2022�N05��30��

�y�H�ו��zNosh�͂��߂܂����B���̌�B


Nosh

����ɂ��́B

�ȑO�A�Ⓚ�~�[����z�T�[�r�X��nosh�ɂ‚��Ă̋L���ł��������܂����B
���̓_�C�G�b�g���������킯�ł͂���܂���B
���ʂȐH��������ĕs���N�ɂȂ��Ă��錻���ς����������ł��B
�ł��ˁA�Q�����o�߂��܂������nj��ʓI�ɑ����Ă��Ă܂��B�^���𔺂�Ȃ��������ł͂���܂����ǂˁB

1�H�̃J�����[�͍����Ă�500kcal���x�ł����2�H�A1���̐H���͂��ꂾ���ł��B
���܂ɃR���r�j�̂��ɂ����T���_��lj����邱�Ƃ�����܂����A����ȓ��ł�1���̐ێ�J�����[��1500kcal���x�Ƃ��������ɂȂ��Ă܂��B

nosh�̗ǂ��Ƃ���͂��ꂪ���܂�X�g���X�Ɋ����Ȃ��Ƃ����_���Ǝv���܂��B
�R�X�p���ǂ��Ƃ͌����܂��񂵕��������������Ƃ������܂��񂪁A�e���j���[�Ƃ��O���̂��Ȃ����t���ł������j���[���p�ɂɓ���ւ��̂��y���݂ł��B
���̏ꍇ�A�y���͗~�]�̕����܂ܐH�����Ă悢�`�[�g�f�[�ɐݒ肵�Ă��܂��B�����nosh�������p���o���Ă�|�C���g���ȂƎv���Ă��܂��B

nosh���n�߂�O�̓R���r�j�H���S�̕s�ې��Ȑ����ł����B
�R���r�j�s���Ɨ]�v�Ȃ��̂������Ă��܂��ӎv�̎コ������A�G���Q���W���͑����ȍ����ł����B
�����Ɣ�r���Ă��܂���nosh�������Ĉ����͂Ȃ���ł����A�]�v�Ȃ��̂𔃂��Ă��܂��@������������ʁA�t�g�R����������Ȃ���P����܂����B

�ȑO�A�S���S���̃_�C�G�b�g���������Ƃ�����܂��B
����5km�̃W���M���O�A�����`�͂��ɂ���P�‚Ɩ�؃W���[�X�A�[�H�����ʂ̂��y�؂ƃT���_�݂̂Ƃ��������́A�̏d�����̌��ʂ͊m���ɂ���܂������X�g���X���n���p�Ȃ������ȂƎv���܂��B����10�����ł‚��ɑ��؂ꂵ�Č����Ƀ��o�E���h
����nosh�����̓_�C�G�b�g���ӎ��������̂ł͂���܂��񂵂��̌��ʂ��T���߂ł����A�X�g���X�������Ԃ�ӎ��I�ȃ_�C�G�b�g��������������ꂻ���ł��B

����Ȃ킯��nosh�����͂܂��܂�������‚���ł��B
1�H��500�`600�~�ɗ}���Ȃ���Ȃ��Ƃ����R�X�g�����A����ɒᓜ���E�ቖ�����Z�[���X�|�C���g�ɂ���Ƃ�������̂Ȃ��A�ڋq���q���~�߂邾���̖����x���ێ����‚–��T�V���j���[���J������Ƃ����̂������Ǝv���Ă���̂ŁA�����������Ă��������Ƃ���B
���������l�I�Ƀn�Y�����ȂƎv�����j���[��������������܂�

���āA�ł͐�`�ł���
�Љ�v���O�����őo����3000�~���̃N�[�|�������s����܂��B
���݂��̏��͕�����Ȃ��d�g�݂������ł��̂ŁA������������΂��C�y�ɂǂ����O�O



2022/06/07�NjL�F
�ǂȂ����|�`���Ă����������݂����I���肪�Ƃ��������܂� ٩(ˊᗜˋ*)و 





.

posted by Huwy at 20:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | �H�ו� | ̃uO̓ǎ҂ɂȂ | XV`FbN

2022�N03��18��

�y�H�ו��zNosh�͂��߂܂���



30e850e5-a141-4159-95f5-a5a7b0026655.png

����ɂ��́B

���N�ȏ���u����PC�Ńy�[�W�ɍL�����o��������̂ŁA����������Ă܂��B
�R���i�Ђɂ��ݑ�[�N����������Ől�ڂƂ������̂��قƂ�NjC�ɂ��Ȃ��Ȃ��Ă܂��B
�������ŐH�~�𐧌�����Ƃ������z���r�����Ă��܂��A�C�t���΁���kg�������Ă��܂��܂����B
�l�ډ]�X�̑O�ɕs���N�����܂��B

�����œ����Ɖ����T���߂ȗⓀ�H�̑�z�T�[�r�X�uNosh�v�𗘗p���Ă݂邱�Ƃɂ��܂����B
�Ȃ��A���̓_�C�G�b�g���������킯�ł͂���܂���B
���ʂȐH��������ĕs���N�ɂȂ��Ă��錻���ς����������ł��B


��Nosh�̗ǂ��Ƃ���

�z�肵�Ă����ȏ�ɔ��������ł��B
�����Ɖ����T���߂Ƃ������Ƃŕa�@�H�݂����ȒW���Ȗ��킢���Ǝv���Ă����̂ňӊO�ł����B
��������Ɩ����t���Ă��܂��B
���C���{���H3�i�Ƃ����\����1�H�̒��ł��O�����ɐH�ׂ��܂��B

���݂̔삦�삦�Ȏ��ɂ͗ʂ����Ȃ����ȂƊ����܂��B
�Ƃ͂����A����܂ł��ߐ��m�炸�ŐH�ׂ��������������Ȃ̂ł���ł����̂��Ǝv���܂��B
�R���r�j�ٓ��̂��т𔲂������y�؂݂̂Ɠ������炢�̗ʂł��B

�����ȂƂ��떈�H�Ȃɂ�H�ׂ悤���l����̂͂��܂�D���ł͂���܂���B
���̓_�ANosh�̓����_���ɑI�����đ����Ă����I�v�V����������̂ŕ֗��ł��B
���j���[�͖L�x�Ȃ����ɕp�ɂɓ���ւ��̂ŖO���邱�Ƃ͂Ȃ��ł��傤�B

���͒��H�͐H�ׂȂ��̂�1�T�Ԃ̐H���񐔂�14��ƂȂ�܂��B
���̂���10���Nosh�ɒu��������\��ł��B
�O�������Ȃ��Ƃ͂����A�������ɑS�HNosh�Ƃ����̂��@���Ȃ��̂��Ǝv���̂ł��B
1�T�Ԃ�4��͔삦���C�ɂ��������Ă胉�[�����Ȃǂ̃n�C�J�����[�H���y���ނ‚���B
���̂ق���Nosh���̂�����������ꂻ���ȋC�����܂��B


��Nosh�̂��܂����ȂƂ���

���đ�D���Ȏ��ɂƂ��Ă͂��y�؂�����Nosh�ł͕�����Ȃ����Ƃ�����܂��B
�܂��e�H�ɖ�؂̕��؂��t���܂����\���ȗʂƂ͂����܂���B
�{�C�Ŗ����x�Ɖh�{�o�����X���C�ɂ���̂ł���΁A���тƃT���_��ʓr�p�ӂ����ق����ǂ��ł��傤�B

�R�X�p���ǂ��Ƃ͌����܂���B
Nosh�ɂ͒������p����Ώ������Š����������オ���Ă����V�X�e��������܂��B
�����������ɂ͏��������ő劄�����ł�1�H500�~�قǁB
����Ƀ����`�����с{�R���r�j�T���_�𑫂��ƂȂ��1�H800�~(*1)
����1�T�Ԃ�10�H�͂��Ă�����Ă��܂����A���̓x�ɑ�����1000�~�قǔ������܂��B
�������e�H�ɕ��U�����1�H900�~�ƂȂ�܂�(*2)
�ߏ��̒�H������ł�900�~���o���΍�肽�Ă̂��с{�����X�`�{���y�؁{�T���_��Ղ��܂��B
�l�i�I�ɂ͕ς��Ȃ��̂ɁA����Ⓚ�A�����肽�āE�E�E���`��B

*1: ��������΂����ƈ����ł���I�Ƃ������w�E�͂������Ƃ��B�ł��������炨�y�؂��܂ߑS���������܂���E�E�E
*2: 2�T�Ԃ��Ƃ�20�H�͂��Ă��炦�Α����͔����ɂȂ�܂����A�䂪�Ƃ̗Ⓚ�ɂ�10�H����������Ȃ���E�E�E


��������Ɛ�`

���F�B�Љ�őo���ɔ���3��܂�1000�~�������K�p�����N�[�|��������܂��B
�ȉ��̃����N����ǂ����B





.

posted by Huwy at 20:23 | Comment(0) | �H�ו� | ̃uO̓ǎ҂ɂȂ | XV`FbN

2010�N12��18��

�y�H�ו��z�Ђ����傤�D���т����񂹂Ă݂�

����ɂ��́B

�Ȃ�ł���������͊��ɓP�ނ��Ă��܂����Ƃ��B �H���Ă݂āA�̂���̃t�@���̕����P�ނ��c�O����̂������܂����B������������B�����ƁA�D���тƂ����؎ύ��݂̂Ԃ������т̂��b�ł��B

���������{���p�ł͂��Ȃ胁�W���[�ȗ����ł���A�u�Ђ����傤�v�����n�ł͑�ϗL���Ȃ��X�Ƃ̂��ƁB�����̏a�J��Z�{�؃q���Y�ł����X��W�J���Ă����炵���̂����ǁA���͐ΐ쌧�ɂ������������ł��B�ӂƂ���������������A���˂Ă���̑�t�@���̕����u���O�œ����P�ނ�ɂ��܂�Ă���̂�ǂ݂܂��āA���̂��܂�̗��_�Ԃ�ɉ����H�ׂĂ݂����Ȃ�܂����B �K�����g���g�p�b�N��ʔ̂Ŕ����Ă���̂ŁA������������񂹁B �H���Ă݂����ƂŎv���܂����B �Q�p�b�N�Ȃ�ăP�`�炸�ɂ����Ɣ������Ă����Ηǂ������B

 Photo 12 18, 18 35 31.jpg

�����������ł����A�C�ɂȂ�Ȃ�ꕔ�͎̂ĂĂ��炲�тɊ|���ĂˁA�Ɛ�������������܂����B��q�̃t�@���̕��H���A���g���g�ɂ��Ă��邽�߂�͂荁�肪�኱���ł��܂��Ă���Ƃ̂��Ƃł����A���،��Ɠ��̍��h���̍��肪����Ȃ��H�~��������܂��i���Ȑl�ɂ͊��SNG�ȍ���ł��j�B �ؓ��̊Â݂Ǝ|�݂����܂��āA���тɗǁ`�`�������܂��B�߂��Ⴍ������������B

�������X�Ȃ̂ł����A�����X���ō���������ȏ�ԂŐH���Ă݂��������Ȃ��B �ʔ̃T�C�g�͈ȉ��ł��B���l�i�������������������܂����A�\���ɔ[���ł�����������������̂ŁA�����炭����I�ɔ��������Ⴄ�ȉ��B
http://www.higecho-ishikawa.jp/shop.html

�]�k�ł����AJR�H�t���̏��a�ʂ�����D���o�������̂Ƃ���ɁA�D���т��o�������Ȃ��X������܂��ˁB�u�Ђ����傤�v�Ƃ͖��֌W�Ȃ��X�ł��傤���ǁB���C�h�J�t�F�ׂ̗Ȃ̂łȂ񂾂��ߊ�肪���������̂ł����A���x�H�ׂĂ݂���ƁB

2010/12/21�NjL�F
��q�̃A�L�o�̂��X�ɍs���Ă��܂����B�D���т��I�[�_�[�����̂ł����A���[��E�E�E�B�s�����͂Ȃ��̂ł���B�ł��ˁA�Ђ����傤�D���т̋���Ȕ������Ɣ�r����ƂˁE�E�E�B���t������������ŁA���҂ɓ������������t���Ă邱�Ƃɐ܂荇�����‚����B�‚��łɂ��̂��X�̃C�`�I�V�ł���Ƃ���́A�u�{��v(�`�[�p�C)�Ƃ����{�̓��g�������������܂����B��������A���[�[�[��E�E�E�B�܁A����ۂNjC�������Ȃ������x�ƍs�����Ƃ͂Ȃ����X�ƂȂ�܂����B

posted by Huwy at 21:48 | Comment(2) | TrackBack(0) | �H�ו� | ̃uO̓ǎ҂ɂȂ | XV`FbN

2008�N02��10��

�y�H�ו��z�T�˃z������

Tzi

���łɌ��‚����ꂽ���̂��鋍�z�������Ă��̒��L���X�B�����s���Ă��܂����B2��ڂł��B
�����͗₽���J���~���āA����ȂȂ��s��ɕ��Ԃ̂�������ƋC���������̂ł����A��������u�T�z�����v�ɂȂ��������̈ݑ܂��Â��U�f���Ă��܂��B���ljJ�͐�ɕς�����̂ł����A����������т܂����A���P���ԁB
�����܂ł������A�����̓����̏Ă����͂Ƃ�ł��Ȃ��|���ł��B�ł����A2��ڂ̏��S�҂������̂��Ȃ�ł����A�u�ύ��݁v�Ɓu�����₵�v�𐥔񂨑E�߂������ł��B���̓�i�Ƃ��сi�T�z���͔����тł��j�̎�荇�킹�͂����E�E�E�����E�E�E�B

���āA��͏��i�ȊO�̘b�������Ƃ���Ő���オ��܂���̂ŁA�����ɂ‚��Ă������Ă����܂��傤�B�Ȃ񂾂��A���񂴂��Ȍ����񂵂ł����A�����A�|���ł���H�@���ɂƂ��Ă͐�q�̓�i�����͂��邬����Ă����ł��B
���͓��Ɏ����H��_�炩�Ȓ��n���D���ł��B����ȉ����I�ԋT�z����呟���́u�V�r���v�Ɓu�}���`���E�v�ł��B���ꂼ��u���B�v�Ɓu�����v�ɂȂ�܂��B
�܂��C��t���Ă��������B�Ă��Ɵ��ݏo�鎉�̗ʂ��n���p�Ȃ��ł��B�R���܂��B�t�����x�ł��B�Ύ��ł��B�Ă��Ԃ̏�ɕX���悹�A���΂����‚Ă��グ�Ă����܂��B
�|�C���g�͏Ă��߂��Ȃ����ƁB�����Y�ł����Η͏\���Ȃ̂ŁA�R�����Ă��Β��܂ʼn΂��ʂ�܂��B
�����Ă����ނ�ɖj����ƁE�E�E�B�g�����Ƃ����_�炩���H���ƃW���[�V�[�Ȏ��̊Â݁B�]�܂ŐN���ꂻ���ȋ���Ȏ|�݂ɏP���܂��B�z��������񋟂���X�͐�������ǁA�ǂ����Ă����܂ňႤ��ł��傤�B
���������킵�ĈӊO�ɂ��q�b�g�����̂��A�u�g���~�m�v�ł��B�����m�̂Ƃ���A�~�m�̓R���R���Ƃ����H�����y���ނ��̂ł����A���͂��̈ݑ܌n�̃R���R�����኱���B�Ƃ��낪�g���~�m�͖��O�̂Ƃ���A�ƂĂ��_�炩�����̍D���Ȓ��n�̐H���Ŕ������������ł��B�i���ʂ̃~�m�Ƌ�̓I�ɉ����Ⴄ�̂��A�X������ɕ����Ƃ��΂悩�����j

�����̓��̉ʂāA�������s��K���B����ȓX�ł����߂��ɂ����̍ۂɂ͐��񂨎������������B
�u�ύ��݁v�u�����₵�v�u�����сv�u�V�r���v�u�}���`���E�v�u�g���~�m�v�A���Y��Ȃ��O�O
�Ƃ���ō���̃G���g���A���Łu�ł��܂��v���Ȃ񂾂�E�E�E�܂���������

���񍆓X���b����ɂ���܂��B���ɂƂ��ĎR����̓씼���́u�͂��������ā[�v�ȃI�T���ȊX�Ƃ�����ۂ������A�z�������Ă��̂悤�Ȃǂ��炩�Ƃ����Ƒe��Ȃ��͎̂��‚��킵���Ȃ��Ǝv���Ă��āA�b����X�ɂ͍s�������Ƃ���܂���B
�^�O�F�H�ו�
posted by Huwy at 02:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | �H�ו� | ̃uO̓ǎ҂ɂȂ | XV`FbN

2007�N07��23��

�y�H�ו��z�ǂ������h�i���h

�}�N�h�i���h�����K�}�b�N���Ĕ̂���Ƃ̂��ƁB
���K�Ă�₫���s�U�ŁA�ߋ��̐�������ē������Ă��Ƃ��낤���H
����҂����̓��K�u���U�[�Y���̂��̂ɖO���Ă�Ƃ�����A�Ĕ̂��t���ʂɂȂ肻���ȋC������B�Ԃ����Ⴏ���܂�H�w�������Ȃ��B
����������܂��ɐH�����ɂ���o�[�K�[�L���O�̂ق����C�����肾�Ȃ��B

�֌W�Ȃ����ǁA�}�N�h�i���h���Đ̂͂����ƃL�����N�^�[�L�x����Ȃ��������H�@�b�l���̂̓h�i���h�ȊO�̃L�������劈�􂵂Ă��悤�ȋC������񂾂��ǁE�E�E�B��������܂�C�Ɋ|���Ă��Ȃ������ŁA�o���o�������Ȃ̂��ȁH�@�n���o�[�O���[�Ƃ����C�ł����H
�^�O�F�H�ו�
posted by Huwy at 01:24 | Comment(2) | TrackBack(0) | �H�ו� | ̃uO̓ǎ҂ɂȂ | XV`FbN

�L��


���̍L����60���ȏ�X�V���Ȃ��u���O�ɕ\��������Ă���܂��B

�ȉ��̂����ꂩ�̕��@�Ŕ�\���ɂ��邱�Ƃ��”\�ł��B

�E�L���̓��e�A�ҏW�������Ȃ�
�E�}�C�u���O�́y�ݒ�z ���@�y�L���ݒ�z ���A�u60���ԍX�V�������ꍇ�v �� �u�L����\�����Ȃ��v�Ƀ`�F�b�N�����ĕۑ�����B