こんにちは

ただいま食事制限のみやっています。

本格的な運動は明日からです。

今日の昼はおからのお好み焼きでした。

近所のスーパーの豆腐売り場に自由に持ち帰れるおからがあります。

おからに卵2個入れてつなぎはマヨネーズ大さじ一杯。

キャベツと豚肉と入っていて、パサパサしているけど超美味い😋

お吸い物はえのき茸と水菜の葉

デザートは寒天ゼリーでした。