âå¼·åç² 150g âèåç² 50g âç ç³ 12g âãã©ã¤ã¤ã¼ã¹ã å°ãã2/3 âç²å¡© å°ãã2/3 âè±èç²ä¹³ 大ãã1ï¼8gï¼ ãã¼ã¬ãªã³ 10g â²æº¶ãåµ 40g â²æ°´ 100g é»ã´ã 大ãã1ï¼8gï¼ æº¶ãåµï¼ä»ä¸ãç¨ï¼ é©å® ãå ·ã»ãããã³ã°ã ãã 3æ ãã»ãªã¿ããåã é©å® ã¹ã©ã¤ã¹ãã¼ãºï¼æº¶ããªãï¼ 3æ è¹ã§ããããã³ãªã¼ï¼å°ããã«ããããï¼ é©å® ãã¼ã«ã³ã¼ã³ é©å® ãã¶ç¨ãã¼ãº é©å® ã¦ã¤ã³ãã¼ 4æ¬ ãã¨ãã¼ãº é©å®
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}