メンタルヘルス

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  メンタルヘルス

  6min

  苦しい日も一緒に過ごし…

  苦しい日も一緒に過ごし…

  私の夫を選んでくれたのは、車から投げ捨てられた精神不安定なチワワ

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  7min

  爆発する怒りの根本にあるものは

  爆発する怒りの根本にあるものは

  ベトナム帰還兵の父は、自分がボロボロに傷ついていると気づかなかった

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  5min

  今日からできるポジティブな心の育て方

  今日からできるポジティブな心の育て方

  外出が億劫…　やる気がおきないなら「幸福を感じる筋肉」を鍛えるべし

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  4min

  「若年期と60歳以降」は要注意…

  「若年期と60歳以降」は要注意…

  人が最も孤独を感じるのは何歳？　研究で「孤独感の曲線」が明らかに

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  7min

  【モダン・ラブ】我愛する、故に我あり

  【モダン・ラブ】我愛する、故に我あり

  友人の3分の1と愛する家族をコロナで失った僕は、誰を愛せばいい？

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  3min

  自然の力を借りて、心身を健康に

  自然の力を借りて、心身を健康に

  カウンセリングを「個室」ではなく「野外」でするセラピストが増えている

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  6min

  何が子供のレジリエンスを高めるのか

  何が子供のレジリエンスを高めるのか

  子供に難しすぎる挑戦させてない？　無理強いしない「強い心の育て方」

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  7min

  大人になって「自閉症」と診断され、やっと楽になった

  大人になって「自閉症」と診断され、やっと楽になった

  スウェーデン人作家が綴った「自閉症を隠しながら生きる女性たち」の辛さ

  

  アンハード（英国）

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  メンタルヘルス

  3min

  男性ホルモンを増やすハックを学ぶ会

  男性ホルモンを増やすハックを学ぶ会

  「俺たちにはテストステロンが足りない！」 男らしさを取り戻す「Tパーティ」に経営者が集う理由

  

  インフォメーション（米国）ほか

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  メンタルヘルス

  6min

  ホスピスでのボランティアが心身にもたらした大きな変化

  ホスピスでのボランティアが心身にもたらした大きな変化

  私のうつ病を改善してくれたのは、「死にゆく認知症の人たち」だった

  

  ワシントン・ポスト（米国）

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  メンタルヘルス

  5min

  抑うつ状態や不安を和らげる

  抑うつ状態や不安を和らげる

  なぜメンタルヘルスに「鳥のさえずり」が効くのか？　その驚くべき“癒し効果”を解説

  

  ワシントン・ポスト（米国）

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  メンタルヘルス

  7min

  精神疾患として認められる日も近い？

  精神疾患として認められる日も近い？

  1日に何時間も妄想にふけってしまう─それは「不適応性白昼夢」かもしれない

  

  オブザーバー（英国）

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  メンタルヘルス

  5min

  今すぐ実践！　心がちょこっと軽くなる専門家からのアドバイス

  今すぐ実践！　心がちょこっと軽くなる専門家からのアドバイス

  「なんだか疲れてる」　そのサインは鬱病？　それとも燃え尽き症候群？

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  8min

  お金に関する悩みに、心理療法を組み合わせてアドバイス

  お金に関する悩みに、心理療法を組み合わせてアドバイス

  コロナ禍で需要が急増「ファイナンシャル・セラピー」とは？

  

  ニューヨーク・タイムズ（米国）

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  メンタルヘルス

  5min

  “自分を追い込まずに”集中力を保つには？

  “自分を追い込まずに”集中力を保つには？

  ADHDの人にも、そうでない人にも役立つ「集中するためのテクニック」

  

  カンバセーション

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  メンタルヘルス

  6min

  シンプルなのに生産性は爆上がり！

  シンプルなのに生産性は爆上がり！

  「午前中のソーシャルメディア断ち」で私の人生は劇的に変わった　

  

  ファスト・カンパニー（米国）

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  メンタルヘルス

  5min

  「家庭医」の代わりにコンピュータが果たす役割

  「家庭医」の代わりにコンピュータが果たす役割

  「自殺は3年前から予測できる」──精神疾患の未来を切り拓く「予測医学」の最先端

  

  ハアレツ（イスラエル）

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  メンタルヘルス

  4min

  精神疾患患者や自殺遺族への支援の欠如のなか…

  精神疾患患者や自殺遺族への支援の欠如のなか…

  パートナーの自殺をどう乗り越えればいいのか──子供たちと耐え抜いた闘い

  

  フィナンシャル・タイムズ（英国）

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  メンタルヘルス

  5min

  英経済紙のプロデューサーが壮絶な経験を明かす

  英経済紙のプロデューサーが壮絶な経験を明かす

  パパはもう帰ってこない──パートナーを「自殺」で失った私の実体験

  

  フィナンシャル・タイムズ（英国）

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  メンタルヘルス

  5min

  「サイコ」「イカれ野郎」…

  「サイコ」「イカれ野郎」…

  メンタルヘルスを表現する“軽蔑的な言葉”がスティグマを植え付ける

  

  ワシントン・ポスト（米国）