2012北海道ロードレース紅葉の真駒内公園澄川の焼肉屋でビール！

2012年10月21日

-0001年11月30日

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Run!

札幌市

（記2012年10月21日）

　今日は真駒内公園発、豊平川河川敷爆走の北海道ロードレース。今年最後のハーフマラソン。
　真駒内公園は紅葉がきれいです。だけど今年は色付きとかちょっとイマイチかなあ。

　自己ベスト更新で締めたいもんだと思っていた。だけど3日間で1000km以上の地上を移動する出張。乗り物に乗り疲れで、走る前から脚が張り気味だった。

　特に右のふくらはぎがこわばっていたので、入念にほぐしてスタートラインについた。走り出したら懸念していた右はなんともなく、左ひざ内側の筋肉に軽い痛みがはしった。
　途中までは自己ベスト更新ペースだけど、ずっと痛みを気にしながらの走り。なんかいやだなあ。で、とうとう15kmあたりで限界になって、そこから完全にペースダウン。歩いてるのと変わらないんじゃないの、ぐらいの感じでとぼとぼ進む。次の目標は歩かないで完走！ただ下り坂になると、痛くて歩かないとダメだった。

　まあそれでも、去年かなり一生懸命走りとおした北見ハーフよりタイムがいい。
　うんうん、成長したなあ！だけど悔しい。これを来年のエンジンにしますか。

　ま、走ったらこれですね。