明日元気になろう

　　正月用に毛ガニと　生ずわいの足　通販で買った

　　昨年も通販で失敗したが　つい誘われてしまう

　　今回は　直接送って来た　カタログにての通販


　　　

　　　毛ガニ　9510円　　生ズワイガニ棒肉500グラム7020円


　　　後日　ＴＶでもっと沢山の量でもっと安いのが宣伝されてた・・・

　　　しかし、「蟹」は高いだけの値打ちがあると言うし・・期待して


　　　届いたのが
　　　
　　

　　　
　　　

　　　
　　　少な～　　５００グラムって　こんだけ～

　　　美味しさに期待


　　　カニは元日、兄宅集合の時に持参するために買ったんだが

　　　先日北海道に旅行して買ってきたので　いらん！と言われた・・




　　　一昨日　元職場の後輩が　お呼ばれしてくれた　

　　　
　　　先ず　ナマコ刺身で歓迎　　　お正月みたい

　　
　　　
　　　数の子まで

　　　
　　　
　　　サザエのつぼ焼き　　黒豆は持参（私の手作り）


　　　

　　　
　　　にごり酒で乾杯　　カシワのから揚げ持参


　　　


　　　そして
　　　
　　　毛ガニ　一匹と　生ズワイガニも持参して食べた～　美味しい

　　　カニみそ　たっぷり　生ズワイは　しゃぶしゃぶにして　めちゃおいしい


　　　
　　　100グラム1000円か2000円と言ってた　忘れたが　これも美味しい


　　　
　　　　茶碗蒸し　独身の女の子ですが　よく作ってくれました・・

　　　〆は雑炊　お腹　いっぱいで　あかんわ～と言ってたが　入っちゃった　


　　　夕方6時から　夜中3時まで　喋りっぱなし　

　　　久しぶり（と言っても1年振り）だからと言ってもよくもまぁ　こんなに喋るとは

　　　　　　　


　　　翌朝　炊き立てご飯の朝食　上げ膳据え膳で旅館に来たみたい


　　　食後のコーヒータイム
　　　

　　　

　　　年末でお互い　忙しいから10時には帰るねと　言ったのに　また、そこから3時間お喋り


　　　話題は尽きない　彼女にいい男性紹介したいと言うと

　　　「今、ちょっと気になる人が居る　お付き合いはしてないが　よく話す　気の合う人」

　　　詳しく聞いた　少し年齢が上過ぎる様にも思う・・　まぁ二人の問題だし

　　　幸せになってくれたらそれでいい　　

　　　10年前からの会社の後輩ですが、　凄くいいように変わってきて　嬉しい

　　　親心

　　　帰ってきたら　声が出ない　風邪ではない　喋り過ぎたから

　　　半日間12時間喋ってた～



あっ　大変～
　　　もう今日で2017年は終わります

　　　私の拙いブログを見てくださった皆様


　　　そして優しいコメントくださった皆様　本当に有難うございました


　　　月並みですが　皆様のご健康とお幸せ心からお祈り申し上げます


　　　この一年　特に健康の大切さヒシヒシと感じました


　　　身体さえ、元気なら何でも出来　幸せだと実感しました

　　　　


　　　　　ありがとうございました。


　　　　　来年はワンちゃん（戌年）の年です　　

　　　子供の頃から「うるう餅」が大好きで　焼けるのが待ちきれず　

　　　柔らかくなった時点で　食べてました

　　　最近はお店にも売ってなくて・・


　　　兄宅の餅つき機で　作りました


　　　　

　　　　材料　ネットで調べたら　配分いろいろ？？


　　　　もち米６割　うるち米４割でしました　それと「もち麦」を少々（我流）

　　　　塩　小さじ２

　　　　ねこ（この形　猫の手に似ているところからの名前だそうです

　　　　　　　　　　　私は猫の背中かと思ってました・・・）　が4本出来ました

　　　　1本は妹に　もう1本は甥っ子に　残り2本になってしまいました・・・


　　　　本当に美味しい　大好きです・・・またになる～

　　　　　　　　　

　　　小林麻央ちゃんが乳がんで亡くなった日に妹から電話で

　　　「食道癌やねん～　日赤で精密検査する」と・・

　　　　嫌な違和感

　　　そして

　　　日本赤十字病院にて　検査の結果　「食道癌　しかもステージⅣ・末期癌です・・」

　　　妹に内緒で聞いた　末期とは？　『余命５～６ヶ月です・・・』

　　　ネットで食道癌のこと　調べ回った・・資料も取り寄せた

　　　　　　　　　


　　　図書館で癌に関する本もいっぱい借り読んだ

　　　　　　　　　


　　　


　　　


　　　セカンドオピニオンで　成人病センターへ相談　新薬の治験があると

　　　手術も、放射線治療も不可

　　　結局　日赤で抗がん剤治療することにした

　　　


　　　


　　　ひと月に一週間の入院　抗がん剤治療

　　　初日の抗がん剤治療した日は　どっと体がだるく　大変苦しんで　ぐったりと言うか

　　　息も絶え絶えに　苦しんでた　「おかしい？」と思った

　　　お見舞いに来てくれてた彼女の友達共は　『抗がん剤が効いてる証拠やな』なんて言ってたが

　　　私は納得いかず　ナースセンターに聞きに行った

　　　担当のドクターは夏季休暇で不在

　　　「この子の体重３８㎏ですよ　量間違ってませんか！」と

　　　翌日　治療中止になった　

　　【こんなに　苦しむのはおかしい？　一端止めて　体調と調ったら　再開しましょう】と退院　　


　　色々な本読んだし　ネットでも毎日調べた　
　　
　　友達の旦那さんの癌治療のこと　聞いていたし

　　ドクターにもいっぱい　質問した

　　　
　　　私が持って行った　オウム返しに喋るワンちゃん


　　　この１２月で　危険な半年が過ぎたので　載せました　　悩みました


　　　後遺症で髪の毛は無くなってしまってます・・・


　　　


　　　ドクター曰く　『癌が小さくなってる　抗がん剤が　効いたのですね』


　　　来月　検査してその結果で　入院治療が　通院治療か　決まる


　　　少し　やっとホッとしています

　　　治療は一生続くらしい

　　　

　　　抗がん剤、点滴　つないでいても　着替えできるように　肩から袖を切りホックで止める

　　　シャツを考案　看護師さんも感心してました


　　　腕の血管が固くなって　針が入らず　胸に機具を挿入手術して　そこから注入

　　　この半年　どんなに辛い思いしたかと思うと　心が痛い・・

　　　治癒は無いらしい　どうか、せめて癌が小さくなって転移が無いこと祈るばかり・・・


　　　入退院の送迎　中間のお見舞い（看護）　妹　独身なので私が保護者

　　　心身共に　疲れましたが　本人が一番辛いと思えば・・

　　　しかし、妹は結構ケロリとして　気強く　頑張ってます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　病気の不器用な妹が　がま口財布を作ってくれました・・・が


　　　

　　　　めちゃくちゃ　歪んで　使えません～　


　　　何度か　修正して何とか　まっすぐに出来ました

　　　

　　　折角作ってくれた気持ちを　大切に・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　


　　　

　　　広報で　「演劇往来」のメンバーと舞台に立ってみませんか

　　　演劇初心者でも大歓迎の募集があり


　　　電話で確認　「全くの初心者ですが　どんなことするんですか？」

　　　年齢聞かれ　『この電話で応募受付ます』と言われ


　　　後日　面接が有った

　　　一人づつ　舞台に上がり質問される


　　　〇自己紹介してください

　　　　住所と名前　年齢を言った

　　　〇動機は？
　　　　
　　　　子供の頃　家族で土佐周り芝居をよく観に行き　役者に憧れていた
　　　　一度でもいいから　役者になりたいと思って・・
　　　　チンドン屋が大好きで　ついて回ってました


　　　〇意気込は？
　　　　
　　　　自分は　声悪いし　滑舌も悪いので　合格するとは思ってませんが
　　　　おばあさんの役でも　エキストラでもいいから　一生の思い出にやってみたいです・・・


　　　なんて　言っちゃた～

　　　子供も居たし、年配者もそして　ほとんどが経験者　昨年出た人とか

　　　他で演劇勉強して　講演してるとか・・・

　　　


　　　合格・不合格は　後日通知します　　　との事


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　９９。９％　不合格だよと覚悟してたし　ホッとした気も有った

　　　面接に来た人　ハキハキとまるで　俳優のような喋り方してる

　　　他の人は　質問もいっぱいされてる　

　　　私には無理だ～～～



　　　　　通知が来た　　不合格に決まってる～



　　　何と　まさかの　合格　　

　　　　　


　　　驚いた　と同時に　不安と困惑が・・　

　　　
　　　たまたま　知人が面接に来てて　その人は　すでに演劇してる人で　

　　　歌も上手いし　声も　顔もスタイルもいい　当然合格


　　　報告と不安のメールした

　　　『大丈夫だよ　貴女はいいキャラしてるから　合格と思ってた

　　　　一緒に頑張ろう～』と言ってくれた


　　　　どんなことするのか？　やるしかない！


　　　　大勢の人の前で話した事あるが　自分の気持ちを話すだけだし　

　　　　舞台では日舞してたので　人前は何とか～


　　　　台詞覚えたり　演技したりは　全くの未経験・・・出来るかな



　　　　　　　　　
　　　　　　　　　私が演劇？　まだ信じられない


　　　　　　　　　通りすがりの　エキストラだけかも・・　　安心　　

　　　　

　　　　2回目のクリスマスパーティー

　　　　先生のご自宅のスタジオにて

　　　　

　　　　スタジオの玄関　センサーで　メリークリスマス　の声と音楽が鳴る


　　　　　　ダンスして　　　


　　　　
　　　　美味しい料理がいっぱい　用意され　プレゼントまで


　　　　面白グッズ　抽選

　　　　


　　　　


　　　　


　　　　



　　　　

　　　　　　　


　　　　　　　

　　　　ひょうきんな　先生で　昨年も　色々下さった　　


　　　　
　　　　お土産まで
　　　　

　　　　
　　　　ふわふわの　温かいブランケット　マントにもなります



　　　　
　　　　これは　私が持参した　玉子焼き　　安上り　



　　　　


　　　　　　　　　



　　　　　　楽しいひと時でした　

　　我が家の　クリスマス飾り

　　　　　


　　　　　


　　　　　


　　　　　


　　　　　


　　　　　病院でも　綺麗なツリー


　　　　　
　　　　　

　　　　　


　　　　　病院の白い色の中で　ひと際　輝いてました

　　　　　患者さんも　和むことでしょう　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新聞の　「悩みのるつぼ」

　　相談者に対しての回答が　楽しみにして愛読している


　　私と似た事で相談している

　　男性で　ルールやマナーが気になる男性

　　道路の右側を走って来る自転車に　「自転車は左側ですよ」とか　

　　「歩きスマホはやめましょう」　とか　「赤信号ですよ」とか　　


　　「ここは　禁煙ですよ」等々　ルール違反している人に注意するが


　　『ありがとう』とか　『ごめんなさい』の返事はほんの少しで

　　　大概は　『うるさい！』　『私の勝手でしょ！』とか


　　『俺のルールは自転車右側通行なんだよ』　等々と言い返される


　　　知人や妻から　【そのうち　殴られたり刺されたりするよ　危ないからやめろ】と言われる


　　『ごめんなさい』　『ありがとう』と言ってもらえる注意の仕方は無いものですか？


　　　一番いいのは　私が口出すまでもなくみんなが　ルール・マナーを守ってくれた事だと思います。


　　　　の、相談者

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　興味のある問題で　読んだ　私と違う所は　『ありがとう』や『ごめんなさい』はいらない


　　　すぐに止めて　もう二度としなで欲しいな～と思うだけ



　　　解答者　評論家

　　　ルールやマナー守らない人間に謝りや　お礼言うのは　居ない


　　　そういう常識ある人間は　初めからマナー違反はしない　

　　　そんな人間に注意して感謝してもらう　矛盾に気づいてください

　　　
　　　そして　知人や妻の助言は正しい

　　　北風作戦と太陽作戦をかんがえる

　　
　　　妻が　【あなた、他人への口出しを」がまんしてくれた　偉い】と言ってビールを出してくれたら

　　　機嫌よくなるでしょ

　　　
　　　それと同じ理屈で　「500円上げるから　歩きスマホは辞めてね」と助言だけより

　　　効果あります

　　　楽を考えたらダメで　守れない人間には損得勘定に訴えかけ　【自分からやめた】と

　　　思わせないと・・・・

　　　
　　《プライドの高い自分は妻の助言に感謝して従う事ができるか》がすべての答えだ・・とか


　　　　　なるほどな～　なんか～難しいような　合ってるような



　　　私もプライド高いの　

　　　いいえ～　ただ事故が無ければ良いがと思うだけの事なんだがな～

　　　やっぱり　言い方だな～　　


　　　この新聞読む前に　言い方変えてみた　

　　　夜の無灯火自転車には　『電気　ついてないよ～』　当然返事等　期待してないが

　　　今度からつけてくれたらいい　　　

　　　うるさいおばはんが居るから　しとこか～　守っとこか～　でも何でもいいんです

　　　事故の無い事だけが　願いなんだから・・・　解って欲しいな～


　　　昼間　私の前を女子高生がスマホ見ながら自転車フラフラしながら走ってた


　　　「スマホ　危ないよ～」と言ったら　ちらりと振り返り　まだ止めようとしない


　　　　で、「自転車のスマホは　あかんよ～」と言ったら　


　　　　『うるさいな～』　　ムカついた～　（これがあかんねや～）


　　　　「お巡りさん後ろにいるで～　どこの高校生や～」と追いかけたら


　　　　　スピードダッシュで　走って行った


　　　　　今度から　婦人警官の格好して注意しようかしら　　

　　　
　　　
　　　　　　　怖い～　　お互いに嫌な事ばかり　




　　　　　　　笑って過ごせたらいい・・・・それだけ　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　干し柿が少し出来た～　


　　
　　　　
　　　　二つだけだが　同じ日にしたのに　色がこんなにも違う


　　　　

　　　　とても甘く　美味しかった～

　　　　渋柿が　こんなにも甘くなるのが不思議？？


　　　　後のはまだ　硬い　モミモミしているのですが・・・


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　待ち遠しい～　　　　

　　骨密度検査受けました


　　　　　　今は骨盤をレントゲン撮影して調べます


　　　　　　　　　　　　　　　　　以前したときは　手のレントゲン撮影でした


　　　　　


　　　　　



　　　　　


　　　　　　　まぁ　心配する事はない　の結果


　　　　　骨盤の方が精密検査出来るらしい　その分　費用も高い～！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ビタミンD（魚等）　と適度の体操がいい　　　　


　　　
　　　　•女性の骨量は年齢が増加するに伴い減少していく。
•骨量とは、骨全体に含まれるミネラルの量、すなわちカルシウムの量を意味している。
•推定骨量とは、除脂肪量との相関関係をもとに総計的に推定した値のことで、骨の硬さや強さ、骨折のリスクを直接判定するものではない。
•骨量を測定する方法には、超音波法・ＤＸＡ法（デキサ法）・ＭＤ法（エムデー法）がある。
•骨量を上げるには、カルシウムの摂取と適度な運動が重要となる。
•骨密度と骨量は厳密に言うと違うものである。