テンションが上がる!ワークアウトにぴったりのプレイリストまとめ ワークアウト中にテンションを上げるためには、音楽が非常に重要な役割を果たします。お気に入りの曲やエネルギッシュなビートを聴くことで、モチベーションが向上し、トレーニングが楽しくなります。この記事では、ワークアウトにぴったりのプレイリストを厳選し、その効果的な使い方についても解説します。 1. テンションが上がる音楽の力 音楽は、感情に直接影響を与える力があります。特に運動中は、音楽がテンションを上げ、パフォーマンスを向上させる重要な要素です。ビートの速さや歌詞のメッセージが、エネルギーを引き出し、トレーニングを支えてくれます。 1…