今日は六本木ヒルズの避難訓練でした。

森タワーの上から7分かけて階段を下りました。足がガクガクブルブル。
（もっと時間かかっていたかと思ったんですが、意外と短時間でした。）


下では、まず消火器の練習。訓練なので中身は水です。


それから煙ハウス。中に入ると真っ白でまったく見えません。


最後にカンパンをゲット！


ref.
- 2年前の防災訓練[2003-11-26-4]
- 4年前の防災訓練[2001-12-03-2]


追記051111: 翌日、ふくらはぎが筋肉痛！