「ミカン集ä¸æ³•ã€ã§ç‰©äº‹ã‚’考ãˆã‚‹ã¨ã†ã¾ãè¡Œã。「ミカン集ä¸æ³•ã€ã§ç‰©äº‹ã‚’考ãˆã‚‹ã¨ã†ã¾ãè¡Œã。 「ミカン集ä¸æ³•ã€ã¨ã¯ã€ãƒ•ã‚©ãƒˆãƒªãƒ¼ãƒ‡ã‚£ãƒ³ã‚°ã§ä½¿ã†æ–¹æ³•ã€‚ ã—ã‹ã—ã€ã“ã®æ–¹æ³•ã¯æœ¬ã‚’èªã‚€ã¨ã以外ã«ã‚‚使ãˆã‚‹ã¨å®Ÿæ„Ÿã€‚ ※å‚考：「ミカン集ä¸æ³•ã€ã®ã‚„ã‚Šã‹ãŸã€‚ １．椅åã«æ·±ã腰掛ã‘ã¦ã€è‚©ã®åŠ›ã‚’抜ãã€ç›®ã‚’é–‰ã˜ã¦æ·±å‘¼å¸ã‚’ã™ã‚‹ ２．ミカンã®è‰²ï¼å½¢ï¼å¤§ãã•ï¼é‡ã•ãªã©ã‚’想åƒã™ã‚‹ ３．想åƒã—ãŸãƒŸã‚«ãƒ³ã‚’後é 部ã®å¾Œæ–¹æ–œã‚45 度上30cmãらã„ã®ä½ç½®ã«ç½®ã ４．ミカンã®ä½ç½®ã«è¦–点ãŒã‚るよã†ã«æ„è˜ã—ã¦ã€ã‚†ã£ãり目を開ã‘ã‚‹ ã“れを普段ã®ç”Ÿæ´»ã§è¡Œã†ã€‚ æ©ã„ã¦ã„る時 話をè´ã„ã¦ã„る時 話をã™ã‚‹æ™‚ ä¼ç”»ã‚’考ãˆã¦ã„る時 メールを打ã£ã¦ã„る時 ＰＰＴを作ã£ã¦ã„る時 ãªã©ãªã©ã€‚ 脳ã¯ã€è¨€è‘‰ã§è€ƒãˆã‚‹ã‚ˆã‚Šã‚¤ãƒ¡ãƒ¼ã‚¸ã‚„五感ã§è€ƒãˆã‚‹æ–¹ãŒåºƒãŒã‚ŠãŒã‚る。 å¯èƒ½æ€§ãŒåºƒãŒã‚‹ã€‚ ãã†ã„ã†è¦³ç‚¹ã§ã€ã“ã®ã€ŒãƒŸã‚«ãƒ³é›†ä¸æ³•ã€ã‚’普段ã®ç”Ÿæ´»ã« å–り入れるã“ã¨ã§ã€ã‚ã‚‰ã‚†ã‚‹å ´é¢ã§è„³ã‚’フル活用ã§ãる。 â– ã¾ã¨ã‚ 「ミカン集ä¸æ³•ã€
ã‚„ã‚‹æ°—ãŒã§ãªã„ã¨ãã¯çŠ¶æ³è‡ªä½“を変更ã™ã‚‹ - 発声練習
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