コメント一覧

• 1. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:02　ID:ybxvr4NL0
• １？
• 2. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:02　ID:NxLZ0jrg0
• 1ゲットおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
• 3. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:02　ID:F9SzPHle0
• ひとけた！
• 4. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:03　ID:ybxvr4NL0
• 米２乙
• 5. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:03　ID:lZf4uxIL0
• 彼女とか・・・ハハッワロス
• 6. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:05　ID:IG6r33NT0
• はらへった！！！
• 7. 絶対宇宙人
• 2009年12月16日 18:05　ID:M3LV6xKbO
• 冬はひたすら鍋!
• 8. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:05　ID:r4s1EUeE0
• わろす
• 9. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:09　ID:2f9lTAEz0
• え？
• 10. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:11　ID:mO4qBROT0
• ゲッターしね！
• 11. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:12　ID:i.a9JKOX0
• コメントだけしにきてんじゃねーカスども
• 12. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:12　ID:mO4qBROT0
• やった～一度言ってみたかった！
• 13. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:14　ID:gmzULSVV0
• 業務スーパーが万能すぎる
  特に肉類はキロ単位で買って小分けにして冷凍しとくと長持ちして便利
• 14. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:15　ID:M7pV3.KM0
• 食費浮かせたいあまり
  栄養が偏って病気になったらどうしようもないぞ
  
  たかが5000円程度しか変わらないんだから
  栄養のバランスの良い物食っとけ
• 15. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:17　ID:BI6zo9iq0
• 友達と飲んでるから貧乏とかふざけんなよ
  自慢か
• 16. あ
• 2009年12月16日 18:24　ID:qHD6wy8YO
• 調味料さえあれば、本当にレパートリー広がるもんな。
  食費を圧迫するのは調味料、てめーだけだ。食費で詰んだことは一度もない。
  
  マーガリンのトランス酸脂肪はわかってるけど、毎日喰う訳でもないし、たかだか風味付けがいいところ。
  コーン系のマーガリンはバターに近いから料理に代用。
  バター高杉
• 17. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:32　ID:GVvYfaGT0
• 米をたくのが難しいのは薪での話であって、
  ガスレンジ（+電子計量機+キッチンタイマー）なら
  インスタントラーメン作るレベルで簡単に作れる。
  しかも安い炊飯器なんか比べ物にならないくらい美味い
• 18. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:36　ID:0An7dbin0
• 近所の業務スーパーが消えて俺涙目。死活問題だぞコレは…
• 19. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:41　ID:wCT0E.5p0
• ウェイパー最強
• 20. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:47　ID:IFQF62Qc0
• 彼女作ればいいだろ
  昼は彼女に弁当作ってもらえばいいし
  夜はなんかカンタンなの作ってもらえばいい
  朝は晩の残りをいただけば食費タダ
  買うのは自分で食べるお菓子とか酒とかだけかなぁ
• 21. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:48　ID:BI6zo9iq0
• ※１９
  うまみ調味料（化学調味料）好きの俺（炒め物には味の素いれないと気がすまない）でも
  ウェイパーのうまみ調味料っぷりはマジキチと思う
• 22. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:49　ID:C.dUXiRA0
• 一人用の電気鍋、鍋と焼酎で最高。
• 23. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:49　ID:YELVfkFN0
• 男が料理できると今は当たり前だからな
  そら非婚化も進むわな～ｗ
• 24. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 18:50　ID:AvZQdxI80
• 一人暮らしだと料理作らず加工食品を買った方が安くあがるので、二人暮らしで料理作った場合と食費は大差ないという現実。
• 25. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:03　ID:gUKG1l8S0
• 野菜は道の駅で買ってるな。大きいし安いし安全だ。ドロつきのにんじんかなり大きいのが３本入っていて１００円は買いだった。短めもスティック状に切ってバターで炒める。冷凍保存も利くから便利だぞ。
• 26. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:05　ID:Ify0dBsy0
• 自炊をうまくなるにゃ楽しむってのが一番大事だ。
  やってりゃ上手くなるし、仕事でイヤなことあって気乗りしないときもガマンして作って
  それなりにウマいもの食べてりゃ精神的にも良い。
  
  とりあえず食ったあとは片付ける気にならんので少し冷めたっていいから
  調理のときに汚れたナベとかまな板は食う前に片づけることにするのがめんどくさくならないコツ。
• 27. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:05　ID:6r8LbKY50
• 日清焼きそば箱買い。
  ミートソースを安いトマト缶で自作したものをかけて食べる。
  ホントはパスタでやれば安いけど、なんだかこの食べ方気に入ってしまったので。
• 28. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:08　ID:sH2LCc.e0
• 業務用スーパーいいなぁ…
  
  てかさ、外食より自炊のほうが健康に良いと思う。
• 29. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:09　ID:Um0fvLZI0
• 金があればカレーを作り、
  無ければ、炊き込みご飯。
  
  どちらにしても旨過ぎて、食べ過ぎないように我慢するのが大変。
• 30. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:12　ID:Ify0dBsy0
• なるべくならおかず、それも野菜を食べて腹いっぱいになるってのが理想だよな･･･
  米ばかり食ってると太る太る・・・
• 31. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:13　ID:7gGnAvfl0
• 自炊すると冷凍食品やシャウエッセンがいかに高いか実感できるよね
  
  しかし夏場に腹壊したからペットボトルお茶に変えたんだが、値段が馬鹿にできない
• 32. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:16　ID:iI3cOmsoO
• 確かに挽き肉は良いな
  おかずには必ず入ってる
• 33. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:19　ID:tCmYK.G00
• 米24
  確かにそれはある
  
  要はどれだけ要らないものを削れるか　が節約だ
  必要なものは削ったら後で痛い目見る
  
  っておっかあが言ってた
• 34. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:30　ID:B.qzk3nX0
• あまりご飯がすすむと逆に高くつくｗｗ
• 35. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:40　ID:IXz7fmGa0
• その昔お好み焼きにハマってしょっちゅう食ってたが飽きてしまった
  その頃は金が無かったため、最低限の材料として
  小麦粉、キャベツ、卵、ソース、マヨ
  で食えてたが、今その材料で食うとソースとマヨの味しかしなくてマズいんだよな
  最近は作るなら肉(ベーコン)、かつおぶし、白だしは必須になったので、若干高くなった
  それでもそんなに安くないが飽きてきたので何かもう少し足すものないか検討中
• 36. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:41　ID:b2iT7bax0
• >>154を厚揚げで代用して作ってみたらうまかった。まじおすすめ
• 37. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:41　ID:HRO2AOkz0
• まず実家が米農家の奴と仲良くなるといい
  俺みたいに米は大量に送られてくるのに自炊しない奴ならただでくれる
• 38. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:43　ID:NrCPoth.0
• カレーそこそこ好きでメンタル強いやつなら三日はイケるｗ
• 39. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:43　ID:hqSqGHA90
• 女の維持費は外食と変わらん
• 40. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 19:47　ID:IXz7fmGa0
• 米24
  まったく同じものを作ったらなー
  朝飯なんてご飯と納豆or冷奴＋玉子焼き(100円)で済むし
  昼は外で食うにしても夜飯はご飯＋なんかおかず(俺の今日のおかずはマーボ豆腐(150円))で住む
  外食や惣菜買ってこようとすると300円以上はしちゃうから、なんだかんだで自炊した方が安いよ
  最近は半額の弁当用冷凍食品をおかずにご飯食べたりもするな
  300円ぐらい冷食の半額を半分ぐらい温めて食べると75円＋キャベツの千切り(20円分)で95円＋ご飯
  あんま体にはよくなさそうだが手軽でまあまあうまいし安いし
• 41. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:04　ID:U.hXnGdg0
• 焼肉のタレ
  とろけるチーズ
  目玉焼き
  飯
  丼
  
  これ最強
• 42. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:16　ID:XTj1vEIu0
• 彼女が飯作ってくれるとか幻想もいいとこだろww
  いつも俺が作ってるっつーの
• 43. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:19　ID:6bKyjhpaO
• モヤシと玉ねぎは万能だから、ある程度ストックがあった方がいい
• 44. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:20　ID:tT36vRa.0
• >>47は料理のさしすせそのさを砂糖だと思い込んでるゆとりか
  砂糖なんていらねぇよ、酒ありゃ十分だ
• 45. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:22　ID:KHC.sTKr0
• 先月の食費は8000円だった。徹底的に買い食いを止めたからこの成果。
  今月はもう9000円いった。12月は忙しいから仕方ない。
• 46. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:28　ID:YPNZJZ5l0
• 干しひじき
  干し大根
  干し椎茸
  
  どれもそのまま鍋にぶち込んでだしの素と砂糖と水を入れて火にかけるだけ。
  作る手間はカップラーメンと変わらない。時間は３分じゃ足りないけど。
  乾物だから業務用スーパーで大量に買っても大丈夫。
• 47. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:29　ID:Dk78JKng0
• アメリカとかだとトランス脂肪酸0%マーガリンとかあるんじゃなかったけ？
  バターも3%くらいトランス脂肪酸が含まれてるとか効いたけど
• 48. あかさ
• 2009年12月16日 20:48　ID:TESRN60SO
• 挽き肉炒めて醤油とバターで味付け。シンプルながら美味いよ
• 49. あう
• 2009年12月16日 20:50　ID:J2pqTs2rO
• 月一万きらないってまじ?
  一日三食三百円程度､､無理だろ､､
• 50. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:53　ID:2ssBTmUV0
• 自炊組すげぇなぁ
  つーかよく暇があるなぁ
  俺は飲み代もふくめると食費で４５０００円くらいいくかな
• 51. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 20:55　ID:2ssBTmUV0
• １食で米２合たく俺でも１万いないですむのか？
  朝つくって、昼弁当つくって、晩飯くって・・・
  どう考えても俺にはムリな気がする
• 52. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:05　ID:gtIIuVmZ0
• 最良の調味料は空腹。
  白菜の白い部分を生で喰うと甘すぎて涙が出るほどの空腹で充分だ。
• 53. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:05　ID:DgR2BURX0
• 朝抜いた１日２食なら１カ月１万はちょろいが
  ３食食べて１万はマジですげーな、どうやってんだ？
• 54. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:13　ID:N.jer92f0
• バーモントとかの普通のカレーを一箱分丸ごと作る
  ルーと材料(鳥ムネ肉・じゃがいも・ニンジン・タマネギ)合わせてだいたい３５０～４５０円くらいで、
  一箱分なら多めに盛っても８～１０皿分は食える
  夏場は鍋に入れっぱだと腐りやすいから、タッパーに詰めて冷凍庫なり冷蔵庫なりにぶち込んでおけ
  冬場なら１日１食でも、鍋にしっかり火を通しておけば１週間以上は余裕でもつ
  鍋が空になるまではご飯炊いてルー温めるだけでいいし、
  スプーンと皿くらいしか使わないから、片付けも楽で物臭人間にもオススメだ
• 55. 　
• 2009年12月16日 21:26　ID:obRRfIUcO
• ただ作るだけなのは楽。一人分だけ作ろうとすると面倒
  多めに作って余った分保存なんて事するのは十分な準備が必要
  
• 56. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:28　ID:4Hyzcaw90
• 腹減った…
  お粥しか食べれないけど
• 57. 名無し
• 2009年12月16日 21:31　ID:obRRfIUcO
• バイト始めると自炊しなくなるソースは俺
• 58. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:32　ID:7bLcHHYE0
• http://www.nicovideo.jp/watch/sm9026603
  これがいいよ
• 59. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:33　ID:Qq0Ai8G.0
• もやし（裏声）
• 60. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:34　ID:LFAdN3740
• なぜか仕事のない休日に料理がめんどくなって弁当とか買っちゃうから、
  月の食費は１万３０００円～１万５０００円くらいかなあ
  弁当なんて冷凍食品とかだけど、
  どうも食堂の日替わりランチ４５０円は高すぎて食う気にならん・・・
• 61. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:39　ID:DDXr4JVl0
• 鶏胸肉はいいね
  300円ぐらいで2日分のチキンカツが作れる
• 62. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:45　ID:n1vOmMP90
• もやしもやし言ってる奴は素人
  
  炊き込み御飯が最強だな
  
• 63. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:48　ID:T5vzwNGe0
• また貧乏節約自慢スレか
• 64. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 21:52　ID:N.jer92f0
• ※55
  そりゃあカレー作る時くらいは保存するにしろ何にしろ、準備が必要だろ
  それに保存するったって毎日食うなら鍋に入れっぱで火ぃ通せばいいし
  つーか、カレー作る時に一人分だけ作るなんて、材料余るうえに面倒な真似する奴いるか？
• 65. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:03　ID:CniPRlC00
• オレが一人暮らしのときは２ちゃんとかして無かったよ、あ～あ
  
  おかげで無知なオレは毎日１５００円もの食費を計上してたよ。
  使いすぎだろｊｋ
• 66. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:04　ID:D7mxW.Ig0
• 女とかｗｗｗｗ
  料理の上手い女なんているの？
  自分で作った方がコストも安くいいもん食えるけどね
• 67. 梨々依
• 2009年12月16日 22:12　ID:TOyNROETO
• 彼氏募集中。
  何歳の人でもいいからして。
  
  ゥチは18。
• 68. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:19　ID:eiYnZ02i0
• やっぱこういうスレってやたら手の込んだ料理の書き込みが多くてうぜぇ
• 69. 貧乏人
• 2009年12月16日 22:21　ID:AorWh8iAO
• 一月の食費一万以下は只の貧乏自慢じゃねぇの？
• 70. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:23　ID:WHIeAM7A0
• ※67
  別に母親でも父親でも友達でも彼氏でも彼女でも自分でもいいだろうけど
  彼女の手料理がうまけりゃベストなんじゃねえの
• 71. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:29　ID:Hr4XrWQm0
• 彼女に料理してもらうのが当たり前みたいに言ってるやつは家政婦を雇ってその人を彼女にすればいいんじゃない？
• 72. あ
• 2009年12月16日 22:32　ID:VW1gQvXYO
• 田舎だから食費なんてそんなにかからん
  魚介類や野菜は親戚の漁師や農家からタダでもらえるし、米も知り合いから格安で手に入る
  つまり農家や漁師やってる知り合いを作るのが一番だな
  それかちまちま買うよりまとめ買いが安いんじゃないか？
• 73. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:33　ID:DM2eNCeM0
• クックパッドみて適当に作るのが一番合理的だろ
• 74. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:35　ID:B8N1iBo40
• 敢えて言おう
  
  は　ん　だ　や　最　強
• 75. あ
• 2009年12月16日 22:36　ID:uXX8AZI7O
• 2と3が最低すぎる…
• 76. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:39　ID:zJN5Mbf00
• 料理酒とみりん風調味料使ってるやつはバカ
  そもそも今の時代になぜこれらが売られているかが謎
• 77. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:40　ID:h3WV6XXK0
• もやしは賞味期限が短くって、確保のためにどうしてもスーパーに行く回数が増えてしまう。
  んで、要らないものをついつい買っちゃったり。
  
  なんで俺はちょっと前から、もやしは買ってきたらすぐに茹でて冷凍してるぜ。便利便利。
• 78. あ
• 2009年12月16日 22:42　ID:1cZnuqRDO
• 327を見て思ったんだが卵高すぎじゃね？
  近くのスーパーはいつも88円で売ってるし安いときだと80円切るときもあるんだがこれが安いのが327が高いのかが気になる
  そこで聞きたいんだがお前らのとこの卵ってどれくらいすんの？
  都会のほうが高いのか？
• 79. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:47　ID:N.jer92f0
• ※68
  そもそも>>1がそういう書き込みを求めてるだろうが
  その手の書き込みが多いって予測もついてたんだったらわざわざ見るな
• 80. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 22:49　ID:la0fsU8C0
• あんまり単調な食生活を続けると、若年性のガンになるらしい。
• 81. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 23:01　ID:1R9FC1c90
• ※７８
  卵１０個１００円ならソッコー買う俺は東京暮らし
• 82. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 23:06　ID:1R9FC1c90
• ５万のやつが３万まで節約するのと
  ３万のやつが１万まで節約するのは全く別次元
  それが食費
• 83. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 23:15　ID:4KrWZBSN0
• なにげに鍋って金かかる
  ついつい野菜だからって大量に食いすぎてしまう
• 84. あ
• 2009年12月16日 23:32　ID:32ljivLVO
• めんどうだから何も食べない
  
  普段はもやしと19円のうどん
• 85. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月16日 23:55　ID:rtVHKJp1O
• 飯作って上げるから、片付けしてくれる同居人が欲しい
• 86. きさ
• 2009年12月16日 23:55　ID:L5XsFLKFO
• 甘い物の話があったが、プリンオススメ。
  500ml分の原液で100円きる。
  カラメルは原理的に腐らないから大量に作っておくと楽。自分で食った事あるから5年物までは保証出来る。
• 87. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 00:13　ID:OxkUT3.l0
• 豆腐丼
  豆腐（３７円）と米と「辛そうで辛くない少し辛いラー油」（１ビンで約３４０円、だいぶもつ）でできる
  ヘルシーだし豆腐でお腹いっぱいになる
• 88. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 00:18　ID:74PGIX130
• 1万円で1か月はまぁ余裕だな　朝食べない　昼はパン1個　夜自炊
  最近は飲み会でそれどころじゃない人が多いだろうが
• 89. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 00:18　ID:NensnWen0
• もやしで一週間生活したらもう喰いたくなくなったｗ
• 90. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 00:34　ID:HloX.va.0
• 水切り買っとけ
  １週間分野菜とかおかずを仕込むと楽
  
  朝、ご飯、納豆、キムチ、卵、鳥肉サラダ
  昼、野菜たっぷりの肉うどん
  夜、ご飯、ナスの肉詰め、豚しゃぶ、サラダ（トマト、レタス、キャベツ、ブロッコリー等）
  
  これで１ヶ月１万位
• 91. あ
• 2009年12月17日 00:40　ID:MJ8qjSDZO
• 若いから朝食抜きで過ごせるんだろうが
  歳いってからガタくるぞ。特に男は食え。
  朝起きてすぐとは言わないから、喰える時に朝食べなさい。そういうとこに節約はしない。
• 92. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 01:06　ID:fHY0foTk0
• 食費は一人で月10万近くになってたな
  外食はあまりしないが買い食いしてたのがキツかった
  コンビニでフラフラと買い物して1回500円だとしても一日3回、1ヶ月で45000円だもんな
  
  今は1日米5合で少しは節約できるようになった
• 93. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 01:09　ID:hrIIWIe50
• 
  大学に行ってるなら生協でバイトしてみたら？
  うちの生協だと、その晩に残った野菜とか食材の一部はロスだからもらって帰ってＯＫになってる。
  土曜日の営業の後は、残ったフライ物や野菜・ソース（ホワイトソースは甘酢ソース）とか欲しいもの全部もらえるぜ？
  
  といってもうちの生協だけかもしれんが・・・。
• 94. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 01:17　ID:khricNUM0
• 彼女がどうの言ってる奴って童貞かものすごいDQNのどっちか？
  普通食材の費用彼女に全負担させるとかねーだろ。何がタダだよｗ
• 95. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 02:06　ID:.klVoeg60
• こんなねたに　まじになっちゃって　どうするの
• 96. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 02:12　ID:UOTSCI860
• 
  このスレでニートは料理(やりくり)上手説が浮上
  巷の節約カリスマ主婦(笑)でも追い落とそうぜ！
  　　
  　　
• 97. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 02:49　ID:RHLIpVfd0
• 実家暮らしだけどレシピ。
  
  安い食パンほど具を挟むと美味い。
  
  おすすめはとろけるチーズ、タマネギ、ガーリックバター、ベーコン、ケチャップ。
  
  欲を言えば薄めの卵焼き。
  
  大体の食材は代用が効くからオススメ。
  
  
• 98. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 02:58　ID:MENBU5xm0
• ※27
  新潟の「みかづきのナポリタン」に
  近い味になりそうだな
• 99. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 03:09　ID:1wzf2Sru0
• みんな意外と節約してて驚いた
  １万円台に抑えてるの俺くらいかと思ってたわ
  酒代が馬鹿にならんから困るわ
  
• 100. 名無し
• 2009年12月17日 04:41　ID:bocrynq.O
• 炊き込みご飯はよくつくった
  3合くらい炊いて、残ったご飯はおにぎりにして次の日の朝ご飯になったりしてた
• 101.
• 2009年12月17日 04:55　ID:UI2swyIOO
• 調味料は充実させとけ
  バリエーション広がるぞ
• 102. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 06:32　ID:V9GJrtBY0
• >>2はどんなに努力しても手に入らん…
• 103. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 06:49　ID:7Dq5UVgq0
• http://www.youtube.com/watch?v=6BJAvaAMeho
  
  国賊政治家、売国奴議員、自分たちだけでいい思いをしてるクソどもを
  快く思わないヒトは↑のURLを拡散して息の根を止めてやろう！
  こいつらは庶民を奴隷にする計画に協力して、日本人を悪魔に売り渡して
  羊にしようとしている！
  
  悪を許すな！
  
• 104. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 07:54　ID:Wa8kfHOI0
• しょうゆを少しなめると、もちを食った気分になれる。
  極貧の時はそれですごした。
• 105. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 08:10　ID:ar.bgdrW0
• 彼女はともかくとして一人分作るより
  二人分作る方が一人当たりで安く上がるのは確かだな
• 106. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 08:20　ID:Jmh53QTy0
• すぴばせん、お邪魔します。
  一生懸命生きている姿が、なぜか愛おしく感じました。拍手
• 107. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 09:17　ID:hQjX3hLr0
• 俺も最近自炊はじめたんだが、近所のスーパーが最近特売で鶏ムネを100g38円で売るようになって、めっちゃ重宝してる。それを抜きにしても鶏肉ってもともと安価でヘルシーだし使い勝手がいいよな。
  適当な野菜類そろえるだけで料理下手な俺でも簡単に野菜炒め作れるし、そのまま適当に塩コショウして炒めればつまみになるし。
  牛とか豚とか全然手出してないけど、鶏ムネさえあれば十分だ。今の食生活、肉関連では全然不満はないわ。当面の課題はバリエーションだな。
• 108. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 09:52　ID:PGeROHbs0
• ペプシネックス最強！
  おなかいっぱいでしかも痩せる。
• 109. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 10:17　ID:N6AUAcDv0
• 一人分だけ作ると面倒だし、まとめて作ると食いすぎちゃうしで
  俺の場合半額惣菜が一番いいみたいだ。
• 110. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 10:39　ID:W0qrcBNB0
• 麺類にはお世話になったわ
  うどんとか一品だけ作れば完了だもんな
  
  野菜一杯の濃いめの味噌汁作って
  うどん投入して溶き卵でとじてちょっと煮込むとうまい
  
• 111. 名無し
• 2009年12月17日 10:59　ID:HGqA8AokO
• SHOP99のパスタ500gにはお世話になった
  
  今では値上がりして見かけなくなったが
• 112. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 11:27　ID:KOFtBruW0
• ちなみにトランス脂肪酸問題に気を使っているマーガリンもあるから、
  一概にマーガリンを叩くのは間違いな
• 113. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 15:01　ID:E5i76Kcq0
• ≫85
  料理まったくできないおれはおいしい節約料理つくってくれる同居人欲しいわ
  掃除洗濯は得意なんだが料理だけは何度やってもおかしな味の代物が出来上がる･･･orz
• 114. ポックリ
• 2009年12月17日 17:23　ID:jqYANh6qO
• たまごと牛乳と砂糖だけでプリンもアイスクリームもつくれるじゃないか
• 115. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 18:34　ID:.JewX64U0
• お好み焼きはいいと思う。キャベツ、薄力粉、肉、たまねぎ、にんじん、ウインナー、マジで飽きないよ！！
  
• 116.
• 2009年12月17日 19:51　ID:lfQy2N.EO
• もやしはタッパーに水と一緒に入れて冷蔵庫で保管すれば一週間持つ
• 117. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 20:22　ID:AtQ0uQnq0
• パスタとソースで100円くらいか一食
  パスタは電子レンジで14分くらいでできるから楽
• 118. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月17日 21:54　ID:Lj99X.ai0
• 本スレ>>30は典型的なマザコン。
• 119. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月18日 00:44　ID:xajnCcP00
• １００円のミートソースパスタを半分はパスタに
  残りを翌日使ってオムライス。
• 120. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月18日 03:28　ID:W72TFx120
• 鶏肉と卵の安いのはまずいよね
  100グラム38円とかの肉は入れない方がマシってレベル
  そんなものを食うくらいだったら高くても50円の卵を食べた方がいい気がする
  卵は高くてもたかが知れてるし
• 121. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月18日 06:50　ID:6PTbIx.B0
• 自炊を楽しもう
• 122. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月18日 12:10　ID:CjbG3Fnj0
• >>31は、スーパーのお茶っぱコーナーで麦茶を買ってくるといい
  あとは鍋かやかんで麦茶作成＞洗ったペットボトルに小分けにし、持参するべし
  熱い麦茶がよければ、カップに移し変えて会社の電子レンジで温めるべし
• 123. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月18日 19:12　ID:PFZWbyWn0
• 一万とか言ってるやつらホントなの？二，三万が限度だ。
  
  かなり食べるもの我慢しないと無理でしょ。
  外食、お菓子は勿論、飲み物も買えないぜ？ストレスたまるわ。
  
  尊敬するより心配になるよ。
• 124. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月18日 19:58　ID:.9VCd3Wf0
• 俺食費一日3000円くらいかかってるわ…
• 125. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月18日 23:11　ID:8OypilWJ0
• 19の人がとっても素敵だｗｗｗｗ
• 126. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月19日 11:34　ID:Fzb7h6.o0
• ゴマ油を今すぐ買いにいくんだ。
  絶対に損はしない。一人暮らしの自炊に革命がおきるぜ。
• 127. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月19日 18:15　ID:HBUCRho00
• 食費1万とかないわｗｗｗ
  3万はかかる。
• 128. おいしさの追求　ニコニコのり
• 2009年12月19日 21:06　ID:QF.fUO230
• 笑顔の食卓文化　ニコニコのり
• 129. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月20日 01:25　ID:Lskzgx3N0
• 中華屋のチャーハンの味の秘密は科学調味料
  いやマジで！
  塩コショウと一緒にパラパラすればＯＫ
  
• 130. VIPPERな名無しさん
• 2009年12月26日 17:33　ID:quzJTfwG0
• 料理は作るが金は出せよ
  女のほうが年収低いんだぞ
• 131. このコメントは削除されました
• 2010年01月18日 00:50　ID:nHckXkuX0
• このコメントは削除されました
• 132. VIPPERな名無しさん
• 2010年01月28日 00:31　ID:GySL0FzK0
• いって１万５千円だな
  特に我慢してない　安いもん買って飯作ってたらそんなもんでしょ
  一人暮らしでｇ９００円の肉は買わない
• 133. VIPPERな名無しさん
• 2010年09月13日 23:56　ID:gYN1Com10
• 炭水化物多すぎなんだよハゲ
  ついでにもやしにはほとんど栄養素がない
• 134. vipperな名無しさん
• 2010年11月24日 13:36　ID:pjs8kyJtO
• 本当に節約自炊したけりゃ、住んでる地域で何が安いか、調べとけ。
  うちは卵屋さんが隣の市にあるのが、新鮮で安いからそこで買う。
  あと大量の野菜の処理法方も覚えとけば、余った野菜をゴミにしないですむ。
• 135. VIPPERな名無しさん
• 2011年06月13日 15:58　ID:i99vD.Fg0
• 玉ねぎのみじん切りとひき肉を塩コショウで味付けして、
  炒めたものを冷凍しておけば何にでも使えて便利。
  
  
• 136. Botanical Slimming
• 2011年09月24日 18:30　ID:TNz.qYJE0
• I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!
• 137. Kredit ohne Schufa
• 2011年10月03日 22:15　ID:aNVL04Rs0
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• 138. weight loss
• 2011年10月21日 18:36　ID:rj7z87NY0
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• 139. VIPPERな名無しさん
• 2011年10月27日 11:45　ID:MvbG8rRI0
• 冬は
  月ラーメン鍋
  火ラーメン鍋残り
  水キムチ鍋
  木キムチ鍋残り
  金ちゃんこ鍋
  土ちゃんこ鍋残り
  日雑炊　　　　　の予定wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
• 140. Fixed Rate Home Loans
• 2011年11月04日 17:01　ID:kxmMh.1g0
• Plafond interest calculation is based on credit, and the amount of interest charged, and allocated proportionally according to the credit period. In this way, the amount of loan principal and interest payment every month as much. And will not change until the loan period.
• 141. Auto Insurance
• 2011年11月04日 17:02　ID:kxmMh.1g0
• People’s auto insurance companies maу have raised their rates becauѕе theу received speeding tickets. When this happens, theу decide thаt theу don’t have tо tаke thіs treatment аnd thеу lооk for аnothеr insurance company that maу offer thеm а lower quote.
• 142. Management Careers
• 2011年11月04日 17:03　ID:kxmMh.1g0
• Millions of people travel for work or leisure every year. Advancement in technology has made the world a smaller place. People can reach from one end of the world to another in less than twenty four hours. This has led to a huge increase in tourism management careers.
• 143. vegetarian diet
• 2011年11月04日 17:04　ID:kxmMh.1g0
• A vegetarian diet may help with weight loss — but only if you make smart choices.
  People who are vegetarians may accumulate so much of fat without observing a proper discipline. The consumption of too much butter, milk grains and certain cooked cereals. The fried food and snacks may result into accumulating too much of fat. Vegetarians too without proper body exercise can accumulate so much of fat.
• 144. Vitamins for Women
• 2011年11月04日 17:05　ID:kxmMh.1g0
• Women are more concerned with their looks than men are and they know that for this, the role of vitamins intake is very important into allowing them look very well. But not many women know which the essential vitamins are that help them into achieving their good looks.
• 145. Get Abs
• 2011年11月04日 17:06　ID:kxmMh.1g0
• The Best Way tо Get Abs – many people struggle trуing to figure out the best wаy to gеt abs and end uр disappointed bеcаuѕe thеу don’t gеt the flat stomach thеy wеre hoping for. This dоesn’t hаvе to be thе case аnd cаn bе avoided simply bу fоllоwing a few common sense rules.You have to eat right, and yes, do a little exercise.
• 146. Hair Loss
• 2011年11月04日 17:06　ID:kxmMh.1g0
• Hair loss is one such problem which has been giving nightmares to people across the world. Many individuals spend sleepless nights because they don’t want to “flaunt” their bald look at a very early age.
• 147. Pregnancy Diet Recipes
• 2011年11月04日 17:07　ID:kxmMh.1g0
• When the plan is to watch what you eat for the next six months, chugging one caramel latte with whipped cream seems like a minor slip. To avoid that kind of thinking, commit to eating well for a fixed amount of time that you’re 100 percent confident you can manage, even if it’s just a few days.
• 148. Cooking Tips
• 2011年11月04日 17:07　ID:kxmMh.1g0
• When you think about reducing the time spent in the kitchen, you probably think this would mean to buy more prepared and processed foods (with lots of calories, fat and sodium). This is not necessary. You could prepare a healthy food by taking a minimum of time in the hot kitchen. Here are some tips and tricks for quick cooking that can help you save time while cooking healthy meals for you and your family.
• 149. Lose Belly Fat
• 2011年11月04日 17:08　ID:kxmMh.1g0
• It іs said thаt diet аlоnе саnnot make оnе lose belly fat. There іѕ a closer relationship betweеn stomach fat аnd exercises. We neеd tо exercise fоr stomach fat tо burn faster.
• 150. Vitamin B
• 2011年11月04日 17:08　ID:kxmMh.1g0
• Vitamin B comes as a complex of vitamins, each one of them having its own importance in the well functioning of the body. This is the reason why one can take individual types of vitamins B or can as well have them together in what we know as being vitamin B complex. But to understand their role we should be more edified on how vitamins are grouped like. In terms of solubility, vitamins range in two types: water soluble and fat soluble.
• 151. Vitamin E
• 2011年11月04日 17:09　ID:kxmMh.1g0
• Vitamin E is a fat soluble one and should be taken in both the daily diet and supplements. The importance of this vitamin relies on its antioxidant property which makes it very often used within skin care products. It preserves also food not allowing it to go rancid.
• 152. Dietary Supplement
• 2011年11月04日 17:09　ID:kxmMh.1g0
• Dietary supplements are vitamins, minerals, herbs and other substances meant to improve your diet.
• 153. Lace black dress
• 2012年04月07日 01:08　ID:yFUNFYBW0
• evening formal dress Clothing for womensbandaid dress SequinClothing designer Wool blazer.
• 154. replica watches
• 2012年04月11日 01:42　ID:njJGIDKo0
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• 155. replica watch
• 2012年04月11日 01:47　ID:njJGIDKo0
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• 156. hartriros
• 2012年07月18日 21:45　ID:nv2Dl7Rd0
• バイト始めると自炊しなくなるソースは俺
• 157. motor matic injeksi irit harga murah
• 2012年07月23日 00:20　ID:EnEfg6zZ0
• パスタとソースで100円くらいか一食
  パスタは電子レンジで14分くらいでできるから楽
• 158. Iklan Internet Murah Efektif Berkualitas Indonesia
• 2012年08月28日 02:09　ID:vjdV3aqL0
• もやしもやし言ってる奴は素人
• 159. Sepeda Motor Bebek Injeksi Kencang dan Irit Jupiter Z1
• 2012年10月05日 03:58　ID:CfBpxKdT0
• もやしもやし言ってる奴は素人
  
  炊き込み御飯が最強だな
• 160. itconjust
• 2012年11月11日 07:01　ID:T8y8Qd5m0
• はらへった！！！
• 161. enesin
• 2012年11月12日 04:40　ID:.ugyfNgy0
• わろす
• 162. Monster Cable Beats by dr. dremonster cable Beats by Dre
• 2012年11月16日 20:05　ID:dzmfPKf10
• casque monster beats monster beats utilisésmonster beats by dre studio de les beats by dr drebeats by dre iBeats monster beats parler de controle.
• 163. frechorra
• 2013年01月17日 01:00　ID:EVbqEPzu0
• え？
• 164. ffurcare
• 2013年02月03日 02:53　ID:DLc7Fuid0
• 米２乙
• 165. eccinligh
• 2013年02月28日 19:14　ID:LyKrplmT0
• 業務スーパーが万能すぎる 特に肉類はキロ単位で買って小分けにして冷凍しとくと長持ちして便利
• 166. 名無し
• 2013年04月13日 11:33　ID:27b5ntAR0
• 働け！それで節約しなくてすむ
• 167. Olinda
• 2013年04月20日 03:39　ID:IjrIhR6r0
• Thanks for the strategies you are discussing on this web site. Another thing I’d like to say is the fact that getting hold of copies of your credit file in order to check accuracy of any detail may be the first activity you have to perform in credit score improvement. You are looking to thoroughly clean your credit history from detrimental details errors that screw up your credit score.
• 168. Beverly
• 2013年04月22日 15:27　ID:sCDxfRi90
• Great website. A lot of useful info here. I¡¦m sending it to a few pals ans additionally sharing in delicious. And obviously, thank you in your sweat!
• 169. VIPPERな名無しさん
• 2013年05月16日 11:21　ID:ls94qe.N0
• 冷凍のブラジル産の鶏もも
  地域と店にもよるが2キロで7～800円で使い勝手あるぞ
  成長ホルモンは使ってるだろうけどそれは日本でも同じだし。
  最大の鶏肉消費国だから中国製やベクレてる日本製よりは安全
• 170. とみにで
• 2013年06月07日 02:01　ID:6LvYIWBL0
• Доброе утро ! スペース・オーバー! ? ですか・・・ もう、ブログの領域をこえてしまった(笑) ♪
• 171. baplto
• 2013年06月13日 17:35　ID:JsWRZeTD0
• Tomyちゃんへ めちゃ好きだったよ! ありがと~~~~っ♪ うん、和芥子の風味だから、 すごく食べやすいんだよね. 香りもいいし. のばしてソース・・・をやってみるよ! 絶対に美味しいと思うわ~. おでんもこのマスタードと柚子胡椒で 交互に食べるというものすごい贅沢しちゃってるわ! マヨとサンドもいいね~. そして、ポン酢ね! ポン酢もお気に入りがあるので、試してみるね~. からし蓮根が美味しそうだったので、 わざわざ熊本のアンテナショップで買って来たのに、 ビックリするくらい辛くて食べられなかったの. これは全然旨かったよ♪ お試し会、楽しかったよね~. ムフフ あれだけの調味料が一堂に揃うと圧巻だったよね. みんなが使ってる調味料やキッチン道具が 違うから使用感を教えてもらえるのがいいだよね~. ほんと、みんなありがとーーーっ♪ あっ! TBもありがとね~~~~!
• 172. モンクレール 2014 秋冬 レディース アウトレット
• 2013年10月23日 12:20　ID:y5g7W9Sd0
• ,モンクレール 2014 秋冬 レディース ブログ 親族さんは水泳店の仮想ドアが開いた過去のこの秋、マーク初めて豪華布陣は一般提供したオファー,モンクレール 2014 秋冬 レディース ベスト.親族さんはすでにますます流行時からで、今が正式に初の夏、さんは親族SWIM線は有名なフレッドジーゲルカリフォルニアサンタモニカ.
• 173. VIPPERな名無しさん
• 2014年07月03日 18:45　ID:Kq.z2nAD0
• ぬか漬け作れよ。日本のソールフードだぞ。安いし、美味い。
• 174. VIPPERな名無しさん
• 2014年08月06日 12:32　ID:wzQnFEqz0
• 炊き込みご飯を作ると白米が恋しくなる矛盾
• 175.
• 2014年09月16日 11:20　ID:Mh5UwM2p0
• このコメントは削除されました。
• 176. 名無しのウーヴェ
• 2014年11月20日 00:22　ID:Ll.JpxMq0
• マジで言ってんの？これ。。。
  中国人より貧乏なんじゃね？引くわ。。。
• 177. VIPPERな名無しさん
• 2014年12月24日 02:20　ID:jg5ve4o20
• 圧力鍋買えよ
  色々重宝するしガス代と時間の節約になる
  
• 178. VIPPERな名無しさん
• 2015年06月03日 21:59　ID:hpvbisQw0
• 料理ってハマると金かかんだよね～
• 179. VIPPERな名無しさん
• 2015年10月11日 12:56　ID:2ZR.Ao4K0
• 米炊いて自炊すりゃ色んな物食っても１万行かないよ
  材料余らせたり加工品使ってるから高くつくんだよ
  豚バラ２枚、キャベツ、卵、小麦粉でとんかつにもなりゃお好み焼きにもなる。
• 180. 名無しさん
• 2015年10月27日 12:16　ID:ibxzd1ew0
• 中国人いわく、日本で安いと思ったのは、卵、もやし、鶏胸肉だそうだ。
  このあたりは下手したら上海や北京よりも安いらしい。
• 181. 名無しの隣人さん
• 2015年11月18日 02:54　ID:99TJaz4Z0
• 食費浮かすためには女作れば良いって、クズの発想
• 182. 名無しさん+
• 2016年05月29日 12:15　ID:..Il09R70
• 将来共働き希望なら、男もまともな食事が作れるようになってないとな
  ちゃんと一汁三菜で作れるようになってると相手も安心する
  毎日安価で栄養バランス考えて作れるようになることが大事
• 183. 名無し
• 2016年07月11日 20:04　ID:9Kkf8S3e0
• もやしを礼讃している奴が多いが水分が多く加熱するとかさが減りなおかつ日持ちがしない典型的な見かけ倒しエコ食材
  野菜ならジャガイモニンジン玉ねぎ大根キャベツなどが日持ちして使いまわしがきいて良い食材
  
  
• 184. 名無しのはーとさん
• 2016年12月20日 16:33　ID:ll.VV4Cc0
• カレー余ったら食パンに挟んで耳切って衣をつけて揚げると簡易カレーパンの出来上がりや
• 185. VIPPERな名無しさん
• 2018年08月17日 03:43　ID:Bd5pSh.d0
• 食費はケチるもんじゃないぞ？　身体が何から出来てるか良く考えてみな。
  ケチるなら通信費とか交際費とかそっちからにしときな。
  若いうちは目に見えた影響出ないかもしれんが歳取ってからツケがくるぞ。
• 186. VIPPERな名無しさん
• 2020年01月19日 13:32　ID:vvHyd8Uv0
• ※183
  もやしが日持ちしないのはその通りだがそれは加熱しすぎだ
  ブタニラもやしを強火で炒めてオイスターソースで味を調えそれを白飯にＯＮ
  けっこうがっつり食える
• 187. VIPPERな名無しさん
• 2020年08月14日 03:40　ID:6XJf6Ovt0
• 何年も前のコメントにレスしてて草
• 188. VIPPERな名無しさん
• 2021年08月21日 02:19　ID:J.d4fdAP0
• 女の手料理を自分の自炊代わりにするやつとか、真っ先にフラれるだろ
  共働きのご時世に家事寄生虫が結婚できるわけがない
• 189. VIPPERな名無しさん
• 2024年02月21日 07:14　ID:82OzGXj30
• 2009年から、このまとめあって、最初は1コメントとか競ってたんだな、スマホではなく、コンピュータの画面か、