TRFのヒット曲に合わせてエクササイズ！ 「TRF EZ DO DANCERCIZE」6月下旬発売

90年代に日本の音楽シーンをにぎわせたダンスボーカルユニット「TRF」が、エクササイズDVD「TRF EZ DO DANCERCIZE（TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ）」を6月下旬に発売します。TRFのヒット曲に合わせて、メンバーがオリジナルの振り付けを指導してくれます。

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▽ ダンサーボディ変身プログラム / TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ（Full） - YouTube

「TRF EZ DO DANCERCIZE」は、TRFのメンバーが普段行っているトレーニングをもとに考案した、ダンスと融合したエクササイズです。販売元は、「ビリーズブートキャンプ」や「コアリズム」などで知られるエクサボディです。

DVDは全3枚組。上半身集中プログラムのDISC1では「EZ DO DANCE」、ウエスト集中プログラムのDISC2では「survival dAnce ～no no cry more～」、下半身集中プログラムのDISC3では「BOY MEETS GIRL」と、TRFのヒット曲の中でも“ノリ”が良い3曲をセレクトしています。

それぞれ、ウォーミングアップ（約5分）、エクササイズパート（約30分）、ダンスパート（約5分）、クールダウン（約4分）が収録されています。エクササイズパートでは、レッスン1をSAMさんが、レッスン2をETSUさんが、レッスン3をCHIHARUさんが担当します。価格はDVD3枚組で9,900円（税込）です。

â–½ TRF / EZ DO DANCE - YouTube

文: タニグチナオミ

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