このみかのんのgoo blog

自分は､ラディカルフィットネス歴約12年ですが､今年の12月で満13年を迎えます❣️

自分が､最初にジムでラディカルフィットネスを始めたレッスンは､現在訳あって休止中のPOWERです🏋️‍♂️

POWERは､バーベルを使った音楽に合わせて楽しむラディカルフィットネスの一つですが､今年後半に入ってから実はある事情で訳あって自ら休止する事を決意しました😣

でも､しばらくは､POWERの再開は100％ないです😣

実は､ラディカルフィットネスの中で､最近1番参加の多いレッスンは､Uバウンドですね‼️

専用のミニトランポリンを使用したレッスンで､特に金曜日のお仕事休みの時は､実は2回もUバウンド参加する時もあります🍁

しかし､Uバウンドのパートの中でも､シングルヒールやシングルフレクションが超苦手ですが､ほぼごまかしながら楽しくレッスンしてます🎑