ヨーキーちゃんと菖蒲園♪

菖蒲園に行ってきました~~



こんにちは


先程、左腰を、何故か痛めてしまいまして

前屈みができない~



さてさて~


清々しく晴れ渡りました





この日のお供は




一面に広がります美しい菖蒲さんたち~~



紫に藍に白に


キラキラ輝いておりました~~




とっても優雅なお姿ですね~~




足元には、可愛いおたまじゃくしさん達が


なにカエルに成長するのでしょうか~~



老人ホームの皆様も沢山いらっしゃって

心和む~~


本日のおまけは~~


チキンとアボガドの冷やし中華です



アボガドは


それでは、今日も、ありがとうございました

腰が治りますように~~

もしかしたら、ご訪問をお休みさせて頂くこともあるかもしれませんが
どうぞ、よろしくお願い致します~


健康で素敵な一週間を、お過ごし下さいますように~~




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コメント
No title
No title
(; ̄Д ̄)え!
すももどーるさん 左腰を!
ブログを書く前に 痛めたられたとの事ですが
その後 ひどくなってないか心配です。
徐々に治まってきてるといいのですが…
週末でお医者さんも屋ってないとこが多いですしね。
コメントの返信などお気になさらずで…
どうぞ お大事になさってくださいね
菖蒲園!
この時期 空はどんよりでも
菖蒲は とっても鮮やか!
綺麗です~
涼し気な色もいいですね(*^-^*)
フリフリピンクのヨーキーちゃんと
これまた可憐なピンクの着物が
菖蒲とマッチしてて
とてもお似合いでした
そして
おたまじゃくしさんもいたんですね!
なんだか 久しぶりにお会いした感じです(^^ゞ
冷やし中華
アボガドが入ってるのが オシャレですね(´ω`*)
むかしは食わず嫌いのアボガドでしたが
ある時 食べてみたら
意外と美味しい!と気づき
それから大好き
になりました (〃 ̄ω ̄〃ゞ
すももどーるさん 左腰を!
ブログを書く前に 痛めたられたとの事ですが
その後 ひどくなってないか心配です。
徐々に治まってきてるといいのですが…
週末でお医者さんも屋ってないとこが多いですしね。
コメントの返信などお気になさらずで…
どうぞ お大事になさってくださいね

菖蒲園!
この時期 空はどんよりでも
菖蒲は とっても鮮やか!
綺麗です~

涼し気な色もいいですね(*^-^*)
フリフリピンクのヨーキーちゃんと
これまた可憐なピンクの着物が
菖蒲とマッチしてて
とてもお似合いでした

そして
おたまじゃくしさんもいたんですね!
なんだか 久しぶりにお会いした感じです(^^ゞ
冷やし中華
アボガドが入ってるのが オシャレですね(´ω`*)
むかしは食わず嫌いのアボガドでしたが
ある時 食べてみたら
意外と美味しい!と気づき
それから大好き

No title
こんにちは。
すももどーるさま、お腰を痛めてしまわれたようで、
大丈夫でしょうかー。
体の中心であるお腰を痛めてしまうと、
本当に辛いです。
これ以上悪化されないよう、
早く、元通り、痛みがなくなりますよう
お祈りいたしております。
菖蒲園の菖蒲さんたち、圧巻ですね。
すごーいいっぱい。
お天気にも恵まれてよかったですね。
オタマジャクシさんも、とーっても
お久しぶりに拝見させていただきました。
冷やし中華にアボカドとは、初耳ですー。
でも、とってもおいしそーです。
ぜひ、お家にやってみたいと思います♪
すももどーるさま、お腰を痛めてしまわれたようで、
大丈夫でしょうかー。
体の中心であるお腰を痛めてしまうと、
本当に辛いです。
これ以上悪化されないよう、
早く、元通り、痛みがなくなりますよう
お祈りいたしております。
菖蒲園の菖蒲さんたち、圧巻ですね。
すごーいいっぱい。
お天気にも恵まれてよかったですね。
オタマジャクシさんも、とーっても
お久しぶりに拝見させていただきました。
冷やし中華にアボカドとは、初耳ですー。
でも、とってもおいしそーです。
ぜひ、お家にやってみたいと思います♪
No title
腰を!
大事になさってください。
インナーマッスルを鍛えろと良く私は言われます。
でも膝が痛いのは何故?
体重を減らせと医者に言われましたが、それが理由?
立派な理由か・・・。
菖蒲の花の形は幾つかあるんですね。
美しいわ。
出ました!
冷やし中華。
アボカドね。
美味しかったでしょう?
大事になさってください。
インナーマッスルを鍛えろと良く私は言われます。
でも膝が痛いのは何故?
体重を減らせと医者に言われましたが、それが理由?
立派な理由か・・・。
菖蒲の花の形は幾つかあるんですね。
美しいわ。
出ました!
冷やし中華。
アボカドね。
美味しかったでしょう?
No title
おはようございます♪
なんでかわからない時に身体が痛くなるときありますよね
ゆっくりして身体を休ませて休息もとってくださいね
ヨーキーちゃんだ♪
かわいいです~♪ドールちゃんも素敵なピンク系の柄のもの
着ていてかわいい~♥
すももどーるさんの細かい部分も素敵なこだわりで♪
雰囲気に合っていていつもすごいと思います♪
菖蒲園もきれいで♥おたまじゃくしもいたのですね♪
アボカドはなんでも合うのですね♪
冷やし中華に合うとは知らなかったです!
ゆっくりとお過ごしくださいね~
なんでかわからない時に身体が痛くなるときありますよね

ゆっくりして身体を休ませて休息もとってくださいね

ヨーキーちゃんだ♪
かわいいです~♪ドールちゃんも素敵なピンク系の柄のもの
着ていてかわいい~♥
すももどーるさんの細かい部分も素敵なこだわりで♪
雰囲気に合っていていつもすごいと思います♪
菖蒲園もきれいで♥おたまじゃくしもいたのですね♪
アボカドはなんでも合うのですね♪
冷やし中華に合うとは知らなかったです!
ゆっくりとお過ごしくださいね~
No title
すももどーるさんこんにちは~!
腰痛めちゃったのですね・・・・・・。
しんどいでしょうね・・・。
腰痛もちなので、しんどさがよくわかります
今は安静ですね!
お大事になさってくださいね
お疲れがたまっていたのかもしれませんね
あと腰痛の原因のほとんどがストレスらしいですよ
菖蒲とてもきれいですね~(*^^*)♪
美しいお写真にいやされました~♡
腰痛めちゃったのですね・・・・・・。
しんどいでしょうね・・・。
腰痛もちなので、しんどさがよくわかります
今は安静ですね!
お大事になさってくださいね
お疲れがたまっていたのかもしれませんね
あと腰痛の原因のほとんどがストレスらしいですよ
菖蒲とてもきれいですね~(*^^*)♪
美しいお写真にいやされました~♡
No title
こんにちは。腰大丈夫ですか……(・・;)
菖蒲綺麗ですね。(〃 ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄)σは未だに菖蒲とあやめ、カキツバタの区別がつきません……。
腰が良くなりますように。お大事に。
菖蒲綺麗ですね。(〃 ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄)σは未だに菖蒲とあやめ、カキツバタの区別がつきません……。
腰が良くなりますように。お大事に。
mauloa さんへ♪
コメントありがとうございます
ヨーキーちゃんに可愛いとお言葉を頂きまして、感謝です~

こんな風に腰が痛みましたのは、初めてでして
ズボンも履きづらいですし、何をするのも工夫が必要です~
もしかしましたら、ご訪問やコメントができなくなってしまうかもしれませんが
どうぞ、よろしくお願いいたします

温かいお励ましを頂きまして、本当に、ありがとうございます

ヨーキーちゃんに可愛いとお言葉を頂きまして、感謝です~


こんな風に腰が痛みましたのは、初めてでして

ズボンも履きづらいですし、何をするのも工夫が必要です~

もしかしましたら、ご訪問やコメントができなくなってしまうかもしれませんが
どうぞ、よろしくお願いいたします


温かいお励ましを頂きまして、本当に、ありがとうございます


みけさんへ♪
コメントありがとうございます
ただ、座っていて、普通に立ち上がりましたら
左腰に痛みが出てしまいました
前屈が少ししか、できませんので
顔を洗うのも、ズボンや靴下を履くのも
しゃがむのも、立つのも痛みが走ります~
歩いたり、立ったりしていると何故か楽です
着替えが大変ですので、病院に行くのも気が引けますので
しばらく、家でのんびりしたいと思います。
ご心配頂きまして、感謝の気持ちでいっぱいです

菖蒲園
とっても美しかったです~

ドールちゃんと
ヨーキーちゃんを
お褒めいただきまして、ありがとうございます~

ただ、座っていて、普通に立ち上がりましたら
左腰に痛みが出てしまいました

前屈が少ししか、できませんので
顔を洗うのも、ズボンや靴下を履くのも
しゃがむのも、立つのも痛みが走ります~

歩いたり、立ったりしていると何故か楽です

着替えが大変ですので、病院に行くのも気が引けますので
しばらく、家でのんびりしたいと思います。
ご心配頂きまして、感謝の気持ちでいっぱいです


菖蒲園



ドールちゃんと




みるくみかんままさんへ♪
コメントありがとうございます
ただ、座っていて、普通に立ち上がっただけですのに
左腰が痛んでしまいました~
前屈が少しもできませんので、顔を洗いましたり
ズボンや靴下を履きますのも一苦労です~
しゃがみましたり、立ち上がる時にも痛みが走りますので
工夫が必要です
治るのか、とっても不安ですが
歩いたり、仰向けに寝たりするのは大丈夫ですので
しばらく様子を見てみたいと思います
ご心配頂きまして、ありがとうございます

かなり前に行きました、菖蒲のお花達は
とってもとっても綺麗でした~
何にでもアボガドを入れてしまいます
ありがとうございます~

ただ、座っていて、普通に立ち上がっただけですのに
左腰が痛んでしまいました~

前屈が少しもできませんので、顔を洗いましたり
ズボンや靴下を履きますのも一苦労です~

しゃがみましたり、立ち上がる時にも痛みが走りますので
工夫が必要です

治るのか、とっても不安ですが
歩いたり、仰向けに寝たりするのは大丈夫ですので
しばらく様子を見てみたいと思います

ご心配頂きまして、ありがとうございます


かなり前に行きました、菖蒲のお花達は

とってもとっても綺麗でした~

何にでもアボガドを入れてしまいます

ありがとうございます~


noririnさんへ♪
コメントありがとうございます
普通に座っていて、普通に立っただけですのに
左腰が痛んで大変です~
前屈ができませんので、ズボンや靴下を履きましたり
しゃがんだり、立ち上がったりするときも、工夫が必要です
病院に、なるべく行きたくないのですが
もう少し様子を見てみたいと思います
インナーマッスル
私は、筋力がありませんので
ダメなのかな~と感じます
菖蒲は、とっても美しかったです~
アボガドは、何にでもマッチすると思います~
ありがとうございます~

普通に座っていて、普通に立っただけですのに
左腰が痛んで大変です~

前屈ができませんので、ズボンや靴下を履きましたり
しゃがんだり、立ち上がったりするときも、工夫が必要です

病院に、なるべく行きたくないのですが
もう少し様子を見てみたいと思います

インナーマッスル

ダメなのかな~と感じます

菖蒲は、とっても美しかったです~

アボガドは、何にでもマッチすると思います~

ありがとうございます~


にこひつじさんへ♪
コメントありがとうございます
ただ普通に座っていて、普通に立ち上がっただけですのに
左腰が痛んでしまいました~
前屈ができなくなってしまいましたので
ズボンや靴下を履きましたり、しゃがんだり、立ち上がったりするのも大変です~
治るのか不安ですが、のんびりできますので頑張ります~
ヨーキーちゃんを
お褒めいただきまして感謝です~

菖蒲園は、とっても美しかったですし
オタマジャクシさんも元気でした~
ご心配いただきまして、本当に、ありがとうございます~

ただ普通に座っていて、普通に立ち上がっただけですのに
左腰が痛んでしまいました~

前屈ができなくなってしまいましたので
ズボンや靴下を履きましたり、しゃがんだり、立ち上がったりするのも大変です~

治るのか不安ですが、のんびりできますので頑張ります~

ヨーキーちゃんを



菖蒲園は、とっても美しかったですし

オタマジャクシさんも元気でした~

ご心配いただきまして、本当に、ありがとうございます~


クルーズママさんへ♪
コメントありがとうございます
普通に座っておりまして、普通に立ち上がっただけですのに
左腰を痛めてしまいました~
前屈ができませんので、ズボンや靴下を履きましたり
しゃがみましたり、立ち上がる時も痛いです~
でも、立っていましたり、歩きますと楽になります
もう少し様子を見てから、病院に行くか考えたいと思います~
ご心配いただきまして、本当に感謝です~

菖蒲園は
満開で、とっても美しかったです~

ありがとうございます~

普通に座っておりまして、普通に立ち上がっただけですのに
左腰を痛めてしまいました~

前屈ができませんので、ズボンや靴下を履きましたり
しゃがみましたり、立ち上がる時も痛いです~

でも、立っていましたり、歩きますと楽になります

もう少し様子を見てから、病院に行くか考えたいと思います~

ご心配いただきまして、本当に感謝です~


菖蒲園は



ありがとうございます~


一風館@さくらさんへ♪
コメントありがとうございます
普通に座っておりまして、普通に立ち上がっただけですのに
左腰を痛めてしまいました~
前屈できませんで、ズボンや靴下を履きましたり
しゃがんだり、立ち上がる時に痛いです~
病院に行きますのも、どうしたらよいかわかりませんが
立っていたり、歩きますと、楽になりますで
しばらく様子を見たいと思います
ご心配いただきまして、本当に感謝です

菖蒲とってもきれいでした~

ありがとうございます~

普通に座っておりまして、普通に立ち上がっただけですのに
左腰を痛めてしまいました~

前屈できませんで、ズボンや靴下を履きましたり
しゃがんだり、立ち上がる時に痛いです~

病院に行きますのも、どうしたらよいかわかりませんが
立っていたり、歩きますと、楽になりますで
しばらく様子を見たいと思います

ご心配いただきまして、本当に感謝です


菖蒲とってもきれいでした~


ありがとうございます~


No title
可愛いドールちゃんとヨーキーちゃんの優雅な菖蒲園散策ステキです。
菖蒲も色んな色と形があって見ごたえがありますね。
左腰が痛いのはお辛いと思います。
ちょっとしたことで筋などを痛めることがあるようですが、お大事になさってください。
早く良くなりますように。
菖蒲も色んな色と形があって見ごたえがありますね。
左腰が痛いのはお辛いと思います。
ちょっとしたことで筋などを痛めることがあるようですが、お大事になさってください。
早く良くなりますように。
そら太朗ママさんへ♪
コメントありがとうございます
今年は、梅雨ですのに、晴れた日が多かったですので
菖蒲園も美しかったです~

普通に座っておりまして、普通に立ち上がりましたら
左腰に痛みが走ってしまいまして、初めての痛みにガックリしています~
前屈姿勢ができませんので、しゃがんだりしながら工夫して生活しています
普段動かさないところを、動かしますので、そこも疲労してしまいます
なんとか自然に治ってくれるといいのですが・・・
頑張ります

今年は、梅雨ですのに、晴れた日が多かったですので

菖蒲園も美しかったです~


普通に座っておりまして、普通に立ち上がりましたら
左腰に痛みが走ってしまいまして、初めての痛みにガックリしています~

前屈姿勢ができませんので、しゃがんだりしながら工夫して生活しています

普段動かさないところを、動かしますので、そこも疲労してしまいます

なんとか自然に治ってくれるといいのですが・・・
頑張ります

こんにちは
あら、左腰の具合は大丈夫ですか!?
椅子からの立ったり座ったりも大変だなんて、心配ですー。
ゆっくり休んでくださいね。
わー、菖蒲園!ほんと、よい天気で菖蒲の花たちがキラキラ輝いてみえますね♪
いろんな色や花びらがヒラヒラしてたり、見ていて飽きませんね。
和風どーるちゃんとヨーキーちゃんも、ルンルンなお散歩だわ(*^^*)
冷やし中華にアボカドをのせる発想がなかったので、参考になりました。
とても美味しそうです。
これからは、冷やし中華&そうめんがヘビロテですねー(-_-;)
今日も暑くて暑くて…。昼はそうめんでした。
すももさん、お大事に〜
椅子からの立ったり座ったりも大変だなんて、心配ですー。
ゆっくり休んでくださいね。
わー、菖蒲園!ほんと、よい天気で菖蒲の花たちがキラキラ輝いてみえますね♪
いろんな色や花びらがヒラヒラしてたり、見ていて飽きませんね。
和風どーるちゃんとヨーキーちゃんも、ルンルンなお散歩だわ(*^^*)
冷やし中華にアボカドをのせる発想がなかったので、参考になりました。
とても美味しそうです。
これからは、冷やし中華&そうめんがヘビロテですねー(-_-;)
今日も暑くて暑くて…。昼はそうめんでした。
すももさん、お大事に〜
No title
こんにちは。
腰を痛めてしまったなんて、大丈夫でしょうか。
梅雨時期ですし、痛みは辛いですね。
早くよくなりますように(๑>人<๑)☆彡
ふりふりピンクのヨーキーちゃんと女の子が
とっても可愛いです(╹◡╹)♡
菖蒲のお花、凄く綺麗です。
たくさん咲いていると見事ですね。
冷やし中華にアボカドって合うんですね。
今度、試してみます( ^ω^ )
では、お大事に ( ^_^)/~~~
腰を痛めてしまったなんて、大丈夫でしょうか。
梅雨時期ですし、痛みは辛いですね。
早くよくなりますように(๑>人<๑)☆彡
ふりふりピンクのヨーキーちゃんと女の子が
とっても可愛いです(╹◡╹)♡
菖蒲のお花、凄く綺麗です。
たくさん咲いていると見事ですね。
冷やし中華にアボカドって合うんですね。
今度、試してみます( ^ω^ )
では、お大事に ( ^_^)/~~~
まーみさんへ♪
コメントありがとうございます
ただ、普通に座っておりまして、普通に立ち上がっただけですのに
左腰を痛めてしまったようです~
前屈ができませんので、ズボンを履いたり大変で情けないです~
でも、工夫すれば、日常生活ができますので
病院に行くべきか迷っています~
ご心配ありがとうございます

今年の梅雨入りの時は、晴れ渡っておりましたので
満開で美しい菖蒲を楽しむことができました~

合成も楽しくできました~
急に思いつきまして、冷やし中華にアボガドを乗せてみました
いよいよ、夏本番になりますので
まーみさんも
どうぞ、お体をご自愛くださいますように
温かいお気遣いを
ありがとうございます

ただ、普通に座っておりまして、普通に立ち上がっただけですのに
左腰を痛めてしまったようです~

前屈ができませんので、ズボンを履いたり大変で情けないです~

でも、工夫すれば、日常生活ができますので
病院に行くべきか迷っています~

ご心配ありがとうございます


今年の梅雨入りの時は、晴れ渡っておりましたので

満開で美しい菖蒲を楽しむことができました~


合成も楽しくできました~

急に思いつきまして、冷やし中華にアボガドを乗せてみました

いよいよ、夏本番になりますので

まーみさんも


温かいお気遣いを



No title
腰の具合はどうですか?
普段、当たり間に出来ることが出来なくなると不便ですよね。
無理せず、ゆっくり治して下さいね。
今回、ドールちゃんの着物がピンクなのは
ヨーキーちゃんとコーディネートしているからなんですね。
髪飾りは菖蒲の花に合せているところがおしゃれさんです♪
大きくて立派な菖蒲は、見ごたえがあって
写真でもすごく楽しめました!
ありがとうございます♪(*・∀・*)
普段、当たり間に出来ることが出来なくなると不便ですよね。
無理せず、ゆっくり治して下さいね。
今回、ドールちゃんの着物がピンクなのは
ヨーキーちゃんとコーディネートしているからなんですね。
髪飾りは菖蒲の花に合せているところがおしゃれさんです♪
大きくて立派な菖蒲は、見ごたえがあって
写真でもすごく楽しめました!
ありがとうございます♪(*・∀・*)
むーとぴあんさんへ♪
コメントありがとうございます
普通に座っておりまして、普通に立ち上がりましたら
左腰が痛んでしまいました~
前屈ができませんので、靴下を履いたり、顔を洗ったりも難しいです~
それでも、工夫すれば、いろいろできますので
もう少し、様子をみようかなと思っています~
ご心配を頂きまして、ありがとうございます

ふりふりヨーキーちゃんと
ドールちゃんを
お褒めいただきまして感謝です~

今年の梅雨は、晴れの日が多かったですので
美しい菖蒲を楽しむことができました~

意外と冷やし中華にアボガドは合いました
温かいお気遣いを頂きまして、ありがとうございます~

普通に座っておりまして、普通に立ち上がりましたら
左腰が痛んでしまいました~

前屈ができませんので、靴下を履いたり、顔を洗ったりも難しいです~

それでも、工夫すれば、いろいろできますので
もう少し、様子をみようかなと思っています~

ご心配を頂きまして、ありがとうございます


ふりふりヨーキーちゃんと




今年の梅雨は、晴れの日が多かったですので

美しい菖蒲を楽しむことができました~


意外と冷やし中華にアボガドは合いました

温かいお気遣いを頂きまして、ありがとうございます~


嫁ちゃんさんへ♪
コメントありがとうございます
ただ、普通に座っておりまして、普通に立ち上がりましたら
左腰を痛めてしまいました~
前屈ができませんので、顔を洗いましたり、ズボンや靴下を履きましたりが大変です~
ただ、工夫をすれば、家のことはできますので
病院に行くべきか迷っています~
ご心配を頂きまして感謝です~

ヨーキーちゃんは新しい子なのですが
ドールちゃんは似たピンクを捜してみました~
桜の柄なのが、少し残念でした
今年の梅雨は、雨が、ほとんど降らなかったですので
太陽を浴びた美しい菖蒲のお花を楽しむことができました

ありがとうございます~

ただ、普通に座っておりまして、普通に立ち上がりましたら
左腰を痛めてしまいました~

前屈ができませんので、顔を洗いましたり、ズボンや靴下を履きましたりが大変です~

ただ、工夫をすれば、家のことはできますので
病院に行くべきか迷っています~

ご心配を頂きまして感謝です~


ヨーキーちゃんは新しい子なのですが

ドールちゃんは似たピンクを捜してみました~

桜の柄なのが、少し残念でした

今年の梅雨は、雨が、ほとんど降らなかったですので

太陽を浴びた美しい菖蒲のお花を楽しむことができました


ありがとうございます~


No title
うわー一面の菖蒲きれい~!
こんなたくさんの菖蒲見たことないです!いいなー
冷やし中華にアボガドもありなんですね!
確かにはアボガドは何にでも合いますね~
腰は辛いですね;
早く良くなりますように。
こんなたくさんの菖蒲見たことないです!いいなー
冷やし中華にアボガドもありなんですね!
確かにはアボガドは何にでも合いますね~
腰は辛いですね;
早く良くなりますように。
謎猫さんへ♪
コメントありがとうございます
今年の梅雨は、空梅雨でしたので
晴れの日に、菖蒲のお花を楽しむことができました~

冷やし中華にも
アボガドがOK
ということを発見しました
人生初の腰痛です~
今は、コルセットのお世話になりまして、かなり楽になりました~
ご心配ありがとうございます~

今年の梅雨は、空梅雨でしたので
晴れの日に、菖蒲のお花を楽しむことができました~


冷やし中華にも



人生初の腰痛です~

今は、コルセットのお世話になりまして、かなり楽になりました~

ご心配ありがとうございます~


No title
お暑うございます。
こういう日は すももさんならどう過ごされますか?
作品作りに励まれてますか?
こういう日は すももさんならどう過ごされますか?
作品作りに励まれてますか?
noririnさんへ♪
コメントありがとうございます
先々週に、腰を痛めてしまいまして
ただ静かに座っていて、立ち上がりましたら
前屈ができなくなってしまいまして、立ちあがるのも座るのも
ズボンを履くのも大変ですので
今は、ハンドメイドはお休み中です
ただ、病院で頂きました奇跡の腰ベルト「マックスベルト me black」によりまして
かなり良くなってまいりましたので
そうじをしましたり、お散歩しましたリ
なるべく動きまして、可動域を広げる努力をしております~
ありがとうございます~

先々週に、腰を痛めてしまいまして

ただ静かに座っていて、立ち上がりましたら
前屈ができなくなってしまいまして、立ちあがるのも座るのも
ズボンを履くのも大変ですので
今は、ハンドメイドはお休み中です

ただ、病院で頂きました奇跡の腰ベルト「マックスベルト me black」によりまして
かなり良くなってまいりましたので
そうじをしましたり、お散歩しましたリ

なるべく動きまして、可動域を広げる努力をしております~

ありがとうございます~


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綺麗な菖蒲ですね^^
ピンクのヨーキーちゃんとっても可愛い~♡
。+゚ヽ(*✪▽✪*)ノ゚+。
チキンとアボカドの冷やし中華とっても美味しそう!
食べてみたいですっ♡
腰の方は大丈夫でしょうか?
安静になさって下さいね。涙
腰はお辛いですよね。涙
早く回復される事を願っています^^