CBTã¯6ã¤ã®ãããã¯ã§æ§æããã¦ãã¾ãã解çã®é çªã¯ãããã¯1ã2ã3ã4ã5ã6ã®é ã§ãåè¨320è¨åãåºé¡ããã¾ãã1ãããã¯ã¯1æé以å ã«è§£çãã¾ãã åè¨320è¨åã®ãã¡ãããã¾ã§ã®ãã©ã¤ã¢ã«ã«ãã£ã¦é£æ度çã®åé¡ã®ç¹æ§ã®å¤æãã¦ãããã¼ã«åé¡ï¼ç´240è¨åï¼ãæ¡ç¹å¯¾è±¡ã«ãªãã¾ããã©ã®è¨åãæ¡ç¹å¯¾è±¡ã«ãªããã¯æããã«ãã¾ãããæ®ãã®ç´80è¨åã¯æ°è¦ã«ä½æãããåé¡ã§ãããæ¡ç¹å¯¾è±¡ã«ãªãã¾ããããæ£çççã解æãã¦æ¬¡å以éã®ãã¼ã«åé¡ã¨ãã¦èç©ãããã©ãããè©ä¾¡ãã¾ãã åãããã¯å ã§ã¯åé¨çãã¨ã«è¨åãã©ã³ãã ã«åºé¡ããã¾ãã åºé¡å½¢å¼ ã»5è¢æä¸å½¢å¼ï¼ãããã¯å ã§è¦ç´ããå¯è½ã§ãï¼ ã»å¤é¸æè¢é£åå½¢å¼ï¼ä¸æ¦è§£çãã¦æ¬¡ã®åé¡ã«é²ãã¨å ã®åé¡ã«æ»ãã¾ããï¼ ã»é 次解çé£åå½¢å¼ï¼ï¼è¢æä¸ã®é£åå½¢å¼ãä¸æ¦è§£çãã¦æ¬¡ã®åé¡ã«é²ãã¨å ã®åé¡ã«æ»ãã¾ããï¼ å大å¦ã«ããã¦ã¯ãä¸æã«è©¦
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}