6
3
Pyszne śniadanie, które oczyści twoje ciało z toksyn i…
26
3
Zapiekanka z halloumi - Leniwa Niedziela
222
2
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
538
2
Banan w potrzasku
Składniki na dwie spore porcje:
2…
1358
2
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej
300 g ugotowanej…
1586
2
Słodko- kwaśny sos chilli
Składniki (na wersję raczej s…
781
2
Spalacz tłuszczu i przyspieszacz metabolizmu w jednym k…
1677
2
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
170
2
Placki z cukinii z kaszą jaglaną
1140
2
Zupa meksykańska z mięsem mielonym
Co nam będzie potrze…
222
2
Marokanska zupa kalafiorowa
Skladniki:
(dla 4 osob)
- 1…
649
2
Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu)
Składniki:…
162
2
Pieczone filety kurczaka z warzywami – zdrowy obiad w 1…
3616
2
Najlepszy kurczak na świecie
Produkty:
4 piersi kurcza…
39
1
Bananowe smoothie z płatkami owsianymi
płatki owsiane…
317
1
Składniki:
(3 porcje)
1 świeży ananas
sok z 1 pomarańc…
38
1
Lody bananowe - PRZEPIS
-
Kobieceinspirac…
202
1
Mango lassi
Składniki:
1 dojrzałe mango
1 szklanka jo…
793
1
Mango
Koktajl odchudzający z mango
Składniki:
- 1 ma…
19
1
Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości leczniczyc…
190
1
smakoterapia.blogspot.com : PROSTA POTRAWKA Z KASZĄ JAG…
564
1
Moje pomysły na zdrowszą kuchnię: Pyszny, zdrowy, diete…
52
1
Lekka sałatka z kaszą jaglaną
11
1
przyprawy na lepsze trawienie
Tymianek
I na koniec pra…
90
1
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
35
1
Dbaj o linię - Zdrowe nie nudne. Zdrowa dieta, wafle ry…
70
1
Super Niskokaloryczny Majonez (prawie bez kalorii) – pr…
59
1
Zupa z pieczonej marchewki
Składniki (4-6 porcji):
• 1…
425
1
Koktajle odchudzające - Jabłkowy z migdałami!
Składnik…
209
1
Ciasteczka owsiane „fit” – szybko, dietetycznie i smacz…
544
1
Otrębowe ''ORZESZKI'' do chrupania:
100g zmiksowanych…
24
1
Łosoś duszony w porach
918
1
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
3
1
Domowe owsiane ciasteczka bez cukru czyli zdrowo – Oka…
458
1
Kasza pęczak z pieczarkami
Składniki:
1 duża cebula
1…
37
1
Fit makaron w sosie pomidorowym z kurczakiem - ale Pysz…
1848
1
Składniki:
500 g piersi z kurczaka
2 ząbki czo…