressor, der sich versenken lässt, wo bei
normalen SUPs das Aufblasventil sitzt. Mit einer
Handbewegung bläst sich das Board bis zum per-
fekten Füllstand auf. Praktisch! 999 Euro
InsideGrip, GripGrab
Kategorie: Bike
InsideGrip verbessert den gesamten Grip
von Handschuhen und auch deren Sitz.
Der eine für alle(s). 54,95 Euro
PFARRGASSE 4 . INNSBRUCK
TELEFON +43(0)512 58 84 22
WWW.UHRENSCHMOLLGRUBER.AT
eco.nova 27
eco.sport
GOLD WINNERS
HEALTH & FITNESS
Fierce, Puma
Kategorie: Fitness Footwear
Style trifft Funktion. Der Fierce ist inspiriert vom
Tanz, aber robust genug für jede Art des Trainings.
100 Euro
Yogaboard, MYB
Kategorie: Small Equipment (home)
Das MYB Yogaboard ist ein körpergroßes Holzbrett
mit innovativer Hohlraumkonstruktion, das jedes
Yogatraining intensiviert und gleichzeitig die Balan-
ce verbessert sowie den Rumpf stärkt. 369 Euro
28 nova
eco.nova
eco.
eco.life
09.–12.
7
Messe Innsbruck
Die Messe für Bewegung, Ernährung
und mentale Gesundheit
Das Team rund um Abteilungsleiter DI (FH) Stefan Esterhammer: v.l.n.r.: Doris Ager, Christine Aufinger, Gertraud Seidl, Sabine Stahl und Andrea Steiner Foto: Ascher
eco.nova 29
eco.sport PRODUCT OF THE YEAR:
SKI
BD 3D Scanner Candra, Bootdoc
Der neue Fußscanner von Bootdoc liefert ein
dreidimensionales Bild der Füße des Kunden. Er
ermittelt zahlreiche Messdaten einschließlich
Risthöhe, Knöchelumfang, Fußlänge und -breite
und berücksichtigt das fahrerische Können. Die
Daten definieren innerhalb von Sekunden die in
Frage kommenden Skischuhe und
Einlegesohlen.
A
llein schon wegen seines Trainiert werden können Balance, Stabilisa- 1.000 Exemplare des FitW verkauft wurden.
Alters – Rudolf Gotsmi ist tion, Koordination und Kräftigung. Wer mag, Und das quasi ohne Werbung. Erhältlich ist
51 – ist er nicht der klassi- nimmt es als Stuhlersatz. Dass die Idee funk- der Würfel unter anderem im Onlineshop
sche Jungunternehmer. tionieren kann, zeigt sich darin, dass seit unter www.fitw.at. Kostenpunkt: 79 Euro
Und dennoch will er als Gründer durchstar- Markteintritt im September 2016 bereits über und damit äußerst erschwinglich.
ten. 2009 begann Gotsmi gemeinsam mit
© FITW
30 eco.nova
promotion
Projekt HIWA VIER: Gehobener städtischer Lifestyle. Im bekannten und zugleich beliebten Stadtteil Hötting wird ein exklusives Wohnprojekt mit nur sieben
sonnenverwöhnten Einheiten für gehobene Ansprüche umgesetzt. Die Fertigstellung ist für 2018 geplant.
Stetiges Wachstum
konnte auch die Wertschöpfung aus eigener
Kraft gesteigert werden, womit folglich eine
weitere Ausweitung der Bautätigkeit gesi-
chert ist – nicht nur in Innsbruck, sondern
Moser Wohnbau hat laufend und gezielt in die Stärkung von auch in der Bundeshauptstadt Wien.
guter Zusammenarbeit und Kundenzufriedenheit investiert.
Das hat sich gelohnt und zu einem nachhaltigen und Neue Projekte
profitablen Wachstum geführt. Ab sofort verstärkt Anna Weber als neue
S
Verkaufsmitarbeiterin das Team und freut
sich auf den Kontakt mit Kunden: „Wir ha-
eit über zehn Jahren erfüllt Moser liche Zusammenarbeit mit den öffentlichen ben in Innsbruck zwei neue Bauvorhaben,
Wohnbau gemeinsam mit ausge- Ämtern und Behörden. Die Früchte dieser die bereits jetzt viel Interesse wecken. HIWA
wählten und zuverlässigen Part- Synergie sieht man am Endprodukt einer VIER und TIGA 100 bieten für jeden An-
nern alle Aufgaben eines maßgebenden zukunftssicheren und wertbeständigen Im- spruch und Lebensstil die passende Woh-
Bauherrn. Das Unternehmen pflegt inten- mobilie. nung.“ Für weitere Informationen zu den
sive Geschäftsbeziehungen mit Partner- Als zentralen Leistungsauftrag versteht Projekten kontaktieren Sie Anna Weber
firmen, die ihre hohe Qualitätsphilosophie Moser Wohnbau auch weiterhin die Stär- gerne direkt oder besuchen die Homepage
teilen und fördern, und hat in dieser Zeit kung der Kundenzufriedenheit. „Unser Ziel www.moser-wohnbau.com.
ein harmonisches, reibungslos funktionie- ist es, nicht nur ein Haus zu bauen, sondern Mit Spannung wird auch ein weiteres Pro-
rendes Netzwerk an ausführenden Firmen unseren Kunden einen ihren Bedürfnissen jekt in der Stadt Hall i. T. der Tochterfir-
aufgebaut. Geschäftsführer Stefan Moser: und Wünschen angepassten Wohnraum zu ma MIGNA erwartet. Der internationale
„Unsere Zusammenarbeit wird durch hohe schaffen“, so Stefan Moser. Architektenwettbewerb lockte zahlreiche
Terminsicherheit, gegenseitige Kostenver- namhafte Architekten aus dem gesamten
antwortung, effektive Kommunikation und Erfolgreiche Zukunft deutschsprachigen Raum an. Das Sieger-
beidseitige Prüfung gestärkt. Wir arbeiten Durch das Vertrauen in seine Partner und projekt dürfte in wenigen Wochen ermittelt
mit zukunftsorientierten und stilsicheren den kontinuierlichen Aufbau von Fachwis- und der Öffentlichkeit vorgestellt werden.
Architekten zusammen, die die Ansprüche sen konnte sich Moser Wohnbau ein orga- Falls Sie weitere Entwicklungen des Un-
der Kunden kennen und diese mit Feinge- nisches Wachstum sowie eine Stärkung der ternehmens verfolgen möchten, folgen Sie
fühl und Finesse umsetzen.“ Moser Wohn- Marktposition erarbeiten. Anhand dieses Moser Wohnbau einfach auf Facebook un-
bau legt zudem höchsten Wert auf eine red- nachhaltigen und profitablen Wachstums ter www.facebook.com/moserwohnbau
eco.nova 31
eco.reise
Stadt satt
Städtetrips sind in wie nie. Stadt statt Land also. Und auch wenn
man dort in der Regel den ganzen Tag unterwegs ist und das Hotel
meist nur zum Schlafen braucht, so sollte man das trotz allem mit
Stil tun. Wir haben ein paar Beispiele für Sie.
32 eco.nova
eco.reise
GLAMOUR IN BERLIN
Mitten in der aufstrebenden Berliner City West hat sich die Hotellegende am
Kurfürstendamm neu erfunden. Die Rede ist vom Hotel Zoo, das Ende 2014 nach
zweijähriger Umbauphase ein neues Kapitel aufgeschlagen hat. Mit 145 Zimmern
und Suiten, einer Rooftopbar, einem lichtdurchfluteten Living Room mit Kaminfeuer,
dem Restaurant Grace und der Grace Bar mit Wintergarten und Accessoires wie
Handtüchern von Maison Martin Margilea und einem eigens entworfenen Nagellack
wird schnell klar, warum es von Geo Saison im vergangenen Jahr zum besten Cityhotel
Europas erklärt wurde. Empfangen wird man übrigens von einem jadegrünen Teppich
von Diane von Fürstenberg mit einem Muster eines schleichenden Leoparden, der
stattliche 22 Meter bis zur Rezeption führt. Stylish, cool, chic ... wie das gesamte Hotel.
Ab 134 Euro // www.designhotels.com
eco.nova 33
eco.reise
34 eco.nova
eco.reise
GRAND DAME
Das Tivoli Avenida Liberdade in Lissabon
ist ein Ort, um zu sehen und gesehen zu
werden, und doch herrlich entspannt. Im
April wird das 119-Zimmer-Haus nach ei-
ner aufwändigen Sanierung wiedereröff-
net und kommt dann noch stylisher daher.
Richtig toll ist das Fine-Dining-Restaurant
Terraco, das neben wirklich hervorragen-
dem Essen auch einen atemberaubenden
Blick auf die Stadt bietet. Und wer noch
weiter hinauf will, lässt den Abend in der
Rooftop Sky Bar bei einem Cocktail aus-
klingen. Neu ist das Cervejaria Liberdade,
das Fisch und Meeresfrüchte vom Feins-
ten serviert. Durch seine zentrale Lage ist
das Hotel der perfekte Ausgangspunkt,
um die Stadt zu erkunden. Ab ca. 180 Eu-
ro. // www.minorhotels.com/tivoli
Innovativ und
bestens beraten.
APART HOTEL
CORSO LIVING
SÖLDEN
Alexander Maria Lohmann t: +43 5253 648 33 | www.haidfalkner.at
eco.nova 35
eco.reise
GUT SCHLAFEN,
WUNDERBAR ESSEN
Rudolf Kull und Albert
Weinzierl sind in München keine
Unbekannten, wenn es um stylishes
Übernachten und gutes Essen geht.
Und so wurden wir auch im Hotel
Louis direkt am Viktualienmarkt
nicht enttäuscht. In den 72
Zimmern stehen handgefertigte
Möbel aus Nuss- und Eichenholz,
kombiniert mit Naturstein und
edlen Fliesen fühlt man sich
hier sofort wohl. Style, Charme
und Schick ohne viel Chichi und
trotzdem richtig gemütlich. Wieder
einmal haben Kull und Weinzierl
alles richtig gemacht! Ab 249 Euro.
Wer im Haus essen möchte,
kann das im Restaurant Emiko
tun. Serviert werden japanische
Gerichte von in Tokio ausgebildeten
Köchen. Für „Auswärts-Esser“
empfehlen wir guten Gewissens
das Colette von Tim Raue.
Architektur und Küche fügen sich
zu einem harmonischen Ganzen
zusammen, angelehnt an klassische
Brasserie-Elemente. Am Teller:
französisch inspirierte Gerichte.
Das Interieur: durchlaufende
Sitzbänke, Mosaikböden,
Vintagestühle. München at its best.
// www.louis-hotel.com,
www.brasseriecolette.de
STILLSTILL
WRITING
WRITING INNSBRUCK HISTORY
INNSBRUCK HISTORY
In Innsbrucks einzigem 5-Sterne-Hotel begegnen sich modernes italienisches Design und wohltuende Tiroler Gemütlichkeit.
Genießen Sie den Komfort unserer insgesamt 108 Zimmer und Suiten, die erstklassige Gourmet-Küche unseres hauseigenen
Restaurants „Europa Stüberl“ mit mediterranen und regionalen Snacks sowie erfrischende Drinks in unserer Europa Bar.
eco.nova 37
+43 (0) 512 5931 - [email protected]
WWW. JSH-HOTELS.COM
eco.reise
DEZENTER CHIC
Im Herbst 2015 wurde mitten im Zürcher Niederdorf das Marktgasse Hotel eröffnet. Nach der sorgfältigen Sanierung kommen die
vielen historischen und geschützten Elemente in Verbindung mit zeitlosem, eklektischem Design und moderner Ausstattung her-
vorragend zur Geltung. Das Boutiquehotel beherbergt 39 individuell eingerichtete Zimmer, ausgestattet mit feinen Designklassi-
kern, und auch in der hauseigenen Baltho-Küche fühlen sich Kosmopoliten mehr als wohl. Kulinarisch folgt man den Prinzipien: über-
raschend, zeitgemäß und unkompliziert. Übrigens auch im Delish Café Take-out. In schlichtem Schwarz-Weiß gehalten ist es der
ideale Ort für einen kurzen Snack oder ein herrliches Frühstück. Ab ca. 460 Euro. // www.marktgassehotel.ch
WELTOFFEN
Barcelona ist eine der wohl
kreativsten Städte Europas
und wir bedanken uns an die-
ser Stelle bei Antoni Gaudí,
der das Stadtbild ganz beson-
ders geprägt hat. Eine beson-
dere Stadt verlangt auch nach
besonderen Hotels. Mit dem
Barceló Raval haben wir ein
solches gefunden. Mitten im
Szeneviertel erstreckt sich die
originelle und futuristische
Architektur empor, auf deren
Spitze sich eine Dachterrasse
mit 360°-Barcelonablick be-
findet. Pool und Cocktailbar
inklusive. Richtig cool. Auch
die 182 Zimmer und vier Sui-
ten gewähren dank bodentie-
fer Fenster fantastische Aus-
blicke. Die Kombination aus
modernem Minimalismus und
ausgesuchten Designelemen-
ten in kräftigen Farben wie
Rot und Lila macht das Bar-
celó zu einem wahren place to
be direkt an den Ramblas. Die
Designer-Tapas in der B-Lounge
tun ihr Übriges. Ab wohlfeilen
90 Euro.
// www.barcelo.com
38 eco.nova
reso
BE
LIVE
L OO K
SMELL DIFFERENT
TA S T E
R EA D
TOUCH
FEEL
LOV E
EXKLUSIV IM resort
resort
E r l e r s t r a ß e 10
6020 Innsbruck
Maßgeschneidert reisen
Individualität statt Mainstream. Das gilt für die Mode und fürs Wohnen.
Und das gilt ab sofort auch fürs Reisen. WeDesignTrips, ein Spin-off des
Familienunternehmens ASI Reisen, hilft dabei, Ihren ganz persönlichen
Urlaub zu planen. So wie Sie ihn haben möchten. Ohne Abstriche.
Ein Urlaub, in dem nichts muss, aber alles kann.
A mbros Gasser ist einer, der sich auskennt mit Reisen, hat er doch im Jahr 2011 die Alpinschule Inns-
bruck (ASI) von seiner Mutter Elfi übernommen und führt den erfolgreichen Spezialreiseveranstalter
in zweiter Generation. Nun geht er einen Schritt weiter, wird mit seinem Angebot noch individueller
und persönlicher.
Individualisierung ist ein Megatrend und hat viele Bereiche unseres Lebens beeinflusst und teils vollständig re-
volutioniert. WeDesignTrips zeigt, dass genau diese Individualisierung auch beim Reisen funktioniert. Die meis-
ten Katalogangebote sind vorgefertigt, starr und kaum anpassbar. Das mag für viele bequem sein, wer seinen
Urlaub aber genau nach seinen Vorstellungen planen will, braucht viel Geduld. Und Glück. Sich selbst eine Rei-
seroute zusammenzustellen und Ausflüge zu organisieren, ist mühsam und langwierig. Als einzige Qualitäts
kontrolle dienen dabei oft nur Bewertungsplattformen, denen man sein gesamtes Vertrauen schenken muss, und
40 eco.nova
eco.reise
schlussendlich landet man vorwiegend doch wieder bei den klassischen Sehenswürdigkei-
ten eines Landes. Weil das Internet diese eben am besten kennt. Die schönsten Plätze findet
man in der Regel durch Zufall ... oder durch Tipps von Einheimischen. Wer aber will sich im
Urlaub schon auf Zufälle verlassen? Eben! Genau hier setzt WeDesignTrips an.
Antike Königsstädte, majestätische Moscheen und bunte Basare, gemischt mit Wüstenoasen und schroffen Bergspitzen. Eine Ent-
deckungstour durch 1001 Nacht gilt als absoluter Geheimtipp. Noch! Der Schmelztiegel tiefer religiöser Verbundenheit und der Mo-
derne gewinnt nämlich laufend an Attraktivität für Reisende aus aller Welt. Ein Grund mehr „the spirit of Persia“ maßgeschneidert,
abseits von Massentourismus-Spots zu erleben.
Die herzliche Art und Gastfreundschaft der Bewohner des Irans beweisen, dass Menschlichkeit und Nächstenliebe auch unabhängig
von Religion funktionieren. Dass Glaube allerdings seit jeher eine große Rolle spielt, beweisen zahlreiche beeindruckende Bauten,
wie die Königsmoschee Masdsched-e Emam. Mitten am Imam-Platz, dem zweitgrößten Platz der Welt, in Isfahan gelegen, präsen-
tiert sich die Moschee in ihrer ganzen Pracht. Abertausende blauweiße Fliesen verschmelzen hier zu blumenartigen Ornamenten
auf der Kuppel. Neben beeindruckenden Kunst- und Kulturschätzen trumpft der Iran mit atemberaubenden landschaftlichen Rei-
zen auf. Das Elbrus-Gebirge ist dabei das Nonplusultra. Trekken entlang üppiger Almwiesen am Fuße des schneebedeckten Dama-
vand-Vulkans – mit 5.610 Metern der höchste Gipfel des Landes. Am 4.000er-Hausberg Teherans eröffnen sich Skiwelten, die nicht
von dieser Welt zu sein scheinen. Nicht zuletzt deshalb gilt der Iran als Insidertipp. Pulverschnee über den Moscheekuppeln des Ori-
ents, fernab der Massen lässt man sich vom einzigartigen Charme des Landes treiben und verzaubern.
eco.nova 41
eco.reise
NATURABENTEUER SÜDAFRIKA
Verschiedene Klima- und Vegetationszonen, die sich über die 1,2 Millionen km2 große
Fläche des Landes verteilen, resultieren in einem umfangreichen Angebot an Aktivi-
täten und Erlebnissen. Trockene Wüsten, endlos scheinendes Buschland, mächtige
Gebirgszüge und 2.000 Kilometer an malerischen Küsten vereinen sich in Südafrika.
Und das mit atemberaubender Schönheit! Bei Wanderungen durch das Bergmas-
siv der Drakensberge überblickt man das Ausmaß an schier grenzenloser Pracht und
Freiheit, die einem zu Füßen zu liegen scheinen. Die Big 5 – Elefant, Nashorn, Büf-
fel, Leopard und Löwe – erlebt man hautnah auf Safari durch den wohl bekanntes-
ten Nationalpark Afrikas: den Krüger Nationalpark. Die feinsten Tropfen des Landes
genießt man bei einer exklusiven Verkostung in Stellenbosch, der „Weinhauptstadt“
Südafrikas. Und beim Abschlag auf einem der schönsten Golfplätze Afrikas küssen
sich Atlantik und Indischer Ozean direkt hinter der Golffahne.
Im Mietwagen lassen sich die Höhepunkte Südafrikas individuell und unabhängig
erkunden. Etwa entlang der 300 Kilometer langen Garden Route, die vom Westkap
bis ans Ostkap führt. Die üppig grüne Pflanzenwelt und die mächtigen Wellen in den
Buchten sind das Markenzeichen dieses Küstenabschnitts. Roadtrip-Feeling ver-
mischt sich hier mit einer salzigen Brise Meeresluft und tropischem Klima.
Naturvielfalt lässt grüßen! SRI LANKA: DIE PERLE
DES INDISCHEN OZEANS
Auf einer Fläche kleiner als Bayern fin-
det man auf Sri Lanka die Extraportion
Paradies: kilometerlange Traumstrände,
satt-grüne Teeplantagen, mystische Höh-
lentempel und heilige Berge. Zahlreiche
kulturelle Schätze und facettenreiche Na-
tur gehen hier Hand in Hand. Die kultu-
relle Ader der Insel pulsiert im Goldenen
Dreieck: Die Königsstädte Anuradhapu-
ra im Norden, Polonnaruwa im Osten und
Kandy im Süden bilden dabei die Eckpfei-
ler. Anuradhapura glänzt mit seinem Ru-
wanweliseya Stupa, dessen Riesenkuppel
die ganze Stadt überragt. Nicht weniger
majestätisch ist der mehr als 2.000 Jah-
re alte Jaya Sri Maha Bodhi, der heiligste
Baum Asiens. Im Zahntempel von Kandy
UNTERWEGS IM EINSTIGEN INKAREICH PERU besteht die Möglichkeit, den Backenzahn
Buddhas höchstpersönlich zu bewun-
Das Andenland sprudelt förmlich über vor Abenteuern, Naturschönheit und Kultur- dern. Stets umgeben von malerischer
schätzen. Auf einer Individualreise durch das Land am südamerikanischen Konti- Natur liegen individuelle Ausflüge in die
nent lassen sich vielerlei Erlebnisse und Erinnerungen sammeln. Der weltberühmte Naturschutzgebiete der Insel nicht fern.
Inka-Trail bietet sich hierfür, dank bezaubernder Einblicke in die malerische Anden- Auf Dschungelsafari im Yala-Nationalpark
welt, ausgezeichnet an. Mehrere Tage trekkt man von der künstlerischen Anden- begegnet man Leoparden. Elefanten be-
stadt Cusco aus entlang der ehemaligen Handelsroute der Inka, bis man schließlich staunt man im Udawalawe-Nationalpark
den sagenumwobene Machu Picchu erreicht. Während der trockenen Wintermo- und bei einem Tauchgang an der südlichen
nate – Juni bis September – hüllt sich die Ruinenstätte in gleißendes Sonnenlicht. Küste Sri Lankas stehen die Chancen gut,
Das architektonische Geschick der Inka wirkt fesselnd und versetzt unmittelbar ins dem gelegentlichen Singen von Delfinen
Staunen. Bleibende kulturelle und idyllische Eindrücke sind hierbei vorprogram- zu lauschen. Auf dieser Insel lassen sich al-
miert. Weiter nordwestlich, im Trekkinghimmel Perus – der Cordillera Blanca – fin- lerdings noch andere Dinge entdecken: die
det man die höchsten tropischen Berge der Welt. Zudem kristallklare Bergseen, eigene, innere Mitte zum Beispiel. Yoga
zerklüftete Felslandschaften, weidende Alpakas und beeindruckende Artenvielfalt stunden an den traumhaften Stränden mit
im Huasc arán-Nationalpark. Nordöstlich gelangt man zu einem weiteren Highlight: abschließender Ayurvedamassage bringen
dem Amazonasbecken. Abenteuerliche Dschungelwanderungen und entspannte Ka- Körper und Seele in Balance.
nufahrten inklusive.
www.wedesigntrips.com
42 eco.nova
eco.life
Innsbrucker
Menu Service
Daheim gut essen
JOY FERIENBETREUUNG
IM SOMMER 2017– FÜR KINDER VON 5 – 10 JAHREN
Spannende Ausflüge vielfältiges Programm im Freien Spiel und
Spaß im JOY abwechslungsreiches Mittagessen und vieles mehr …
Einen abenteuerlichen Sommer und eine rundum professionelle Betreuung Alle weitern Infos unter
erleben Kinder im Alter von 5 – 10 Jahren im JOY, das Kinderparadies in Völs. www.joy-daskinderparadies.at.
Buchung einzelner Tage möglich, ab einer ganzen Woche ermäßigte Preise!
eco.nova 43
eco.reise
E
s gibt sie tatsächlich, diese Or- trotz aller Privatsphäre dennoch immer Trubel Eigentlich möchte man aus dem Haus gar
te, an denen die Ruhe zu Hause herrscht. Die Gäste sollen hier die Ruhe genie- nicht wirklich hinaus. Im Winter flackert
ist. An denen Sie keiner Men- ßen. Wenn wir nichts von ihnen hören, ist das das Feuer im Kamin, die Füße stecken auf
schenseele begegnen, wenn Sie eigentlich das beste Zeichen“, sagt Silly. dem riesigen Sofa unter der kuschligen De-
das nicht möchten. Das ist Urlaub in seiner Der Kühlschrank ist prall gefüllt mit allerhand cke, im Sommer verschaukelt man die Zeit
reinsten Form. Gefunden haben wir dieses Leckereien fürs Frühstück: Käse, Schinken, in der Hängematte. Dennoch: Wir befinden
schöne Plätzchen Erde in der Südsteiermark; Früchte, Joghurt. Alles da und das reichlich. Je- uns quasi direkt an der Weinstraße. Ein Win-
in Oberhaag, um genau zu sein, direkt an der den Morgen wird frisches Gebäck vor die Tür zerbesuch ist also irgendwie Pflicht. Uns ver-
Grenze zu Slowenien. „PURESLeben“ nennt gestellt. Sollte Ihnen dennoch etwas fehlen, ge- schlägt es unter anderem zum Weingut Polz
Dietmar Silly sein Konzept und wenn man nügt ein kurzer Anruf bei den Gastgebern. Im (www.polz.co.at), das uns ebenso freundlich
einmal in einem seiner Häuschen zu Gast war, Keller lagern nebst eigenem Apfelsaft die fei- willkommen heißt wie unser Feriendomizil.
weiß man auch, warum. Insgesamt gibt es nen Klassik-Weine des Hausherrn, von denen Wir kosten uns durch unterschiedliche Char-
acht dieser Ferienhäuser, eingerichtet mit hei- wir uns gleich ein Glas einschenken. donnays (vom steirischen Regionalbegriff
mischen, natürlichen Materialien, unaufdring- Wenn Sie möchten, können Sie in der voll aus- Morillon kommt man aufgrund des interna-
lich, aber hochwertig. Die Premiumhäuser ver- gestatteten Küche selber kochen oder Sie pro- tionalen Vertriebs immer mehr ab), erfreuen
fügen zudem über eine eigene Sauna. bieren einen der umliegenden Buschenschan- uns an einem Sauvignon Blanc und bekom-
Als wir unser Winzerhaus Tunauberg errei- ken. Wenn Ihnen aber auch abends nicht nach men zu guter Letzt noch eine Flasche der ro-
chen, nehmen wir den Schlüssel aus dem Gesellschaft ist, kommt das Essen auch gerne ten Cuvée Urbani geschenkt, die perfekt zum
Briefkasten, sperren auf ... und sind angekom- zu Ihnen – die Suppe in Weckgläsern, Haus- Gulasch passt, das im Haus schon wieder auf
men. Der Tisch erwartet uns gedeckt, das Es- mannskost in gusseisernen Pfannen, heimlich, uns wartet ...
sen wartet am Herd darauf, erwärmt zu wer- still und leise von guten Feen gebracht. Wann Es ist der Luxus des Einfachen, der das Le-
den. „Wir haben uns absichtlich nicht für ein Sie es erwärmen, entscheiden Sie selbst. Und ben so lebenswert macht.
Konzept eines Chaletdorfs entschieden, in dem bringen Sie auf jeden Fall Hunger mit! // www.puresleben.at
44 eco.nova
eco.life
promotion
RIEDERBAU-Total macht
aus Visionen Realität!
Mit RIEDERBAU-Total macht das traditionsreiche
Unternehmen mit Sitz in Schwoich bei Kufstein den
gesamten Bauprozess zur Chefsache.
Verlässlich. Immer.
eco.nova 45
eco.life
V
or knapp 100 Jahren be- ten der Welt lagern im Keller. Wer es lieber
ginnt die Geschichte des deftiger mag, der wird sich im Restaurant
Hotels Goldener Berg in Dirndlstüberl oder im ursprünglichen „Alter
Oberlech – eine beweg- Goldener Berg“ wohlfühlen.
te Geschichte, die über Um Genuss geht es in allen Ecken des
Generationen weitergesponnen wurde und Hotels, in den Restaurants, in jedem Zim-
wird und bis heute lebendig ist. Der einsti- mer, speziell beim Schlafen, im SPA-Be-
ge Bergbauernhof, der sich sogar bis ins 13. reich, bei den Wellness-Behandlungen und
Jahrhundert zurückdatieren lässt, wurde Gesundheitsanwendungen – um echten,
über die Jahrhunderte immer weiter um- puren Genuss, um die Natur, in und mit
und ausgebaut. Doch erst ab 1928 wird es der man hier selbstverständlich lebt. Mit
zum Gästehaus – damals noch Sportheim ge- dem „Seins-Pfad“ hat Inhaberin Daniela
nannt. Im Herbst 1965 erwirbt schließlich die Pfefferkorn ein ganz besonderes Wohlfühl-
in Lech alteingesessene Familie Pfefferkorn programm konzipiert, das auf ganzheitli-
das in den Kriegsjahren zweckentfremdete chen Methoden beruht und den Menschen
Hotel und baut es mit viel Investitionsfreude ein Stück weit zurück zu sich selbst bringen
aus und auf. soll – zurück in seine Balance. Oder in eine
Heute ist der Goldene Berg zum Ruhepol ganz neue.
geworden, der Tradition und Moderne, Ges-
tern und Heute in sich vereint. Das Hotel
im autofreien Oberlech, das im Winter di-
In die
rekt an märchenhaften Pisten, im Sommer
an zauberhaften Wanderwegen liegt, hat
sich passend zu seiner Lage auf Gesund-
Balance
heit und Kulinarik spezialisiert. Dabei sind
Genuss und Gesundheit nur vermeintlich
Gegensätze: Im GLYX-Prinzip ist es gelun-
gen, diese beiden Bedürfnisse zu vereinen.
Diese Form der Küche wird für die Gäste HOTEL GOLDENER BERG
Manche Orte sind prädestiniert des Goldenen Berg im hoteleigenen Johan- Oberlech 117
für gewisse Aufgaben – oder nesstübli sogar auf Haubenniveau zele- 6764 Oberlech am Arlberg
einfach nur fürs Sein. Das Hotel briert, eindrucksvoll bestätigt mit 13 von 20 Tel.: 05583/22050
Goldener Berg in Oberlech ist so [email protected]
Punkten im Gourmetführer Gault Millau.
ein Ort. Hier geht es ums Gleich- Beeindruckend ist auch die Weinauswahl: www.goldenerberg.at
gewicht suchen – und finden. 1.200 Weine aus den besten Anbaugebie-
46 eco.nova
Fliesen
Keramik
Jenewein Gesellschaft m.b.H
Fliesen- und Natursteinverlegung Mosaik
Gewerbepark 15, 6460 Imst, +43 (0)54 12/66 8 13
Naturstein
Trientlgasse 41, 6020 Innsbruck, +43 (0)512/89 02 91
www.jenewein-fliesen.com
© PIXABAY promotion
© IDEALTOURS
Der Flughafen Innsbruck ermöglicht sorglose und entspannte Flugreisen.
Persönlicher Service, kurze Wege und Wartezeiten zeichnen den Regionalflughafen aus.
Im Urlaub nach
den Sternen greifen ...
FLÜG E DIREK T A B INNSBRUCK
Leichte Kost
Wenn es draußen wärmer wird, wird nicht nur die Kleidung wieder
luftiger. Auch am Teller wird’s leichter. Haben wir kürzlich noch deftige
Knödel auf den Skihütten genossen, darf es jetzt auch gern ein feiner
© ULRIKE HOLSTEN/ BRANDSTÄTTER VERLAG
Salat in der Sonne sein. Und: Das Frühjahr ist Suppenzeit. Viele gönnen
ihrem Körper zum Frühlingserwachen eine kleine Detoxkur. Dafür sind
die auf den folgenden Seiten vorgestellten Rezepte zwar nur bedingt
geeignet, schmecken tun sie aber allemal ...
50 eco.nova
eco.kulinarium
eco.nova 51
© CATRIN GOEBELS, TRIAS VERLAG
52
eco.nova
eco.kulinarium
eco.kulinarium
NEU
Blaufränkisch
Original
aus Deutschkreutz
2015
Salat mit Lachs 1. Tomaten mit einem scharfen Messer
54 eco.nova
eco.kulinarium
Brathähnchen
mit Kumquats, schwarzem IM GRANDER - 10.3. bis 9.4.
Knoblauch, Grünkohl und Avocado Reservierung erforderlich. Sonntag Ruhetag!
ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN
Ob eine kulinarische Pause zu Mittag, ein
8 entbeinte Hähnchenkeulen
8 Zehen schwarzer Knoblauch
erfolgreiches Geschäftsessen oder ein ro-
8 unbehandelte Kumquats, unge-
mantisches Dinner zu zweit – abgerundet
schält in dünne Scheiben geschnit- wird jedes Menü durch eine Tasse Nespresso.
ten
2 TL frische Rosmarinnadeln Butternusskürbis
4 EL Sonnenblumenkerne mit Kokosnuss, Radicchio,
2 EL Avocadoöl
1 kleine rote Zwiebel, geschält und
Chicoree und Feta
in dünne Ringe geschnitten ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
200 g Grünkohl, Strunk entfernt 600 g Butternusskürbis
2 Avocados 3 EL Kürbiskerne
2 EL Zitronensaft ½ TL Kreuzkümmelsamen
1 Salatgurke in dünnen Scheiben 3 EL natives Olivenöl extra
40 g Kokosraspel
1. Den Backofen auf 180 °C vorheizen. ½ Radicchio, längs halbiert
Das Hähnchenfleisch, den Knoblauch, 1 heller (oder roter) Chicoree
die Kumquats, den Rosmarin und die 125 g Feta, zerkrümelt
Sonnenblumenkerne in einen Bräter 2 EL klein geschnittener Schnitt-
geben. Das Avocadoöl und 2 EL Wasser lauch
zugießen und mit Salz und frisch ge- Ausgelöste Kerne von ¼ Granatap-
mahlenem schwarzem Pfeffer würzen. fel 1 EL Zitronensaft
Alles vermischen. Im Backofen garen,
bis die Haut goldbraun und knusprig 1. Den Backofen auf 170 °C vorhei-
• F i s c hw
3. oc
und das Hähnchen durchgegart ist, was zen.
30 bis 40 Minuten dauert, währenddes-
sen die Hähnchenteile einige Male wen-
Den Butternusskürbis mit den Kür-
biskernen und den Kreuzkümmel-
1.
he
1
den. Aus dem Ofen nehmen und so weit samen in einen Bräter geben, 1 ½ EL
von 1 . -
n vo 1. - 1
abkühlen lassen, dass man sie anfassen Öl und 1 EL Wasser hinzufügen. Mit
kann, dann jedes Hähnchenstück in etwas Salz (eher sparsam, der Feta ist
vier oder fünf Scheiben schneiden.
2. Während das Hähnchen im Back-
bereits salzig) und frisch gemahlenem
schwarzem Pfeffer bestreuen und
n
ofen gart, die Zwiebel 10 Minuten in
n
vermischen.
he
eco.nova 55
eco.kulinarium
n17-
schmecken.
¼ TL fein abgeriebene unbehandelte
Limettenschale
2 TL Limettensaft
5. Sie können zum Grillen entweder
den Backofengrill, eine Pfanne oder
Buchtipp
4 EL Mayonnaise einen Holzkohlegrill verwenden. Den
Chilisauce (Menge nach Belieben) Backofengrill oder die Pfanne bei
4 Scheiben Schweinebauch mittlerer bis hoher Temperatur er-
2 große Scheiben Brot zum Rösten hitzen, dann den Bacon grillen, bis er
1 Avocado knusprig ist und im ausgelassenen
1 Handvoll Blattspinat oder Blattsalat Fett brutzelt. Von der Hitzequelle ent-
fernen und warm halten. Die Garnelen
SALATSENSATIONEN
1. Die Garnelen schälen, dabei das nicht länger als 60 Sekunden pro Sei-
Peter Gordon & Lisa Linder
Schwanzsegment intakt lassen. (Die te grillen, je nach Größe. Die Garnelen
Knesebeck Verlag, 272 Seiten, EUR
Schalen lassen sich gut einfrieren, um zum Bacon geben und warm halten.
30,80
zu einem späteren Zeitpunkt eine köst- Die Bananenscheiben von beiden Sei-
liche Bisque daraus zuzubereiten.) Mit ten grillen, bis sie zu karamellisieren So vielfältig kann Salat sein. Ob Vor-
einem kleinen, scharfen Messer am beginnen. Sie werden beim Wenden speise, Beilage oder Hauptgericht –
„Rückgrat“ entlang aufschneiden, um ziemlich weich sein, daher sollten Sie der international gefeierte Chefkoch
den Darm zu entfernen und zu entsor- vorsichtig vorgehen. Von der Hitze- Peter Gordon zeigt, wie originell und
gen. quelle entfernen. verführerisch Salat daherkommen
2. Die Banane schälen und schräg in 5 6. Nun das Brot rösten. Die Avoca- kann. Lisa Linder sorgt mir ihren Fo-
mm dicke Scheiben schneiden. Die Gar- do schälen, den Kern entfernen, das tos zusätzlich für Inspiration.
56 eco.nova n17-
WINTERFREUDE Freude am Fahren
BY BMW.
DER BMW X3 MIT xDRIVE.
NG
EHLU
EMPF ÄRZ:
FÜR M
ei d en
Sich b hen
e twoc eaks
Go u rm fr
ch e n
en Kü la ssen!
vo n d
u rn
b e
ve r z a
E
s ist schon ein wunderbares les Duo gefunden. Kreativ. Detailverliebt. Natürlich kochen Scheiber/Keller nicht nur
Stückchen Erde hier oben über Begnadet. Probieren können Sie deren gran- während der Goumetwochen im 1809. Sie
Innsbruck und quasi am Fuße diose Kochkunst ab sofort bei den Gourmet- sind das ganze Jahr über da. Auch mittags.
der Bergiselschanze. Von der wochen im Frühjahr und Herbst, wo die bei- Die Menüs mit Suppe oder Salat starten bei
Stadt in wenigen Minuten zu erreichen, ge- den ihr ganzes Können auf den Teller zaubern. äußerst fairen 10,80 Euro. Die Karte ist ab-
nießt man hier den Ausblick auf ebendiese Im Sommer liegt der Schwerpunkt auf der wechslungsreich und fein zusammengestellt,
genauso wie den Abstand zum städtischen Outdoorküche. In Kooperation mit Big das Essen kommt ohne viel Schnickschnack
Trubel. Und die sensationelle Küche der Green Egg wird auf der Terrasse gegrillt – und Chichi und trotzdem auf höchstem Ni-
Küchenfreaks Daniel Scheiber und Florian mittwochs Fleisch, freitags Fisch. Genossen veau daher. Besonders bequem: Parken kön-
Keller. werden die Feinheiten am besten bei einem nen Sie direkt vor der Tür.
Das Restaurant 1809 im direkten Anschluss spritzigen Sundowner. Auch Grillworkshops Schön, dass das 1809 nun angekommen ist.
ans Tirol Panorama ist eine wahre Perle. Das werden dann am Plan stehen. Das freut nicht // www.restaurant1809.at
ist sein großes Kapital. Und gleichzeitig Bür- nur Männer. Und natürlich steht das 1809
de, trafen hier oben doch die verschiedens- auch weiterhin für Veranstaltungen zur Ver-
Mit Daniel Scheiber (Bild) und Florian Keller
ten Ansprüche zusammen. Vom schnellen fügung – Hochzeiten zum Beispiel, mit Sekt- stehen im 1809 zwei Kreativlinge am Herd, die
Mittagstisch über Veranstaltungen bis zum empfang auf der Schanze. nicht einfach nur kochen. Sie kreieren Genuss.
High-Class-Gourmetabend war so ziemlich
alles dabei. Das war nicht immer einfach.
Auch für die Gäste. Was wollte das 1809 sein?
Die Sache ist die: Das 1809 kann das alles sein.
Und das richtig gut. Nur eben nicht gleichzei-
tig. Nun hat man mit einer Art Jahreskalen-
der dem Restaurant eine klare Struktur ver-
passt, die jedem Bedürfnis Raum gibt.
58 eco.nova
Der Audi Q2. #untaggable
Mit dem Audi Q2 wird vieles anders. Er ist smart, individuell, selbst-
bewusst und lässt sich in keine Schublade stecken. Kurz: #untaggable.
Ein Newcomer, der mit vielen innovativen Technologien und einer neuen,
Der Audi Q2.
eindrucksvollen Formensprache #u ntagLassen
aufwartet. gab le
Sie sich überraschen.
*Restwertleasing Angebot d. Porsche Bank f. Audi Q2 1.6 TDI, Angebot gültig bis 30.06.2017 (Kauf-
vertrags-/Antragsdatum), inkl. MwSt., NoVA u. EUR 1.000,– Porsche Bank Bonus, zzgl. gesetzl. Ver-
tragsgebühr EUR 123,24 u. Bearbeitungskosten EUR 150,–. Gesamtleasingbetrag EUR 24.049,51,
LaufzeitAngebot
*Restwertleasing 36 d.Monate,
Porsche Bank f.15.000 km/Jahr,
Audi Q2 1.6 TDI, Angebot gültigVZ-Depot
Unbenannt-706
bis 30.06.2017 EUR 8.200,–,1 Restwert
(Kaufvertrags-/Antragsdatum), EUR
inkl. MwSt., NoVA u. EUR 15.092,–, Sollzinssatz
1.000,– Porsche Bank Bonus, zzgl. gesetzl. Vertragsgebühr EUR 123,24 u. Bearbeitungskosten EUR 14.02.17
150,–. Gesamtleasingbetrag EUR 24.049,51, Laufzeit 36 Monate, 15.000 km/Jahr, VZ-Depot EUR 8.200,–, Restwert EUR 15.092,– Sollzinssatz 4,00 % variabel, Effektivzinssatz 5,38 % variabel, Gesamtbetrag EUR 26.419,32. Kaskopflicht bonitätsabhän-
gig.4,00 % variabel,
Ausg. Sonderkalkulationen Effektivzinssatz
f. Flottenkunden 5,38
u. Behörden. Inkl. 5 Jahre % variabel,
Herstellergarantie. Gesamtbetrag EUR 26.419,32. Kaskopflicht
Stand 12/2016.
bonitätsabhängig.
Kraftstoffverbrauch gesamt in Ausg.
l/100 km:Sonderkalkulationen
4,4 – 5,7. CO2-Emission in f. Flottenkunden
g/km: 114 – 130. Symbolfoto. u. Behörden. Inkl. 5 Jahre Herstel-
lergarantie. Stand 12/2016.
Kraftstoffverbrauch gesamt in l/100 km: 4,4 – 5,7.
CO2-Emission in g/km: 114 – 130. Symbolfoto.
w
eco.kulinarium
Wenn Tradition
Ambiente der urigen Stüberln. Viele seiner
Stammgäste hat er quasi ins neue Haus mit-
genommen, weshalb er der Küche natürlich
D
Mit seinem Antritt hat Senad Kovacevic die
Karte generell verfeinert und spickt sie mit
as Grandhotel Europa als men und damit die Nachfolge von Thomas saisonalen Highlights. „Man muss nicht al-
einziges Fünfsternehaus der Geisberger angetreten: Senad Kovacevic. Neu les verändern, aber man kann auch nicht
Stadt repräsentiert ein Stück ist er indes nur im Europastüberl, bekannt alles lassen, wie es war“, sagt er und macht
Innsbrucker Geschichte. Be- ist er schon längst. Dass er etwas von seinem sich daran, dem Haus eine neue kulinari-
rühmte Persönlichkeiten stiegen hier bereits Handwerk versteht, davon zeugt sein Lebens- sche Seele zu geben. Dass die italienische
ab – Staatschefs ebenso wie internationa- lauf. Von gutbürgerlich bis Haubennivau war Betreibergesellschaft eine neuerliche Hau-
le Stars –, das hauseigene Europastüberl hat quasi alles dabei, zuletzt führte er gemein- bendekoration von ihm erwartet, sieht er
sich über die vielen Jahre zu einer Institution sam mit seiner Frau die Bretze in Hall, deren entspannt: „Mir geht es vor allem darum,
entwickelt. Wie übrigens mittlerweile auch Ruf weit über die Salzstadt hinausreichte. dass die Gäste zufrieden sind und gerne
die moderne Europa Bar rechts neben der Und das aus gutem Grund: das Essen bo- wiederkommen.“
ehrwürdigen Eingangs-Drehtür, die interne denständig und handwerklich auf höchstem Dabei spielt auch der Service eine große
Konkurrenz von der angedachten Dachter- Niveau, die Bedienung herzlich. Auch im Eu- Rolle. Zur Zeit ist Kovacevic dabei, sich sein
rasse bekommen könnte. Konkrete Pläne lie- ropastüberl möchte sich Kovacevic seine gut- Team zusammenzustellen. Bewerbungen
gen bereits vor. Anfang des Jahres hat zudem bürgerlichen Wurzeln bewahren, mit den Sai- werden gerne entgegengenommen ...
in der Küche ein Neuer die Arbeit aufgenom- sonen und Regionen kochen. Das passt zum // www.grandhoteleuropa.at
60 eco.nova
w
www.isser.at
SIND wIR NIcHT ALLE EIN BISScHEN
retro?
Life is
colour.
Keep it simple. USM bringt Ruhe in Ihr Leben: schlichte Strukturen, nachhaltiges Design – Raum pur.
www.usm.com
eco.nova 63
eco.life LIFE & STYLE
64 eco.nova
eco.life
NACHHALTIG FRÜHSTÜCKEN
Und das meinen wir gleich im doppelten Wortsinne: Nachhaltig im Sinne von
„den Tag anhaltend“ (weil so gut und reichlich und das bei fairen Preisen),
auf der anderen Seite wird in der Konditorei Murauer bei den Produkten
wie Marmelade, Milch, Sahne oder Butter streng auf die Herkunft geachtet.
So macht Frühstücken Freude. Wir mögen die feine Topfengolatsche mit Kochen Sie mit!
hauchdünnem Zuckerguss ebenso wie das frische Buttercroissant nach ori-
ginal französischem Rezept. Und wer’s lieber herzhaft mag, greift auf Schin-
ken und Ei zurück. Dazu gibt’s Meinl-Kaffee, heiße Schokolade aus Zillerta-
Südtirol zu Gast
ler Milch und echten geriebenen Schoki und/oder einen frisch gepressten
Kartottensaft. // Infos und Standorte unter www.murauer.co.at Sterneköchin Anna Matscher
Dienstag, 28. März 2017
Alpin-Aromaküche
Haubenköche
Armin und Alexander Gründler
Dienstag, 4. April 2017
DER SEIFENMACHER
AUS DEM ÖTZTAL
„Das Seifenherstellen ist eine al-
Martin Sieberer’s
te Tradition, die wir neu belebt
haben, und wir sehen, dass wir Sommerküche
damit am Puls der Zeit liegen“, Mittwoch, 7. Juni 2017
sagt Jochen Neururer. Zusam-
men mit seiner Lebensgefährtin
Christina gründete er Anfang Ok- Weitere Infos
tober 2014 die Firma „Seifenkiste Kochkurse • Firmenevents
Seifenmanufaktur Neururer“ im Ötztal. Die Seifen bestehen ausschließlich Gutscheine
aus besten Zutaten, feinsten Lebensmittelölen und Fetten auf natürli-
cher Basis. So entstehen kantige, handgeschnittene Seifenstücke, die nach T 05223/52 231
Zirbe, Kiefer, Lavendel, Orange oder Lemongras duften – hergestellt auf [email protected]
schonendste Art in Handarbeit. Die Idee gefiel übrigens auch der Jury der www.schuler.co.at
Puls4-Start-up-Show „2 Minuten 2 Millionen“. So konnte Neururer Hans Schuler Küchen Wohnen
Peter Haselsteiner und Heinrich Prokop für seine Produkte begeistern und
Bert-Köllensperger-Str. 5, 6065 Thaur
sie als Investoren gewinnen. Mit ihrer Hilfe möchte er sein Unternehmen
weiter voranbringen. Großes Ziel: in handelsüblichen Drogeriemärkten am
deutschsprachigen Markt gelistet zu werden. // Infos und Onlineshop unter
www.seifenmanufaktur-neururer.at
eco.nova 65
eco.life
SPRACHATTACKE
Wir sind ja große Fans des Innsbrucker Staats-
theaters, weil wir Stücke abseits des Main-
streams generell mögen. Deshalb möchten wir
Ihnen auch „Die Präsidentinnen“ von Werner
Schwab wärmstens ans Herz legen. Bitterbö-
se und zugleich komödiantisch. Drei Frauen –
die „Präsidentinnen ihres Unglücks“ – sprechen
über ihr Leben und um ihr Leben. Zynisch und
spannend, gespielt von Ute Heidorn, Carmen
Gratl und Elena Ledochowski. Regie führt Mona
Kraushaar, für die Ausstattung zeichnet Esther
Frommann verantwortlich. Frauenpower sozu-
sagen. Premiere ist am 10. März im Treibhaus. //
Weitere Termine unter www.staatstheater.at
oder www.treibhaus.at.
Unser Tipp:
KRYOLIPOLYSE
Fettabbau durch Kälteeinwirkung
Die Cooltech-Behandlung ist eine
schonende, nicht invasive Methode
zur Umfangsreduzierung,
Körpermodellierung und Körperformung.
Basierend auf wissenschaftlichen
Erkenntnissen werden hartnäckige
Fettdepots durch kontrollierte
Kälteeinwirkung entfernt. Perfekte
Alternative zur Fettabsaugung!
PERMANENT – EFFIZIENT –
SANFT – SICHER
Ärztliche Leitung: Dr. Benjamin Gehl
Geeignet für Mann & Frau
Kosten/Behandlung: ab € 590,00
66 eco.nova
eco.life
AB INS FREIE
Dass das Frühjahr nicht nur Freizeit- oder Sportbegeisterte ins Freie
lockt, sondern die ersten warmen Sonnenstrahlen auch wohltuend
auf Körper und Psyche wirken, ist unbestritten. Der neue Messe-
schwerpunkt Feel Good im Messeforum 1 präsentiert deshalb er-
probte und fundierte Konzepte und Angebote rund um die Themen
Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit. Besonders für Men-
schen in der Leistungsgesellschaft ist auch die passende Ernährung
von hoher Bedeutung. Die Besucher erhalten Informationen zu den
neuesten Erkenntnissen und Empfehlungen renommierter Ernäh-
rungsberater und können in die Beratung für ihren optimalen Er-
nährungsplan einsteigen. Nicht minder wichtig ist die diskrete und
professionelle Beratung zu mentaler Gesundheit. Abgerundet wird
das Programm mit Angeboten zu Entspannungstechniken und kos-
tenfreien Schnupperstunden zum Ausprobieren von Shiatsu, Yoga,
Pilates oder Faszientraining. Frühlingshaft präsentiert sich auch das
Gartenparadies, das mit dem neuen Schwerpunkt Grillen kulinarisch
ergänzt wird. Doppelgrillweltmeister Franz Gössing schwingt beim
Showgrillen dafür die Gabel und gibt gemeinsam mit dem 1. Tiroler
Grillverein clevere Tipps. // www.fruehjahrsmesse.at
design: www.denk-atelier.com
W o h n e n m i t
N a t u r s t e i n
KAMA GmbH
Bundesstraße 7
A-6114 Kolsass
Tel.: +43 5224 - 67 989
Fax: +43 5224 - 67 989 20
in.at
w.k ama-naturste [email protected]
ww www.kama-naturstein.at
s t e i n m e t z & p f l a s t e r e r eco.nova 67
eco.life
Fornasetti-Tapetenkollektion von
Cole & Son, erhältlich zum Beispiel
bei Steinwender in Wien oder Graz
Go green (ery)!
D
as pastellige Serenity und Rosé-Quarz vom
letzten Jahr werden 2017 von einem hellen und
Windlicht, bei Depot
Samtshirt mit Wasserfallkragen vollen Gelb-Grün-Ton, genannt Greenery, als
um 4,99 Euro
von MADELEINE, 149,90 Euro Pantone-Trendfarbe abgelöst. Die frische Far-
be symbolisiert die Hoffnung und stärkt die Verbindung zur
Natur. Wer sich das natürliche Lebensgefühl nach Hause ho-
len möchte, findet zum Beispiel bei Steinwender gemusterte
Tapeten im angesagten Grünton. Dezentere Akzente in Gree-
nery lassen sich mit Wohnaccessoires wie den Kerzen von
Depot setzen. Bik Bok, MADELEINE und Comma statten die
Kleiderschränke mit trendigen Stücken in der It-Farbe aus,
auch Accessoires wie Uhren passen sich an. Mit BIPA und
Remington zieht die Trendfarbe zudem ins Badezimmer ein:
Kosmetik- und Beautyprodukte gibt es nun auch in der erfri-
schenden Nuance.
r i n g S p ecial
Sp
JetPeel
39,–
statt € 2
€ 1 9 9, –
nur
HANDS ON!
Wenn Sie in unserer Redaktion auf die Schreibtische der
Mädels schauen, finden Sie darauf fast durchgängig ein und
dieselbe Handcreme. Die Serenity von Rituals. Nun hat die
Marke eine neue Handpflegekollektion herausgebracht und
uraltes Wissen aus China hineingepackt. Alle vier „The-Ri-
tual-of“-Versionen (Ayurveda, Sakura, Dao und Samurai)
enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, pflegen und nähren die
Hände und machen sie wunderbar geschmeidig. Feiner Duft
inklusive. Als Hand Balm, Lotion, Scrub oder Night Balm. Ei-
nen Rituals-Shop finden Sie im Innsbrucker Einkaufszent-
rum DEZ und bald auch in den RathausGalerien.
70 eco.nova
promotion
fit4life – Ayurveda
Regenerieren vom Alltag mit den Erholungs- und Heilpraktiken des Fernen Ostens. Tau- Landesdirektor Harald Spadinger
chen Sie mit dem ayurvedischen Begrüßungsritual und der Typbestimmung in eine ganz-
heitliche Wohlfühlwelt ein.
Die Gesundheit
fit4life – Detox erhalten, wenn
Der Mensch häuft durch mangelnde Bewegung, Stress und falsche Ernährung im Körper
Giftstoffe und Schlacken an, die den natürlichen Energiefluss behindern. fit4life Detox un-
man gesund ist.
terstützt beim Entgiften und Reinigen und trägt damit positiv zu Ihrer Regeneration bei. Die Vorsorgen statt heilen.
körpereigenen Entgiftungssysteme werden mit Detox-Drinks und einer basischen Ernäh-
rung unterstützt, entschlackende Massagen und Behandlungen runden das Programm ab. Die Merkur Vorsicherung vorsi-
Informieren Sie sich auch über die Möglichkeit des Cleansing mit einer reinen Detox-Saft- chert das Wunder Mensch und
kur zu speziellen Terminen in ausgewählten Hotels. versteht den Menschen als eine
harmonische Einheit aus Körper,
Geist und der Freude am Leben.
Partnerhotels – DETOX
Diese ganzheitliche Sicht des Wun-
Übersicht Steiermark
• Loisium Wine & Spa Resort Südsteiermark*
ders Mensch hat die Merkur in
den mehr als 200 Jahren ihres Be-
Alle Hotels finden Sie auch unter Oberösterreich
www.merkur.at (Vorsorge / fit4life) • Villa Seilern Vital Resort Bad Ischl* stehens zu dem gemacht, was sie
• Spa Resort Therme Geinberg heute ist: eine der führenden Ge-
Burgenland sundheitsversicherungen, die ihre
AYURVEDA • Reiters Supremehotel Bad Tatzmannsdorf*
Krankenversicherung mit innovati-
• Reiters Finest Familyhotel
Burgenland ven Vorsorgeprogrammen ergänzt,
Bad Tatzmannsdorf*
• Reiters Supremehotel
• Allegria Resort Stegersbach by Reiters* um die Gesundheit ihrer Versicher-
Bad Tatzmannsdorf
• Reiters Finest Familyhotel Niederösterreich ten zu erhalten und sie zu einem
Bad Tatzmannsdorf • Steigenberger Hotel and Spa Krems*
• Allegria Resort Stegersbach by Reiters
aktiven, maßvollen Lebensstil zu
Kärnten
inspirieren.
Steiermark • Falkensteiner Hotel & Spa Carinzia
• LOISIUM Wine & Spa Resort Nassfeld
Südsteiermark • Werzer's Hotel Resort Pörtschach WEITERE INFOS
Oberösterreich Tirol Merkur – die Vorsicherung
• Villa Seilern Vital Resort Bad Ischl • Landhotel Reiterhof Achenkirch* Landesdirektion Tirol
• Aqua Dome Längenfeld Leopoldstraße 17, 6020 Innsbruck
Tirol
• Landhotel Reiterhof Achenkirch *Cleansing mit Saftkur möglich Tel.: 0512/598 40, www.merkur.at
eco.nova 71
© FOTOLIA promotion
„SCHÖNHEITS-BILDUNG IST
ETWAS, DAS MENSCHEN
MIT SICH UND FÜR SICH
MACHEN: MAN BILDET SICH.“
Ingrid Thalhammer
110-Jährige macht
rie zum Experimentierraum wurde, man neue
ästhetische Erfahrungen wagen und sich auf
etwas einlassen konnte, das aus dem Bisherigen
Schönheits-Bildung!
hinausführte. Ein wahrer Grund zum Lächeln
war zum Beispiel Zahnkosmetik mit 23,75 karäti-
gem Goldstaub oder um wie viel jünger ein Ge-
sicht tatsächlich wirkt, sobald Augenbrauen die
Erstaunliche 110 Tage lang hat sie ihr 110-jähriges Jubiläum gefeiert. richtige Form und Farbe haben.
Kann man das noch toppen? Man kann! 2017 wird „Schönheits-
Bildung“ zum Leitstern der Parfümerie Weigand in Innsbruck. Frisch und modern
„Das Wundervolle an den 110 Tagen war, Men-
N
schen dabei zu helfen, sich und ihre Schönheit in
sich selbst zu finden. Kosmetik und Selbstwahr-
© VANDORY
icht nur Menschen, auch Unter- nehmung lassen sich nicht voneinander tren-
nehmen feiern Geburtstage, das nen, setzen aber Wissen und vor allem hilfrei-
ist nichts Neues. Doch mit Inns- che Interaktion voraus“, so Ingrid Thalhammer.
brucks erstem High-Heels-Run „Schönheit kann man lernen. Mit Pflege, Duft
sportlich in die Zukunft zu starten, sodann 110 und Make-up steht jedem Menschen die Mög-
Tage lang Kunden und Besucher täglich mit neu- lichkeit offen, seine Erscheinung zu gestalten
en Gästen und Gesten aus der Welt der Schön- und sein Selbstbild mitzubestimmen. Unser Ziel
heit, der Kunst und des Handwerks zu überra- ist es daher, die Schönheits-Bildung mit unter-
schen, das ist ungewöhnlich, verlangt Ausdauer schiedlichen 30-Minuten-Einzeltrainings noch
und Liebe zum Beruf. mehr in den Mittelpunkt unseres Handelns zu
stellen. Man muss dazu freilich einen Termin re-
Erfolg ist ein Mannschaftsspiel servieren, doch wer sich öfter diese Zeit nimmt,
Das bedeutet jeden Morgen eine neue Schau- profitiert für immer. Das Wissen, das man sich
fenstergestaltung, ein neuer Innenaufbau, eine dabei aneignet, verliert man nicht.“
neue mentale Einstellung und höchst motivierte
Mitarbeiter. Gut möglich, dass derartige Aktio-
nen nur Familienbetrieben gelingen, die schnel- SCHÖNHEITS-BILDUNG
ler und flexibler sind als Filialisten und Konzer- Der aktuelle Workshop steht unter
Mag. Thomas Thalhammer hat Anfang 2017 ne, die über eine auf die Mitarbeiter und Kunden dem Motto „Tages-Make-up. Frisch und
offiziell die Geschäftsleitung der Parfümerie modern – Sie selbst, nur besser“.
ausgerichtete Kultur und Wertschätzung verfü-
Weigand von seiner Mutter übernommen.
gen und sich durch ihr gesellschaftliches und
Gemeinsam mit dem Team und Kunden Infos und Anmeldung unter
wurde das letztjährige 110-Jahr-Jubiläum persönliches Engagement sowie ihre regionale 0512/584191 oder www.weigand.at
ausgiebig gefeiert. Verankerung erfolgreich von den Großen ab-
72 eco.nova
organic treats
organic sindsind
treats natürlich, wirksam
natürlich, und und
wirksam
besonders verträglich zugleich. Die ganzheitliche Pflegelinie umfasst heute über
besonders verträglich zugleich. Die ganzheitliche Pflegelinie umfasst heute über
90 funktionale Produkte für die Gesichts- und Körperpflege. In jedem Produkt
90 funktionale Produkte für die Gesichts- und Körperpflege. In jedem Produkt
steckt ein großer Erfahrungsschatz, gesammelt in vielen Jahren praktischer
steckt ein großer Erfahrungsschatz, gesammelt in vielen Jahren praktischer
Anwendung.
Anwendung.
Susanne Kaufmann stammt aus dem Bregenzerwald, einem ursprünglichen Tal
Susanne
der Kaufmann
Alpen. Schon früh stammt aus dem von
war sie fasziniert Bregenzerwald,
der Idee, die einem ursprünglichen
intensive Wirkung der Tal
der Alpen.
alpinen Schon früh
Pflanzenwelt war sie fasziniert
auf moderne Weise fürvon der Idee,Gesundheit
Schönheit, die intensive
undWirkung der
alpinen Pflanzenwelt
Wohlbefinden zu nutzen.auf modernemit
Zusammen Weise
einemfürTeam
Schönheit, Gesundheit und
von Pharmazeuten und
Wohlbefindenentwickelte
Dermatologen zu nutzen.sieZusammen mit einem
aus kostbaren Team Inhaltsstoffen
natürlichen von Pharmazeuten und
Dermatologen
konsequent entwickelte sieProdukte.
wirkungsorientierte aus kostbaren natürlichen
Die Produkte werdenInhaltsstoffen
mit größter
konsequent
Sorgfalt wirkungsorientierte
in einer kleinen Manufaktur Produkte. Die Produkte werden mit größter
im Bregenzerwald.
Sorgfalt in einer kleinen Manufaktur im Bregenzerwald.
Höchste Qualität der Ingredienzien, schonende Verarbeitung, jahrzehntelange
Höchste mit
Erfahrung Qualität der Ingredienzien,
pflanzlichen Wirkstoffen undschonende Verarbeitung,
die perfekte Verbindungjahrzehntelange
von
Natur und Technologie
Erfahrung führenWirkstoffen
mit pflanzlichen zu einer effektiven
und die Wirkung
perfekte und besonders
Verbindung von
guten
NaturVerträglichkeit.
und Technologie Alle Ingredienzien sindeffektiven
führen zu einer dermatologisch
Wirkung getestet, zur
und besonders
Beduftung verwenden wir
guten Verträglichkeit. Alleallergenfreie Düfte.
Ingredienzien sind dermatologisch getestet, zur
Beduftung verwenden wir allergenfreie Düfte.
Unsere Produkte und die dazugehörige fachgerechte Beratung finden Sie in
der Parfümerie
Unsere Weigand
Produkte und die(www.weigand.at)
dazugehörige fachgerechte Beratung finden Sie in
der Parfümerie Weigand (www.weigand.at)
Öffnungszeiten:
Di., Mi., Fr. und Sa. von 9 bis 18 Uhr, Do. von 9 bis 20 Uhr
M
it dem aurora in der Müllerstraße ist ein Wohlfühlkleinod
entstanden, das optisch wie inhaltlich überzeugt. Form und
Farbe in eleganter Harmonie. Reines Weiß. Lebendiges Holz.
Große Glasflächen mit Blick ins Grüne. Und das mitten in
der Stadt. Ausgehend von der Zentrale in Innsbruck hat Murat Coskun mit qbe-
auty den Generalvertrieb für !QMS Medicosmetics in Österreich und Südtirol
inne. Die Produkte finden schon seit Jahren Anwendung in erstklassigen Hotels
und Kosmetikinstituten, nun kann auch in Innsbruck jeder davon profitieren,
der sich selbst etwas Gutes tun möchte.
2015 und 2016 erhielt !QMS Medicosmetics den „World Spa Award“ in der Kategorie
„World’s Best Spa Brand“. Mit diesem Award werden weltweit nur die Besten der
Besten ausgezeichnet. Auf die Wirkungsweise der Produkte können Sie sich also
rundum verlassen. Das Team von aurora verfügt zudem über jahrelange Erfah-
Das Classic-Collagen-Set wurde neu entwickelt, mit neuen Wirk-
rung im Umgang mit den Produkten, ist nach höchsten Standards ausgebildet
stoffen und dem innovativen Neotec-A15®-Komplex verbessert, um
und berät persönlich und individuell. Fachliche Exzellenz führt dabei zu erstklas-
mit dieser einzigartigen Gesichtspflege dem Hautalterungsprozess
sigen Ergebnissen. Die Produkte von !QMS Medicosmetics kommen in Innsbruck und Elastizitätsverlust der Haut noch stärker entgegenzuwirken.
exkluisv im aurora zum Einsatz und können auch dort erworben werden. 3x 30 ml, 225 Euro
74 eco.nova
eco.life
eco.nova 75
promotion
Wohlfühl-Wohnen FLIESENT
2017
GROSSFO
R E N DS
Sie sind vielseitig und wandelbar und kommen längst nicht STEIN- UN RMATE
D HOLZO
mehr nur im Bad oder der Küche zum Einsatz. Fliesen haben im VINTAGE
PTIK
Individuelles Wohngefühl
Wohnen ist Emotion, Wohnen ist Wohlfüh-
Küchen zum Einsatz. Dank moderner For-
men und Designs sind sie aber längst in der
wohnlichen Praxis angekommen. Nicht nur
in Wohnmagazinen findet sich der Tausend-
sassa in neuem Terrain abseits von Bad und
gleichnamigen Fliesenunternehmen mit len und Wohnen ist Individualität. Fliesen Küche wieder. Fliesen können mittlerweile
Schauräumen in Imst und Innsbruck über- tragen all diesen Aspekten Rechnung, weil fast jede erdenkliche Optik annehmen. Das
zeugt. Möbel brauchen Partner, um auch sie so wunderbar wandelbar sind, zeitlos, macht sie zu einem optimalen Partner im
entsprechend zur Geltung zu kommen – warm und maximal flexibel. privaten Wohnraum. Aber auch fürs öffent-
farbliche Akzente an den Wänden zum Bei- Klassischerweise kommen Fliesen nach wie liche Bauen. Es gibt eigentlich keinen Raum,
spiel, persönliche Accessoires und vor al- vor in Bädern, Stiegenhäusern, Gängen und in dem Fliesen nicht funktionieren.
76 eco.nova
promotion
Besonders im Trend liegen auch heuer das zusätzlich mit perfekten technischen Ei- tente Beratung, professionelle Planung und
Holzreproduktionen, Vintage und Fliesen genschaften punktet. Vor allem sind sie gute perfekte Ausführung. Eine Fliese hat eine
in Stein- und Betonoptik. Jenewein: „Stark Wärmeleiter. So wird in Verbindung mit ei- außergewöhnlich lange Lebensdauer – su-
im Kommen ist aktuell ein gewisser old sty- ner Fußbodenheizung jeder Raum zum Bar- chen Sie sich Ihr Lieblingsstück also ganz be-
le, Muster, die es vor Jahrzehnten bereits fußraum. Immer unter der Voraussetzung, wusst aus, dass sie auch genauso lange Freu-
gegeben hat. Designs, angelehnt und ins- sie wurden professionell verarbeitet und ver- de damit haben. Zahlreiche Inspirationen
piriert von der Textilwelt, werden wieder legt – das gilt nicht nur für Großformate. El- finden Sie in den Schauräumen von Fliesen
modern, wenngleich auch in einer etwas mar Jenewein und sein Team bieten kompe- Jenewein.
sanfteren Ausprägung als es damals der
Fall war. Schlussendlich ist jedoch modern,
was gefällt. Schließlich muss man sich in
seinem Zuhause wohl fühlen. Gerade in der
Grundstruktur sollte man deshalb zeitlos
bleiben. Dazu zählt auch der Boden und
eine Fliese ist dabei sicher eine gute Wahl,
weil sie mit vielen Materialien kompatibel
ist. Mit Fliesen lassen sich ganz wunderba-
re Raumerlebnisse schaffen, unaufdring-
lich und trotzdem effektvoll.“
Im Großformat
Ebenfalls und immer noch im Trend sind
großformatige Fliesen – sie wirken edel,
ruhig und raumvergrößernd.
Lange Zeit waren große Fliesen vor allem
bei Architekten im Objektbereich beliebt.
Inzwischen entdecken auch immer mehr
private Bauherren die Vorzüge und Mög-
lichkeiten, die XXL-Fliesen im gesamten
Wohnbereich bieten. Sie verleihen eine
dezente Eleganz und strahlen eine un-
glaubliche Ruhe aus. „Großformate sind
der absolute Renner“, bestätigt auch Elmar
Jenewein. Und sein Unternehmen verfügt
auch über die technischen Möglichkeiten,
diese professionell zu verarbeiten. „Es ist
relativ einfach, ein Großformat zu verkau-
fen, die Verarbeitung ist die Herausforde-
rung“, sagt er.
Generell bestehen keramische Fliesen und
Feinsteinzeug aus Ton und Mineralien. Für
die Verarbeitung braucht es Wasser und
Feuer. Auch in der Nutzung und Reinigung JENEWEIN GMBH
Gewerbepark 16, 6460 Imst, Tel.: 05412/66 813
von Fliesenbelägen kommt man fast oh-
Trientlgasse 41, 6020 Innsbruck, Tel.: 0512/89 02 91
ne Chemikalien aus. Fliesen sind also ein www.jenewein-fliesen.com
durchwegs umweltfreundliches Material,
eco.nova 77
Erholsame
Nächte –
erfolgreiche
Tage
Fast ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen.
Diese meist nächtliche Ruhe soll eine regelmäßige geistige und
körperliche Erholung von den Strapazen des Tages und eine Erneuerung der
Lebensenergie bringen. Gerade in unserer leistungsbetonten Gesellschaft ist
dies oft die einzige Zeit, wo nicht gearbeitet wird.
// TEXT: PETRA PAUR-LUCHNER
AM TAGE ALTERT
DER MENSCH UND
IN DER NACHT
VERJÜNGT ER SICH“
A
usgeschlafene haben naturgemäß die besse-
ren Karten in Bezug auf Leistung und dau-
erhafte Gesundheit. Aber was können wir
selbst dazu beitragen, dass dies auch wirk-
lich gut funktioniert?
Der Bewusstseinszustand des Schlafens ent-
bereitet. Körper und Geist werden sozusagen
gereinigt, während der Mensch vermeintlich
nichts tut. Der Schlaf stellt somit einen hoch-
aktiven Ablauf dar, der sich in der Aktivität der
Hirnströme mittels EEG (Elektroenzephalo-
gramm) nachweisen lässt. Nach einer kurzen
Blick in den Spiegel am Tag nach einer Nacht
mit wenig Schlaf belegt meistens deutlich die
verjüngende Wirkung von Schlaf oder lässt
uns eben ganz schön alt aussehen. Außer-
dem bleibt man durch genügend Schlaf auch
noch schlank. Abgesehen davon, dass man
steht eigentlich von selbst im Gehirn, wobei Einschlafphase von fünf bis zehn Minuten während des Schlafes nichts zu sich nimmt,
vom Körper Substanzen gebildet werden (z. B. beginnen fünf bis sechs Schlafzyklen à 90 Mi- produziert der Körper das Sättigungshor-
Melatonin), die den Schlaf anstoßen. Die Pro- nuten. Diese bestehen aus einer regelmäßi- mon Leptin und hält die Nahrungsaufnahme
duktion von Melatonin unterliegt tageszeitli- gen Abfolge von Leichtschlaf, Tiefschlaf und auch tagsüber im Zaum. Wer länger schläft,
chen Schwankungen, weshalb wir normaler- Traumschlaf, den so genannten REM-Phasen braucht also auch weniger Kalorien.
weise abends oder nachts müde werden. Mit (rapid eye movements). Im Traumschlaf ist die Schlaf macht zudem klug, weil sich der Geist
dem Gefühl der Müdigkeit verringern sich Muskulatur gelähmt, sonst würde der Schla- regeneriert und Gelerntes verarbeitet wird.
zunächst die Vitalfunktionen, der Körper fende das Geträumte auch ausführen wollen. Im Schlaf baut man Stress und Anspannung
fährt sozusagen seine Energie in den Keller. Nach einem sanften Einschlafen und dem un- ab, weil das „Betriebssystem“ vom sympathi-
Dabei werden Herzschlag und Atmung lang- gestörten Durchschlafen folgt am nächsten schen Nervensystem, das mit Aktivität gekop-
samer, Körpertemperatur und Muskelspan- Morgen das ausgeschlafene, energiereiche Er- pelt ist, auf das parasympathische umstellt,
nung sinken. Sanft gleiten wir in den Schlaf wachen. So weit der Idealzustand. und ein gesunder Schlaf bewahrt vor Zucker-
und lassen uns regenerieren. krankheit, Gehirnschlag und Herz-Kreis-
Schlafen hält jung lauf-Erkrankungen. Ein erholsamer Schlaf
Was der Körper tut, während Dass der sprichwörtliche Schönheitsschlaf gilt also als Garant für das so genannte slow
der Mensch nichts tut tatsächlich einen Wahrheitsgehalt hat, ist me- aging, das sich so viele wünschen.
Wer glaubt, dass das Gehirn nachts inaktiv sei, dizinisch belegt, zumal im Schlaf auch die ge- Doch was bedeutet „erholsamer Schlaf“ und
irrt gewaltig. Es produziert ein Wachstumshor- samten Zellerneuerungsprozesse – ebenfalls was kann man selbst dafür tun? Dazu einige
mon, das Somatotropin, und läuft quasi auf gesteuert durch das Somatotropin – stattfin- Tipps von Dr. Christoph Puelacher, Lungen-
Hochtouren. Somatotropin kurbelt die körpe- den. Auch der bekannte deutsche Arzt, Sozi- facharzt und Schlafexperte:
reigenen Service- und Reparatursysteme an, alhygieniker und „Volkserzieher“ Christoph
das Immunsystem und damit die körpereigene Wilhelm Hufeland, der auch Leibarzt von Auf die Schlafhygiene achten
Abwehr werden auf natürliche Weise hochge- Goethe und Schiller war, meinte einst: „Am Erholsamer Schlaf wird durch subjektives
fahren und alle Abfallstoffe aus den Organsys- Tage altert der Mensch und in der Nacht ver- Erleben definiert. Schläft der Mensch regel-
temen beseitigt und zur Ausscheidung vor- jüngt er sich.“ Und wer kennt das nicht: Ein mäßig und ausreichend, so steht er meist
80 eco.nova
eco.wohlfühlen
energiegeladen auf und ist untertags wach störend herausstellen. Sollte genug Wohn-
und leistungsfähig. Dieser Zustand sollte raum zur Verfügung stehen, können getrenn-
aber nicht für selbstverständlich erachtet te Schlafzimmer Entspannung bringen. Eine
werden. Ändern sich die Lebensumstände, gestörte Nachtruhe engt nämlich die Lebens-
ändert sich meist auch unser Schlaf. qualität ein und schwächt die Abwehr.
Damit der Schlaf dauerhaft die gewünschte Auch die Ernährungsgewohnheiten spielen
Erholung bringt, sollte man einiges beachten: eine Rolle beim Schlaf: Die letzte größere
Beginnend bei der Ausstattung des Schlaf- Mahlzeit sollte drei Stunden zurückliegen
zimmers soll Wert auf gute Qualität des Lat- und jeder Bissen gut gekaut werden, da-
tenrostes und der idealerweise ergonomisch „ERHOLSAMER SCHLAF mit die Verdauung erleichtert wird. Alko-
angepassten Matratze sowie auf die Dicke WIRD DURCH SUBJEKTIVES hol sollte fast zur Gänze gemieden werden,
und das Material der Bettwäsche gelegt wer- ERLEBEN DEFINIERT. weil er die Hirnaktivität herabsetzt und die
den. Prinzipiell sind Naturmaterialien stets Tiefschlafphasen reduziert. Und gerade der
SCHLÄFT DER MENSCH
synthetischen vorzuziehen. Eine Raumtem- Tiefschlaf bringt die größte Erholung. Beim
peratur zwischen 18 und 20 Grad erscheint
REGELMÄSSIG UND AUS- Einschlafen helfen Entspannungs- und Be-
ideal, allerdings sind die subjektiven Wohl- REICHEND, SO STEHT ER ruhigungsrituale sowie ein Abendspazier-
fühltemperaturen individuell, ebenso wie MEIST ENERGIEGELADEN gang an der frischen Luft. Nikotin und Kof-
der Wunsch, das Fenster offen, gekippt oder AUF UND IST UNTERTAGS fein wirken aktivierend und sind ebenfalls
geschlossen zu halten. Ordentlich lüften vor WACH UND LEISTUNGS- zu meiden. Spezielle Entspannungstechni-
dem Schlafen schadet niemals, denn man ken wie Progressive Muskelentspannung
FÄHIG. DIESER ZUSTAND
will während des Schlafes über die Atmung nach Jacobson, autogenes Training, Medi-
den Organen Sauerstoff zuführen. Fernse-
SOLLTE ABER NICHT FÜR tation, Yoga und Pilates hingegen bauen in-
her, Mobiltelefone und Computer haben im SELBSTVERSTÄNDLICH nere Anspannung ab, mindern Stress und
Schlafzimmer eigentlich nichts verloren, da ERACHTET WERDEN. erleichtern die Schlafinduktion. „Sollte es
der Elektrosmog die Schlafqualität mindert. ÄNDERN SICH DIE einmal vorkommen, dass man tatsächlich
LEBENSUMSTÄNDE, kein Auge zumacht, sollte man nicht gegen
Wer schlafen kann, darf ÄNDERT SICH MEIST die Schlaflosigkeit ankämpfen, sondern viel-
glücklich sein leicht seine Gedanken, Sorgen oder auch kre-
Jedes Individuum hat seine eigenen Schlafri-
AUCH UNSER SCHLAF.“ ativen Ideen auf einem Blatt Papier notieren
Dr. Christoph Puelacher, Schlafexperte
tuale und Gewohnheiten. Diese können sich oder sich mit etwas Angenehmen beschäfti-
im Laufe einer Partnerschaft zunehmend als gen“, rät Puelacher.
promotion
HOLZ
ist
genial
Aktiver Klimaschutz durch Bauen mit Holz
Holz haben wir mehr als ausreichend zur einen unschätzbaren Beitrag gegen die ra- Holz und der traditionelle Baustoff erobert
Verfügung und weil laufend mehr Holz sant voranschreitende Erderwärmung. die Städte. Neben Klimaschutz bringt Holz
nachwächst als geerntet wird, bleibt das Das wachsende Bewusstsein für eine Scho- heimische Wertschöpfung und Beschäfti-
auch so. Weniger als ein Drittel des jährli- nung der Ressourcen und die Beachtung gung, Wohnqualität und ästhetische Viel-
chen Zuwachses würde ausreichen, um al- ökologischer Grundsätze haben im Bau- falt. Daher spricht alles dafür, einen zwei-
le Hochbauten eines Jahres in Österreich wesen ein neues Denken herbeigeführt. ten Wald aus Häusern zu pflanzen und
in Holz zu errichten. Holz ist nicht nur der Holz macht mittlerweile in wegweisenden Holzhäuser wie Bäume in den Himmel
Baustoff der Zukunft, sondern auch ein öffentlichen Bauten ebenso eine gute Fi- wachsen zu lassen.
Problemlöser. Bauen mit Holz hat einen er- gur wie in mehrgeschossigen Wohnbau-
staunlich guten CO2-Footprint. Holz leistet ten. Weltweit entstehen Hochhäuser aus // www.proholz-tirol.at
eco.nova 81
eco.wohlfühlen
82 eco.nova
Naturschlaf aus Tirol
mischen Tiroler Bergwelt
auf 1.500 bis 2.000 Me-
tern. Sie wird meist drei
bis fünf Jahre gelagert, Das pinura-Zirbenschlafsystem ist ein echtes Tiroler Natur-
bevor sie – am besten un- bett. Das Besondere daran ist die hohe Anpassungsfähigkeit
geölt und unbehandelt – an die Bedürfnisse der Kunden.
zu Bettwaren verarbei-
F
tet wird. Die Zirbe wächst lorian Ragg und Klemens Mairer haben ge-
langsam und ist bedingt meinsam mit Bewegungswissenschaftlern,
durch die Höhenlage gro- Physiotherapeuten und Ärzten das pinu-
ßen Temperaturschwan- ra-Zirbenschlafsystem entwickelt. Anders als bei ei-
kungen (bis –40 Grad) nem herkömmlichen Bett besteht es aus mehreren
ausgesetzt, weshalb sie Lagen (Einlegerahmen, Federelement, Matratze und Florian Ragg und
als Einzelkämpferin und Unterbett), die aufeinander und individuell auf den Klemens Mairer
Überlebenskünstlerin gilt. Kunden abgestimmt werden. Verwendet werden aus-
Die ätherischen Öle der schließlich hochwertige Naturmaterialien, die Holztei- Beim Federelement und der Matratze verwenden wir
Zirbe wirken beruhigend le bestehen aus Zirbe, die in heimischen Handwerks- reinen Naturkautschuk. Die Qualität hat dabei obers-
und entspannend auf betrieben verarbeitet werden, erklärt Florian Ragg te Priorität – nur bei über 95 Prozent Kautschukmil-
Körper und Geist und re- und weiter: „Das Herausragende an unserem Bett ist chanteil und entsprechender Verarbeitung kann man
duzieren so nachweislich vor allem der variable Aufbau, der für unsere Kunden alle Vorteile des Materials genießen: hohe Punkt-
die Herzfrequenz in der Rücken- und Gelenksregeneration bedeutet. Deshalb elastizität, antibakteriell, hygienisch, antistatisch, na-
Nacht. Dies wurde auch schwören auch viele Sportler auf das vielseitige Na- türlich und sehr langlebig – damit kann kein anderes
in einer Studie des Joan- turschlafsystem. Eine ausführliche Schlafberatung ist Material mithalten. Zusätzlich kommen Materialien
neum Research Institute dabei natürlich Pflicht. Unser Ziel ist es, für erholsa- zum Einsatz, die mit besonderen Eigenschaften einen
(Institut für Nichtinvasi- men Schlaf zu sorgen.“ Das Kurzinterview. Mehrwert bieten, „kühlendes“ Rosshaar zum Beispiel
ve Diagnostik Weiz) belegt. oder Schafschurwolle und Kamelhaar, die für optima-
Das Holz entfaltet darüber ECO.NOVA: Sie gehen bei Ihrer Werbelinie einen les Klima und Feuchtigkeitstransport sorgen.
hinaus eine antibakteri- unkonventionellen Weg und haben ein Bett kur-
elle Wirkung, weshalb in zerhand ins Wasser gestellt. Deshalb eines vorweg: Erholsamer Schlaf ist eine der wichtigsten Voraus-
früheren Zeiten ganze Stu- Können Zirbenbetten tatsächlich schwimmen? setzungen für die Gesundheit des Menschen. Diese
ben in Zirbe ausgekleidet FLORIAN RAGG: Es kommt natürlich auf die Qua- sollte einem auch etwas wert sein. Mit welchen Kos-
wurden, um Krankheiten lität des Zirbenholzes an. Ernsthaft: Leider mussten ten muss man rechnen, wenn man ein Bett bei Ihnen
abzuwehren. Auch die Ent- wir beim Fotoshooting für unser Imagebild feststellen, kauft bzw. anfertigen lässt?
wicklung der Kleidermot- dass unser selbst gebautes Floß nicht ganz seetauglich Das pinura-Zirbenschlafsystem startet bei rund 1.800
te wird durch die Dämpfe war und unser Model mit Zirbenbett beinahe unter- Euro, den passenden metallfreien Zirbenbettrahmen
des Zirbenöls gestört. Wer gegangen wäre – im Nachhinein ein großer Aufwand, in 180 x 200 cm gibt es um 1.750 Euro. Rechnet man die
sich nicht gleich ein kom- aber auch ein Spaß mit einem sehenswerten Ergebnis. natürliche Qualität, die Regionalität und Langlebigkeit
plettes Bett aus Zirbe an- mit ein und wie viel an Schlaf- und Lebensqualität man
schaffen möchte, für den Sie setzen bei Ihren Betten ausschließlich auf Na- dadurch gewinnen kann, hat sich eine solche Investiti-
promotion
gibt es auch Zirbenkissen turmaterialien. Welche kommen dabei zum Einsatz? on schnell rentiert. // www.schlafmanufaktur.at
und Bettdecken.
eco.nova 83
eco.wohlfühlen
84 eco.nova
eco.wohlfühlen
Frage
10 Regeln für guten Schlaf bogen
(Epwor
zu r Tag
th Sleep esschlä
Code:
______
______
______
__
Datum iness S frigke
: .........
............ cale) it
....
Die Vorbereitung für die Nacht beginnt am Tag Die folg
ende Fr
age be
t sich au zieh
Für wie f Ihr no
Situat wahrschein
Essen Sie mäßig, möglichst nicht am Abend io
fühlen
lic
müde nen einnicke h halten Sie
n oder
rmales
es
Alltagsl
eben in
der letz
ten Ze
? einsch , daß Sie in it:
Verwenden Sie Stimulantien als Genussmittel Auch w
en
Sie sich n Sie in de
trotzde r letzte
lafen w
ürden
einer d
, - sich er folgenden
also n
m vorz n Zeit ei icht n
nige di ur
Nikotin verschlechtert die Schlafqualität B ustelle es
enutze n, wie
sich di er Situatione
Einschä n Sie bitte di ese Situ n nich
tzung e atione t
vorzun folgende Ska n auf S erlebt haben,
ehmen la ie ausg
und kr , um für jede ewirkt versuchen
Betreiben Sie ausreichend körperliche Bewegung 0 = wür
1 = ge
de niem
euzen
S ie die S itu at
entspr ion eine mög
echend lichst ge
hätten.
Im Sitz on
Pflegen Sie ein Nachtritual, benutzen Sie das Bett zum Schlafen Beim Fe
en lese
nd
Wahrs
chein
einzun lichkeit
rnsehe
Notieren Sie Ihre Gedanken in der Nacht
n
icken
Wenn
S
(z.B. im ie passiv (als
Theate Zuhöre
Betrachten Sie den Schlaf als die Zeit Ihrer Regeneration Als Bei
ohne P
fahrer
r oder
im Aut
r)
bei eine in der Öffe
m Vor ntlichk
eit sitz
ause o wäh trag) en
rend ei
Wenn ner eins
Sie sich tündig
auszur en Fahr
uhen am Nac t
hmittag
Wenn hingel
Sie sitz egt ha
en und ben, um
I h r e r f o l g re i c h e r P a r t n e r f ü r s B e t t
sich m
it jeman
Wenn d unte
S rhalten
dasitzen ie nach dem
Mittag
essen
Wenn (ohne
S Alkohol
Minuten ie als Fahrer ) ruhig
halten eines
müsse Autos
Bitte ni verkeh
Schlaflabor Telfs, Marktplatz 3, 6410 Telfs cht au n rsbedi
sfüllen ngt eini
ge
eco.nova 85
eco.wohlfühlen
Eine Nacht –
völlig überwacht
Eine Nacht im Schlaflabor bringt Gewissheit über die Schlafqualität
und die Ursachen einer gestörten Nachtruhe.
D ie schlafmedizinische Abklärung
beginnt mit einem ausführlichen
Gespräch über Lebensstil und
Schlafgewohnheiten und Tipps für eine gute
Schlafhygiene. Im Labor erfolgt dann die so
Augenbewegungen, der Luftfluss an Mund
und Nase, die Körperlage und -temperatur,
Atmung, Muskelspannung und Sauerstoff-
sättigung des Blutes. Der Patient checkt um
21.30 Uhr abends ein und wird um 6 Uhr mor-
es nachts zu bis zu 50 Atemstillständen, die
bis zu 90 Sekunden dauern können und zu
einer chronischen Sauerstoffunterversor-
gung der Organe führen. Der so genannte
„Entlastungsschnarcher“ weckt den Schla-
genannte Polysomnographie, bei der 21 Para- gens geweckt. Das so gewonnene Schlafpro- fenden und den Partner immer wieder auf,
meter, die mit dem Schlaf in Zusammenhang fil lässt Rückschlüsse auf die Schlafqualität weshalb folglich beide schlecht schlafen.
stehen, getestet werden. bzw. auf die Ursachen der Schlafstörung zu. Schlafstörungen sind deshalb auch nicht
In Österreich gibt es aktuell 34 akkreditier- Das anschließende Gespräch mit dem Me- selten Beziehungsthemen, weshalb die
te Schlaflabore, vier davon in Tirol: eines diziner bringt die Diagnose; die Therapie er- Partner ins Gespräch mit einbezogen wer-
an der Universitätsklinik für Neurologie, ei- folgt meist in Zusammenarbeit mit Psycho- den. Auch Bluttests und Stressmanage-
nes am LKH Natters und in der Privatklinik logen oder Neurologen. „Mit dem Symptom ment gehören zum Diagnose- und Thera-
Hochrum und eines in Telfs, dessen Ärztli- der Schlafstörung kommen Patienten zum piespektrum.
cher Leiter der niedergelassene Facharzt für Hausarzt gleichermaßen wie zu den diversen Erholsamer Schlaf entsteht durch ein posi-
Lungenheilkunde und anerkannte Schlaf- Fachärzten, weshalb man sich hier fachlich tives Zusammenspiel von Ernährung, Bewe-
mediziner Dr. Christoph Puelacher ist. vernetzen muss“, meint Puelacher, der bei gung und Regeneration. Die meisten der Pa-
seiner Therapie neben der Interdisziplinari- tienten kommen aber gerade deswegen, weil
Schlafen Sie gut im Labor tät auch auf ausführliche Beratungsgesprä- sie an extremer Tagesmüdigkeit, Konzentra-
Schlaflabor klingt eher nüchtern. Doch meist che setzt. Nicht selten werden Patienten von tionsmangel und möglicherweise schon Un-
handelt es sich um ein gemütlich eingerich- ihren Partnern geschickt, weil das Symptom fallgefahren leiden. Ein erholsamer Schlaf
tetes Zimmer, in dem der Patient für die meist auch „Schnarchen“ heißt. Auffallend ist lebensnotwendig und Störungen gehören
nächtliche Untersuchung vorbereitet wird ist zudem, dass die Patienten immer jünger auf alle Fälle abgeklärt. Warten Sie nicht, bis
und dann schläft, sowie einen angrenzenden werden. Sie völlig erschöpft sind, sondern suchen Sie
Monitoringraum. Getestet werden die Hirn- Gerade bei der gefürchteten und auch ge- bei Symptomen frühzeitig den Arzt Ihres
ströme mittels EEG, die Herzfrequenz, die fährlichen Störung der Schlafapnoe kommt Vertrauens auf.
86 eco.nova
MIT LEIDENSCHAFT FÜR IHRE VIER WÄNDE
In einer revolutionären Zeit, in der digitale Tools unseren Alltag erleichtern, möchte Treca Interior Paris
mit the world of 24seven, dem Zeitgeist entsprechend, ein einfaches und effizientes Schlafsystem anbieten.
Die Marke, die mit ihrer Haute-Couture-Kollektion eine große Auswahl an hochwertigen Stoffen in vielen Farbvarianten
bietet, besinnt sich auf das Wesentliche und präsentiert eine Bettkombination mit hohem Komfort und jungem Spirit.
Die Matratzen sind gewohnt traditionell handwerklich verarbeitet und zeichnen sich durch die Verwendung der besten
Naturmaterialien wie Baumwolle, Wolle, Kaschmir, Leinen oder Seide aus. Die Kopfteile sind mit Liebe zum Detail
designt und entsprechen dem jungen, leichten Lebensgefühl.
im Gespräch
88 eco.nova
eco.life
FENDRICH
OLYMPIAHALLE
BARTH LIVE VS. FINNLAND
OLYMPIAHALLE TIVOLI STADION TIROL
Luke Mockridge
„LUCKY MAN“
28. Oktober 2017
Der Songwriter stellt sein neues Der Comedian aktiviert die Lach- Österreich und Finnland halten ein Harry Potter
Album SCHWARZODERWEISS vor. muskeln seiner Fans nonstop. freundschaftliches Länderspiel ab. LIVE in Concert
Beste Stimmung
am Ball der
Tiroler Wirtschaft
Wenn die Wirtschaftskammer Tirol zum Höhepunkt der Ballsaison lädt, sind begeisterte Tän-
zer gerne dabei. Und jährlich werden es mehr – weit über 3.000 Ballbesucher folgten heuer der
Einladung in den Innsbrucker Congress, der in festlichem Gelb und Weiß glanzvoll dekoriert CASINO AM BALL
strahlte. Bis in die Morgenstunden wurde getanzt und gefeiert.
Eröffnet wurde die Ballnacht von Tirols Jugend mit der traditionellen Polonaise unter der Nach mehreren Jahren Pause wurde
Leitung von Ferry Polai. Das musikalische Angebot reichte in der Folge vom Pepe Lienhard heuer am Ball der Tiroler Wirtschaft
Orchester und der Band Good Vibrations in der Dogana über die Big Band Innsbruck im Saal wieder Black Jack und Roulette ge-
Tirol, Chevy 57 im Kristallfoyer sowie Flo‘s Jazz Casino in der Orangerie, den O-Tones im Saal spielt. Im „Casino am Ball“ konnten die
Strassburg bis zum Sound von KM Flex, der im Saal Brüssel die größten Hits der letzten Jahre Gäste ihr Glück probieren und dabei
auflegte. Tänzer im leuchtenden LED-Look der Gruppe „Dance Industrie“ erhellten um Mitter- Gutes tun. Gespielt wurde für den gu-
nacht das Dunkel in der Dogana mit einer spektakulären Tanzshow rund um den funkelnden ten Zweck, gewinnen konnte man Sach-
Mirrorman und ernteten viel Applaus. preise von Wein Tirol, Casino Innsbruck
Die gute Stimmung auf Tirols elegantestem Ball genossen auch zahlreiche prominente Gäste sowie der Wirtschaftskammer Tirol. In
aus Wirtschaft und Politik. Auf dem Tanzparkett sah man neben Gastgeber Wirtschaftskam- Summe wurden 1.000 Euro eingespielt,
merpräsident Jürgen Bodenseer unter anderen Landeshauptmann Günther Platter, dessen die an den Verein „Helfen mit Herz“
Stellvertreterin Ingrid Felipe, Landesrätin Patrizia Zoller-Frischauf sowie die Bürgermeisterin übergehen und damit eines der vielen
von Innsbruck, Christine Oppitz-Plörer, und viele weitere begeisterte Tänzer, die sich bestens Tiroler sozialen Projekte unterstützen.
amüsierten.
90 eco.nova
DIE DATEJUST
Der Archetyp der modernen Armbanduhr schlägt seit 1945 Brücken
über Generationen durch beständige Funktionalität und
zeitlose Ästhetik. Sie zählt nicht nur die Zeit. Sie erzählt Zeitgeschichte.