「自動的に確認する」というのは、Internet Explorerのデフォルト設定です。 現在ではADSLやFTTHが一般的に使用されており、これら高速回線の場合 インターネット一時ファイルを使用しても実はサイトの表示速度に違いはほどんどありません。 インターネット一時ファイルの設定画面は以下で表示されます。 選択できる各項目の意味は以下となります。 ●ページを表示するごとに確認する ＞常に最新のページが表示されます。ページを表示するたびにサーバにアクセスし、 更新されていないかチェックします。更新されている場合は最新の情報を読み込みます。 ●Internet Explorer を起動するごとに確認する ＞Internet Explorerを起動後アクセスしたページは最新の情報が表示されます。 同じページへの２回目以降のアクセスではキャッシュが表示されます。 ●自動的に確認する ＞ページの更新頻度をもとに最新の情報を表示するか、キャッシュを表示するかを Internet Explorerが自動的に判断します。 ●確認しない ＞常にキャッシュが表示されます。更新されているかどうかサーバーへはアクセスしないため、 表示速度は最も速くなります。 ご質問の趣旨で回答するなら「●確認しない」が一番軽くなります。 必要な時に最新情報を取る作業をする事になりますが、ふだんは確実に早くなると言えます。