妊活&子育て愛用グッズ

実際に服用したサプリやグッズを紹介しています

妊活中に役立った！おすすめ基礎体温計レビュー

妊活グッズ

妊活を始めるなら、まず揃えたいのが基礎体温計。

私が使ったのは、アプリと簡単に連動できるタイプのものです。これが本当に便利で、今後も長く使えそうなのでご紹介します！

 

使いやすさ抜群！アプリ連動の基礎体温計
この基礎体温計、シンプルな設計でボタンがたったの1つ。機械が苦手な人でも直感的に使えるのがポイントです！

毎朝起きたら、枕元に置いておいた基礎体温計で測定するだけ。

数日分のデータをまとめてアプリに連動することも可能なので、「毎日記録するのが面倒…」という方でも続けやすいです。

 

おすすめポイント
・アプリとの連動が簡単！
対応しているアプリが多いので、自分に合ったアプリを選べます。私は「4moon」と「ルナルナ」を使っていましたが、どちらもスムーズに連動できました。

・忙しい朝でも続けられるシンプルさ
ボタン1つで操作可能なデザインなので、朝の時間がない時でも手軽に測定できます。

・妊活だけじゃない！出産後にも活躍
妊活中の排卵管理だけでなく、出産後の生理周期の管理にも使えるので、長く活用できるのが嬉しいポイントです。

 

今は妊娠中なのでお休み中…
現在妊娠中のため、基礎体温計はしばらくお休み中ですが、出産後にまた活躍させる予定です。特に妊活をきっかけに生理周期をしっかり把握できるようになったので、これからも頼りにしたいアイテムです。

 

基礎体温計をまだ持っていない方や、買い替えを検討している方にぜひおすすめしたいアイテム。

アプリ連動の便利さとシンプルな使いやすさで、妊活中の体調管理が少し楽になるかもしれませんよ！ 

 

 

 

【ふるさと納税】星野リゾート ふるさと納税宿泊ギフト券 【 宿泊券 】 お届け：入金確認後1ヶ月〜1ヶ月半

【ふるさと納税】星野リゾート ふるさと納税宿泊ギフト券 【 宿泊券 】 お届け：入金確認後1ヶ月〜1ヶ月半

実際に使った！排卵検査薬と妊活ジェルの詳細レビュー

妊活グッズ このブログについて

妊活中に「本当に役立った！」と感じたアイテムを、さらに詳しくご紹介します。

これから妊活を始める方や、アイテム選びに迷っている方の参考になれば嬉しいです！

 

排卵検査薬と妊娠検査薬セット

私が購入したのは、排卵検査薬50回分＋妊娠検査薬20回分のセット。

コスパが抜群で、使い捨ての紙コップを使って簡単に測定できました。
ただ、PCOSの私はホルモンバランスの影響で、LH値が常に高かった時期があり、排卵検査薬がいつも陽性に…。体質改善をしてホルモン値が基準値に戻った時には、朝イチの尿でも陰性と陽性がはっきりとわかるようになりました。

ポイント:

・朝イチの尿は適さない：濃縮されているため、正確な判定が難しい場合があります。
・検査薬のクオリティ：ピラピラの細い紙タイプですが、安い割に全く問題ありませんでした！

1人目妊活の時に使いきれず使用期限が過ぎていましたが2人目の妊活の時にも使いました。問題なく反応してました！

 

妊娠検査薬は、わずかhCG25mIU/mlで反応する早期タイプ。

フライング検査でもうっすら陽性反応が見えた時の感動は今でも忘れられません。

Easy@Home, 排卵検査キット、LH（黄体形成ホルモン）検査50回分、hCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）検査20回分

 

妊活用のジェル


「精子が膣内で即死する問題」を少しでも解決したくて使ったのが、妊活用のジェル。精子が膣内で生き残りやすくなる環境を整えてくれるアイテムです。

 

1. プレシード
海外製のジェルで、針のない注射器のようなアプリケーター付き。タイミングの前にコッソリと自分で使用していました。
ただ、ジェルというよりかなりサラサラした液体に近いので、使用後に歩き回ると出てきそうな不安感はありました。
効果があったのかは分かりませんが、1人目はこの期間に妊娠！それだけで満足です。

Pre-Seed, Fertility Lubricant、アプリケーター9本、40g（1.4オンス）

 

2. プレグゼリー
日本製で、日本のAmazonで購入しました。

プレシードよりも手に入りやすいのがポイント。こちらもさらっとした質感で、プレシードのアプリケーターを流用して使用していました。2人目の妊活時に愛用。

 

https://amzn.asia/d/j1eSuwQ

 

まとめ


妊活はタイミングが重要だからこそ、こうしたグッズを上手に使って効率化するのがオススメ！特に排卵検査薬や妊活用ジェルは、妊活初心者からベテラン（？）まで幅広く活用できるアイテムです。

 

 

紹介コード　BEJ1010

紹介コードのリンクはこちら

iHerbでお買い物の際は上記の紹介コードのご利用をぜひお願いいたします！

再び話題沸騰中のアップルサイダービネガー！！

食品

今、ソーシャルメディアで再び注目を集めている「アップルサイダービネガー（リンゴ酢）」！
TikTokでは関連動画が2000万回近く再生され、ネット検索数も急増中。こんなにも盛り上がっている理由、気になりますよね？

実はアップルサイダービネガーは、発酵りんごから作られるお酢の一種。その中でも特に注目されているのが「マザー」。無ろ過の生リンゴ酢に含まれる酢酸菌で、腸に良いプロバイオティクスが豊富なんです！



私はPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）で排卵障害があり、インシュリン抵抗性気味でした。妊活を開始してから妊娠中、出産後、そして今も欠かさずリンゴ酢を朝と夜の食事の時に毎日一緒に飲んでいます。
こちらのリンゴ酢は無ろ過、非加熱なので生きた「マザー（酵母）」が入っていて少し濁ってます。水や炭酸水を割って飲んだり、スムージーや酢飯、酢の物等料理にも使っています！！

Bragg, オーガニックアップルサイダービネガー with The 'Mother', Raw-Unfiltered, 16 fl oz (473 ml)

 

健康志向の人たちが夢中になる理由、ちょっと試してみたくなりませんか？

 

 

紹介コード　BEJ1010

紹介コードのリンクはこちら

iHerbでお買い物の際は上記の紹介コードのご利用をぜひお願いいたします！

【私の愛用サプリ】妊活中の強い味方！イノシトールサプリ徹底レビュー

サプリメント

妊活を始めてから、ずっと手放せないのがイノシトールサプリメントです。

様々な種類がある中で、私が実際に飲み続けているのは、海外製のサプリメントです。

 

なぜこれらのサプリを選んだの？

iHerbで購入できるこのサプリメントを選んだ理由は、

・高品質な成分　　ミオイノシトール2,000mgとD-カイロイノシトール50mgが理想的な比率である40:1で配合されている点です。

PCOSの改善に効果が期待できるこの黄金比は、多くの研究で注目されています。

・口コミの評判　　実際に飲んでいる方の口コミが良かった
という点が決め手でした。

 

Fairhaven Health（フェアヘブンヘルス）という妊娠前から妊娠、授乳期、男性用の妊活サプリメントも提供しているブランド。

Fairhaven Health, Myo（ミオ）＋D-カイロイノシトール、240粒

Fairhaven Health, OvaBoost（オヴァブースト）女性向け、120粒

同じブランドでいかにも排卵がおきそうな名前！！
こちらはビタミンEやコエンザイムQ10なども配合されてますがD-カイロイノシトールが配合されてません。また、葉酸も配合されてるので既に葉酸サプリを飲んでいる場合過剰摂取にならないように気を付けてください。

 

Wholesome Story （ホールサムストーリー）という別のブランド。こちらも妊活サプリが豊富。

Wholesome Story, ミオ＆D-カイロイノシトール、ベジカプセル360粒

 

 

海外のサプリメントは少し大きいので飲み込むのが苦手という方には水に溶かして飲むパウダータイプもあります。

Fairhaven Health, ミオ＆D-Chiro-イノシトールパウダー、432g（15オンス）

Theralogix, Ovasitol（オヴァシトール）、400g（14.12オンス）

Natural Factors, WomenSense（ウィメンセンス）、PCOSense（PCOセンス）、129g（4.55オンス）

ウィメンセンスには葉酸が配合されてるので既に葉酸サプリを飲んでいる場合は過剰摂取に気を付けてください。

 

注意点

海外製品であること: 日本製と比べて成分表示などが異なる場合があるため、注意が必要です。
個人輸入であること: 関税がかかる場合や、配送に時間がかかる場合があります。
医師への相談: サプリメントはあくまで補助食品であり、医師に相談することが大切です。

 

まとめ


妊活中の方にとって、イノシトールサプリメントは選択肢の一つとして検討してみてはいかがでしょうか。

様々な商品がありますが、ご自身の体質や目的に合ったものを選ぶことが大切です。

 

※私にとってなくてはならないサプリメントですが、あくまで個人の感想です。

購入を検討される際は、必ず医師にご相談ください。

 

紹介コード　BEJ1010

紹介コードのリンクはこちら

iHerbでお買い物の際は上記の紹介コードのご利用をぜひお願いいたします！

はじめまして！

このブログについて

はじめまして！

あやぱんです。


長年、排卵障害に悩んでいた私。

男性ホルモンが基準値からぶっちぎりではみ出し

ホルモンバランスが乱れ、未来が見えなくて本当に辛かった日々でした。

必死になって調べ、いくつかのサプリメントを服用したらホルモン値が改善！！

奇跡的に自然妊娠することができました♡

 

このブログでは、私が実際に試したサプリメント等を忘れないうちに紹介していこうと思っています。

 

同じように不妊に悩んでいる方、ホルモンバランスの乱れに悩んでいる方の少しでも力になりたいという気持ちで始めました。

 

私の経験が、あなたにとっての一歩となることを心から願っています。

一緒に、妊娠という夢に向かって歩んでいきましょう！！

お問い合わせフォーム

このブログについて

プライバシーポリシー

このブログについて

プライバシーポリシー

この記事は当サイトにおける個人情報や取り扱いや免責事項などをまとめたものです。

 

個人情報の利用目的

当サイトでは、メールでのお問い合わせやコメントの際に、お名前（ハンドルネーム）・メールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合があります。
これらの個人情報は、質問に対する回答や必要な情報をご連絡するために利用し、それ以外の目的では利用しません。 

 

個人情報の第三者への開示

個人情報は適切に管理し、以下に該当する場合を除いて第三者に開示することはありません。
・本人のご了解がある場合
・法令等への協力のため、開示が必要となる場合 

 

個人情報の開示・訂正・追加・削除・利用停止

個人情報の開示・訂正・追加・削除・利用停止をご希望の場合には、ご本人であることを確認したうえで、速やかに対応致します。 

 

Cookieについて

当サイトでは、一部のコンテンツにおいてCookieを利用しています。
Cookieとは、webコンテンツへのアクセスに関する情報であり、お名前・メールアドレス・住所・電話番号は含まれません。また、お使いのブラウザ設定からCookieを無効にすることが可能です。

 

アクセス解析ツールについて

当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。
このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。
Googleアナリティクスの詳細は「Googleアナリティクス利用規約」をご覧ください。

 

広告の配信について

当サイトでは、Google AdSenseによる広告サービスを利用しています。このような第三者配信事業者は、ユーザーの興味に応じた広告を配信するため、当サイトや他のブログ、サイトへのアクセス情報 Cookie（氏名、住所、メールアドレス、電話番号等個人を特定するものではありません）を使用することがあります。第三者通信事業者に情報が利用されることを希望されない場合は、広告の設定やwww.aboutads.infoで広告を無効にしたり、Cookieを無効にすることができます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱い詳細については、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。


アフィリエイトについて

当サイトは、各ASPの商品を紹介するアフィリエイトに参加しています。
一部のリンクがアフィリエイトリンクとなっており、紹介した商品やサービスを購入いただくことで収益が発生します。
当サイトは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることにより、サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
当サイトは、Amazonのアソシエイトとして適格販売により収入を得ています。

 

当サイトへのコメントについて

以下の内容を含むコメントは運営者の裁量によって削除することがあります。
・特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの
・極度にわいせつな内容を含むもの
・禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの
・その他、公序良俗に反し、または管理人によって承認すべきでないと認められるもの

 

著作権

当サイトで掲載している画像の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。権利を侵害する目的ではございません。
記事の内容や掲載画像等に問題がございましたら、各権利所有者様本人が直接メールでご連絡下さい。確認後、対応させて頂きます。
また、当サイトのコンテンツ（記事・画像・その他プログラム）について、許可なく転載することを禁じます。引用の際は、当ブログへのリンクを掲載するとともに、転載であることを明記してください。 

 

免責事項

当サイトからリンクやバナーなどによって他のサイトに移動された場合、移動先サイトで提供される情報、サービス等について一切の責任を負いません。
当サイトのコンテンツや情報につきましては、可能な限り正確な情報を掲載するよう努めておりますが、誤情報が入り込んだり、情報が古くなっている事もございます。
当サイトに掲載された内容によって生じた損害等の一切の責任を負いかねますのでご了承ください。また、本免責事項、および当サイトに掲載しているすべての記事は、予告なしに変更・削除されることがあります。 
当サイトは日本国内の居住者が利用するために作成されています。その他の国の居住者を対象としておりませんので、予めご了承ください。


プライバシーポリシーの変更について

当ブログは、個人情報に関して適用される日本の法令を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直しその改善に努めます。
修正された最新のプライバシーポリシーは常に本ページにて開示されます。

 

運営者（管理人）： 妊活&子育て愛用グッズ

初出掲載：2024年12月15日
最終更新：2024年12月15日

Â