【糖尿病】a1c7.1%　教育入院と、分娩費用の値上げ

大学付属病院の分娩

サイトとかに「80万〜100万」と書いてあるけど、どうやら物価の煽りを受け値上がりするらしい。

分娩に物価って、どこが関係してくるんだろう？

しかも少しなら分かるけど
110万〜120万だってさ。
具体的な明細聞きたいなぁ〜〜。

高いなぁーー、高すぎてお金ないわぁーー。

ーーー

血糖値コントロールが悪いってことで
大学附属病院の内科で糖尿病診てもらったら
教育入院をオススメされた。
おすすめというより、拒否権はなかったけど。

有無を言わせない感じだった。

産むまでに一度は入院してもらうとか、
明日にも入院してほしい！だとか。

あまりにもゴリ押しすぎて、
入院させてお金稼ぐ目的か？と思うくらい。

先生には
・お金に余裕が全くない
・栄養士等から話を聞いてない
・分食のやり方を詳しく教えてもらってない

など、勉強不足で教えてほしいことはアピールした。
お金がなさすぎて入院してる場合じゃないことや、そもそも教えてもらっておらず自己流だからダメなのだとアピール。

普通さ。
やる気無いとか、血糖値400とかなら
即入院とかわかるよ？？

でも私、インシュリン打ってるのもあるけど高くて200なんよ。
そんな緊急で入院しなくてよくね？？

良い先生っぽく見えるんだけど、
産婦人科の先生と同じだなって思った。
やたらと怖がらせることをいい、
やたらと入院を勧めてくる。

血圧だって正常範囲なのに。

そこで、大学附属病院について調べた。
教育入院についても。

そしたら、
「血糖コントロールや肥満症の体重コントロール目的の教育入院を【積極的に】行っております」って書いてあってさ。

色々と納得したわ。
仕方ないから入院するけど。

ーーーーーー

妊娠届を出すと、スマイルママ面談というのがある。

自分で【平日に】予約を取って、
【平日に】面談しないといけない。

1万円分のギフト券と、
5万円分のギフト券が貰える申請書をくれるらしい。

その面談の予約の電話したら
役所の人の態度が悪いこと悪いこと。

名前とか電話番号の確認したら、
「面談ですが、いつが良いですか？」と
すごくざっくり適当な確認。

仕事もあるし有給も心許ないから
ダメ元で「平日しかダメなんですよね？」と聞いたら、嘲笑うかのように相槌を打たれた。

まるで「何当たり前のこと聞いてんのこいつ」とでもいうような態度だった。

腹が立ったけど、大人なのでちゃんと対応した。

電話を切ったあと、愚痴った。
「【平日の】いつがいいですか？
　最短だと◯日の午後◯からー」とか言うなら
丁寧に対応してくれてるなって思えた。

でも、
「いつがいいですか？」のオープン質問で
回答は完全に私任せ。
なに？提案すらしないの？
お前にとって当たり前かもしれないけど【平日の】くらいつけて質問できないの？

他のとこでも愛想悪かった。

「場所はわかりますか？」って聞いてきたんだけど、
「◯◯施設の場所はわかりますか？」とか
目的語？とかも言わないし、
ずっとブスっとした対応なんだよね。

嫌すぎて「あー、自分で調べるんで」って答えた。どうせこの人に説明されても分かんないわ。

こんなのが子どものための、ママのための支援をしているところで働いてるとか嫌でしかない。

あーーー、愚痴しか出ないわぁ〜〜

初めて親がウザかったのと、10周目で鮮血

妊娠届をマイナポータルで土曜申請し
水曜に母子手帳とマタニティマーク届いた。

マタニティマークねぇ……

ただの被害妄想なんだけどさ、
すごく付けづらいしアピールできないのよな。

ほんと被害妄想なんだけど、
こんなこと思う。

人生で初めて、親がウザすぎてうんざりした。

母親には血糖値が高く糖尿病であることを告げ、色々頑張ってると話をした。

そしたら父親に話がいってる上に、
怒涛のLINEが来た。

「酒、お菓子、ジャンクフード全部禁止」
「ジュースもダメ」
「野菜と卵、魚を食え」
「20キロ痩せろ」
「妊娠中でも12キロ痩せろ」
「栄養士からも色々言われるだろ」

みたいなことをライン連打してきた。
5分たたないうちに上記のようなことを10個以上。

痩せろって言われて痩せるなら苦労しないし、
そもそも今食事制限とか野菜ファーストとか
色々やってるし、
ジュースとかお菓子ダメなの当たり前じゃん？

なんかもうイライラしてたまらなかった。

「妊娠中に12キロは無理じゃない？」って言うと、「それでもやせろ」と言う。

こっちが何をしてるか知りもしないくせに
心配してくれているんだろうけど
気遣うよりは文句って感じ。

母親からも「痩せなきゃね」の一言。

ストレスで私を殺そうとしてる？

ムカつきすぎて「医者に相談してるからもういい」と言って話ぶった切った。

その翌朝、イライラが募ったのか、
6時に鮮血が出た。（手のひら分くらい）

下着を貫通し、ズボンまで血まみれになった。

ズボンはどうでもいい、赤ちゃんが心配。

腹痛はなし、パショって破け出るような感覚と大量の鮮血にビビり散らかした。

今日が祝日休みで良かった。
旦那も実家で良かった、ほんと。

産婦人科は祝日のためやってない。

ーーーーー

そして後日、赤ちゃんは無事だった、良かった〜。

ーーーーー

その後、一応高齢出産のため

NIPT検査を受けることについて母に報告。

伝えた数日後、
「兄弟は受けたけど、どんな子であれ産むって言ってたよ！！」とラインしてきた。

兄弟は歳の差婚で、次できるかも分からないし
お金もたくさんあるし、お互いの実家は近い。
車も持ってる。

うちはどちらの実家も頼れず遠い。
子供できると思ってなかったから貯金もしてないバカ。里帰り出産はしない。

うちの状況とは全く違うのに
一緒にされて本当にムカついた。

兄弟に聞くと、今言ったわけではなさそうで
当時言ってたことを思い出していったんだろう。

でも、物凄くイラッとした。
産まない判断したら私たちが悪いみたいな嫌な感じ。
愛はあったとしても、何か問題を抱えた状態でこんな家計で生まれても不幸にしかならないさ。

旦那には伝えてないけど、こんな事言われたら絶縁まであり得たから言わなかった。

親友とここにだけ書いて忘れようと思う。

ã€ç³–å°¿ç—…ã€‘ç³–å°¿ç—…ã‹ã‚‰ã®å¦Šå¨ ã€€A1cが8.5%→7.6%に下がった…！！

2025年1月29日

　妊娠のため産婦人科受診
　→問題なく妊娠できているとのこと
　　糖尿病専門の病院をおすすめされ、当日即行くことに
　糖尿病の病院受診
　→A1cが8.5%　高すぎると怒られる
　　早急に対処の必要があり、インスリンを1日4回打つことに
　　（食前3回（即効タイプ）、寝る前1回（持続タイプ））

2025年2月18日

　糖尿病の病院受診
　→いきなり採血をされビックリする（実施すると聞いてなかった）
　　30分程度で終わるだろうと思っていたのだけれど、1時間待たされてぐったり。
　　採血した結果、A1cが7.6%になっており、めちゃくちゃ褒められた。
　　頑張ったのが数値から見ても分かります！と言われたけれど
　　……そんなに頑張ったっけ？運動は全くしてない。
　　急に下がっているのもあるし、インスリン打ってるのもあるから
　　筋トレとか重い荷物を持つのはやめてほしいと言われた。
　　目に力が入って、目が……！！ってなるってさ（語彙力皆無）

　　インスリンの打ち方（抜き方）の上手さ、ブレが激しくて大変。
　　最近下手すぎて抜くときにビャッてお腹切ったり痛かったりするから
　　まっすぐ抜くことをきっちり意識したい……。

　　20日程度で0.9%下がるとか順調すぎて嬉しい。
　　A1cの値、正常範囲に行かないかな。

◆妊娠発覚してから気を付けたこと、やったこと

【やったこと】

・つわりの影響か、プチトマトが美味しすぎて食べてた
　プチトマト買いすぎて破産しそうな勢い。
　食欲がないときでもプチトマトは食べれた。　

・朝ごはんとか合間にアーモンド食べた

・今まで朝ごはん食べていなかったが、何かしら口にすることにした
　バナナ+ヨーグルト+アーモンド、またはバナナ＋牛乳＋アーモンドなど
　食欲がないときは無印のオクラスープ。あっさりしていておいしい。

・昼ご飯などに「ゆで卵」を食べるようにしている
　色々と面倒すぎて社員食堂に行っていない。
　もともと菓子パンとか、サラダ巻きとかを食べていたんだけれど
　食欲無いので「プチトマト＋ゆで卵」とかを食べている
　
・会社で配られるお土産を1日で食べない
　何日かに分けて食べるようになった

・どんなものであれ、袋菓子を1週間かけて食べる
　小さいポテチであっても日数をかけて食べる
　
・健康志向（糖質少な目）の間食に
　パッケージを見て炭水化物量を見るのが癖づいてきた。
　ロカボマークみたいなのがついているものを買ってる。
　
・いちご/りんごを食べる
　美味しいから……関係ないだろうけど一応。

・朝イチに高カカオチョコを1枚
　昼にも高カカオチョコアーモンドを2粒食べてる
　始めたのは1週間前くらいからだけど、おいしくて好き。

・水をこまめに飲む
　あまり飲み物を飲んでこなかったから
　最近ちょくちょく飲むようになった。
　関係あるかは分からないな。

・葉酸サプリと、マグネシウムサプリ
　

【やめたこと】

・お風呂上がりのアイス
　毎日のように食べてた気もする。頻度がガクッと減った。
　SUMAOという低糖質アイスか、
　ICEBOXを食べるようにしているけどアイス欲が無くなった。
　しょっぱい系のお菓子やフライドポテトは良く食べたくなるねぇ。

・ジュース類をやめた
　基本飲むのはゼロカロリーやトクホ飲料だったけど、
　カフェイン入りが多いので週１飲むかどうかになった。
　時々マミーとかコーヒー牛乳とか飲んじゃうけど、頻度は激減。

・1人で大盛とか量の多いものを食べない
　高カロリーなものや糖質が高めのものをどうしても食べたくなった時、
　買うんだけど1口だけとか、半分だけとか
　旦那と分けて食べるようにした。
　意外と全部食べなくても、食べたいものを食べれた満足感でイケる。

・Uberや出前館などの注文
　頻度がガクッと減った。そりゃぁ体に良くないもんね。
　Uberとかは、最近配達も遅くなってきたし
　待たされまくった挙句キャンセルになることもあるから良かったのかも。
　

【気持ちや身の回りの変化】

・糖質をあまり欲しいと思わなくなった
　朝イチに甘いシュークリームとか、菓子パンとか
　そういったものを食べたくなってたけど
　今は全く思わない。アーモンドか、高カカオチョコで十分満足。

・旦那に糖尿病バレしたけど優しく協力的で嬉しい
　もともと行っていた病院がザルで
　「頑張ってます」と上っ面で問題なかったし
　怒られなかったから「大丈夫だろう」と甘えて生きてた。
　旦那はショックを受けていたけど、協力的。
　このまま数値も正常範囲になってくれたら最高。

・体重はキープ
　ちなみに、体重は全く変わってない。
　増えちゃいけないらしいし、ちょうどいいね。

◆食べたりしているもの

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スーパーとかコンビニだと
夏じゃないと売ってないことが多いみたい。
セブン、ファミマ、ローソン、ライフ、マイバスケット、東武ストア
いろんな場所を散歩ついでに見て回ったけど、どこにも売ってなかった。
Amazonのネットスーパーで12個まとめ買いしちゃった。
この量で低糖質って最高だよね。
1つを開けて、つわりの時とかに3日～4日かけて食べてる。
綿棒のフタがシンデレラフィットしたので、使いまわそうかな。

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マグネシウムがインスリンの出を良くしてくれるとか見かけた気がして
2週間前くらいから飲み始めた。効果があるのかは分からないな。

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やっぱネットスーパーが一番安いかな。
ドラッグストアとかでも売ってるから、そっちのほうが安いかも。

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ステッパーだけど、コンパクトで場所を取らないし、何よりも軽くて移動が楽。
いらなければしまえるし、バランスボールみたいに少し不安定なので
地味に効いている感じがする。今までにない感覚で面白いし、少しで凄く疲れる。
お腹の子が大きくなるための下腹部の痛みが来たりして怖くなって
あまり利用できていないけれど、時々やってる。週１やるかどうか笑

運動器具　足つぼ

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Tiktokで見てつられて買ってしまった。タオルを敷いて少し足踏みしたなぁ。
妊婦に足つぼは良くない！とアドバイスをもらったので、利用できてないけど
最初のころはやってて結構が良くなった。出産後に利用したいな。
血行が良くなり、やった日は代謝が良かったのか少しやせたし。