気まぐれ弁当50

 

●気まぐれ●

●50●

 

今回もお越しくださりありがとうございます。

 

今回は50回を迎えました（250回って事になりますが…）気まぐれ弁当の紹介です。

 

●炊飯器ピラフ

炊飯器ピラフを作って、お弁当箱に入れておきましたぁ〜。そうしたら、朝から慌てなくてすみますね。

ピラフさま〜曲げわっぱに入ってくれてありがとう！

今度ピラフをジラフの模様にするとかやってみようと思ったけど、やめときます「笑」

 

●厚焼き玉子

余ってる色んな野菜を入れて卵焼き！

玉ねぎ、にんじん、ピーマン…。

とにかく野菜炒めを卵でとじる感覚です。

卵は何でも包んでくれて嬉しいです。

何でも包んでくれて包容力有りますねぇ。

そんな大人になりたいと思ってましたが…思った様になれませんね。

 

●本日のお弁当

あ、枝豆閉じ込めるの忘れてたぁ〜。

せっかく鞘から出してたのにぃ〜「涙」

入れ忘れた枝豆はピラフの上に乗っけました。

 

●紫蘇ジュース

何だかビタミン足りないなぁ〜。

そう思ったので、紫蘇ジュース飲みました。

朝に紫蘇ジュース飲むと元気になれた気がします。

 

●糠漬け●

 

漬物に凝ってる患者さんから頂きました。

いやぁー漬物もらえると助かります。

だいたい頂くのはキュウリとナスです。

漬物が食べれる朝もやっぱりいいですね。

 

●ある日の●
●朝ごはん●

 

奥さんの朝ごはんはこんな感じです。

漬け物大量になっちゃいました（笑）

卵焼き、カニカマ、ソーセージ

簡単おかずだけ朝ごはんです。

 

豆煎餅

 

 

●ピーナッツぎっしりですね●

 

それがしのところに、豆菓子が置いてありました。

何ゆえ？食べませんけど…。

拙者甘いもの苦手でござるよ。

こんな事をするのは息子以外居ませんけどね。

「食べてみたら美味しいってコトもあるよ」って僕が野菜嫌いな息子に言うので、こんな事をするのだと思います。

※野菜が嫌いって言うのと、甘いものが苦手って言うのはちょっと違うんだけどなぁ〜。上手く説明出来ないです。

 

●金ごまいわし●

 

「骨まで丸ごとこのまま食べれます」

ゴマの風味が凄いですねぇー。

これはいいおつまみになります。

こう言うのを頂くと嬉しいです。

Thank you!

 

またお越しいただける日を
心よりお待ち申し上げております。

 

 

ワードプレス記事「コロナ禍での健康アドバイス」もよろしくお願いします。今回のだるころニュース「腰痛の良くある症状と対策」 

 

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