昨日は今絶賛大ブーム中（自分の中で）のボルダリングに行ってきました😁
楽しかったです（笑）

まずは、今日使うボルダリング用語の説明からしますね＼(^o^)／

・ホールド：ボルダリングの壁に付いている色のついている石！これを手で掴んで、脚で踏んで登っていくよ！！

・ルーフ課題：下記写真で出てくるような、傾斜の強い天井課題（笑）スパイダーマンみたいな課題😨

・○○級課題：8級から順に1級・初段まで難易度があります！日本国内ではこの表記が一番多いと思います(^o^)

昨日遊ばせて頂いた施設はここ！！

先月末から通っている施設＼(^o^)／
初めての環境で登るときって、ホールド慣れするまで時間がかかるんだけど、
しっかり馴染んで今ではホームグラウンドよ！！

昨日は5～4級の課題をメインで～♪
苦手なルーフ課題を徹底的にやってました！
（緑色のテープが5級！見づらいけど白色のホールドのみの課題です！）

5級のルーフ課題登れたよ🙄🙄

体重が重くて、力もなかったからルーフ課題なんて、、、
って当初は思っていました！！！

しかーし！！！

3ヶ月間、週2～3日で通い続ければ登れるんですよ！！
マイナーなスポーツだからすごく強い人とおなじ施設で登ることがあります。
自分が何時間も苦労していた課題をウォームアップで登っていることもしばしば、、、

目に見えて差を見せつけられて心が折れそうになった事も沢山あります😨
そんなことが続くと登りたくない！！やりたくない！！って思いがちですよね、、、

でも、それはサッカーや野球でも同じですよね！？
時間を割いてしっかり練習して、動画を見て勉強をして、
努力をすれば必ず登れます😁

競技人口が少ないですし、初心者の定着率が低いスポーツですが、
全身運動にもなるし身体の使い方への深い理解が出来る、すばらしいスポーツです！！

ぜひ、一度お近くのボルダリング施設へ＼(^o^)／

動きやすい服さえあれば初められちゃいますよ～！！

楽しく痩せる！！僕の目的に近づく理想的なスポーツです！！
頑張るぞ～～～(*´∀｀*)

どーも！！！！！
ご愛読頂き誠にありがとうございます😁
だばすこです❤

オーストラリア移住に向けてのブログなので、
しっかりとお金のことについても書かないとなーと思っているこの頃。

久々に財布の中をチェックしてみたんですよ。

なんと、所持金116円！！

いや、ほんと嘘でしょ、、、
遊び過ぎたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お金は残ってないけど、思い出は沢山あるからOK～＼(^o^)／

と、言えるのも今のうち、、、
28歳の誕生日はオーストラリアで迎える！！というプランなので、残り4年。


目標は300万円！！

なぜ300万円なのかはまた後日書きますねぇ😁😁

現在－50万円なので、単純計算350万円を4年間で貯める。。。
1年間で約90万円でしょ、、、

おいおい、1ヶ月で7.5万円じゃねぇか😫
今の家賃丸々貯金していけたら良いんだがなぁ。。。。

貯蓄計画とかも本格的に決めないと！！
O氏とルームシェア提案してみよっと＼(^o^)／

本当に遊びたい、お金貯めたい、オーストラリア行きたい。

したいしたい病は深刻だぜ、、、

貯蓄ブログ書いてる人たちの書き方また勉強して見やすく書いてみるね！！！
節約、貯蓄、ローコストライフ、面白そうな話題だししっかり話してみよｗｗｗ

またね！！！

どーも！！！
たばすこでっす＼(^o^)／

2週間前から初めている、何食べてもいい！！！
その代わりめちゃくちゃ動くダイエットの経過報告をしていきます(*^^*)

体重推移グラフ

ちゃんと痩せてる！！！！

学生時代はずーっと運動部だったから動くのが楽しい😁
当時は勉強よりも走ることが嫌いだったはずなのに、
あまりに運動する機会がないので、ランニングすら気持ちいい！！

85Kgにして漸くお尻に火がついた僕。
心も脂肪も燃えてるぜ！！🔥🔥

～～いつもやってる運動～～

月　ジムでトレーニング（1.5時間）
火　ボルダリングで追い込み（2時間）
水　ジムでトレーニング（1.5時間）
木　おやすみ～
金　ジムでトレーニング（1.5時間）

土日はまちまちですが、冬はボード！夏はロックフェスやライブ参戦🎸

去年の2月にポートメッセなごやで開かれた「BLARE FEST2020」

LIVE行きたい！！体力付けなきゃ！！🔥🔥

楽しく痩せてかっこよく✨モテるぞぉ～～！！
ファイト～～～～～

以上！！！
随時更新予定😁引き続きよろしくおねがいしまっす！