スプーンを使ã£ã¦ç°¡å˜ã«ã‚ã‹ã‚‹ç¡çœ ä¸è¶³åˆ¤å®šãƒ†ã‚¹ãƒˆã¨äºŒåº¦å¯ã®åŠ¹èƒ½ï¼ˆç±³ç ”究）｜カラパイアã“ã®ç”»åƒã‚’大ããªã‚µã‚¤ã‚ºã§è¦‹ã‚‹ ç¾ä»£äººã¯ãªã«ã‹ã¨ç¡çœ 障害ã«æ‚©ã¾ã•ã‚Œã¦ã„る。ä¸çœ ç—‡ã¯ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚„ä¸å®‰ã€æ‚ªã„食生活ã«ã‚ˆã£ã¦å¼•ãèµ·ã“ã•ã‚Œã‚‹å ´åˆãŒã‚る。è€åŒ–ã‚‚ã²ã¨ã¤ã®è¦å› ã 。 å分ãªç¡çœ ã¯ã€è¨˜æ†¶ã‚„感情ã¨åŒæ§˜ã«é‡è¦ã§ã€ç¡çœ ä¸è¶³ã¯è¡€ç³–コントãƒãƒ¼ãƒ«ã«å¤§ããªå½±éŸ¿ã‚’与ãˆã‚‹ã€‚ã“ã‚Œã¾ã§ã®ç ”究ã‹ã‚‰ã€ç¡çœ 時間ãŒå¸¸ã«7時間以下ã®äººã¯ã€2åž‹ç³–å°¿ç—…ã«ãªã‚‹å±é™ºæ€§ãŒ2å€ã«ãªã‚Šã€5時間以下ã®äººã¯5å€ã«ãªã‚‹ã¨ã„ã†ã€‚ 自分ãŒç¡çœ ä¸è¶³ãªã®ã‹ã©ã†ã‹ãŒç°¡å˜ã«ã‚ã‹ã‚‹æ–¹æ³•ãŒã‚ã‚‹ã¨ã„ã†ã€‚ç¡çœ 開始潜ä¼ãƒ†ã‚¹ãƒˆã¨ã„ã†ã‚‚ã®ã§ã€ã‚·ã‚«ã‚´å¤§å¦ã®æœ‰åãªç¡çœ å¦è€…ナサニエル・クレイトマンã«ã‚ˆã£ã¦é–‹ç™ºã•ã‚ŒãŸã€ç§‘å¦çš„ã«ãã¡ã‚“ã¨è£ã¥ã‘ã®ã‚るテストã§ã‚る。 用æ„ã™ã‚‹ã®ã¯é‡‘属スプーンã¨é‡‘属ã®ãƒˆãƒ¬ã‚¤ã€ãã—ã¦æ™‚計ã 。 スプーンを使ã£ã¦è¡Œã†ç¡çœ ä¸è¶³åº¦åˆ¤å®šãƒ†ã‚¹ãƒˆ 1.下準備：金属製ã®ã‚¹ãƒ—ーンã«é‡‘属製ã®ãƒˆãƒ¬ã‚¤ã€æ™‚è¨ˆã‚’ç”¨æ„ 2.昼下ãŒã‚Šï¼ˆæ£åˆä»¥å¾Œã€å¤•æ–¹ã«è‡³ã‚‹ã¾ã§ã®æ™‚間帯）ã€æš—ã„部屋ã®ãƒ™ãƒƒ
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