最近自分ãŒADHD対ç–ã§ã‚„ã£ã¦ã„ã‚‹ã“ã¨ï½œç‰›å°¾ã€€å‰›ç§ã¯ADHDã§çŸæœŸè¨˜æ†¶ãŒæœ€æ‚ªã§ã€ã¨ã¦ã‚‚æ°—ãŒæ•£ã‚Šã‚„ã™ã„。些細ãªã“ã¨ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãªã„ãŒã€æœ¬äººã«ã—ã¦ã¯ãªã«ã‚„ã£ã¦ã‚‚ã‚ã£ã¡ã‚ƒãã¡ã‚ƒåŠ¹çŽ‡ã‚ã‚‹ã„ã—ã€ã‚„ã‚‹æ°—ã«ãªã‚‹ã¾ã§ç›¸å½“時間ãŒã‹ã‹ã‚‹ã€‚よãã‚ã‚‹ã®ã¯ä¼‘æ—¥ã«ã€Œã“れやらãªãゃã€ã¨ã‹æ€ã£ã¦ã‚¹ã‚¤ãƒƒãƒãŒã¯ã„ã‚‹ã®ãŒå¤•é£Ÿã®å‰ãらã„ã§ã€å¤•é£ŸãŒå§‹ã¾ã‚‹ã‹ã‚‰ãれも終了…ã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚‚ã—ょã£ã¡ã‚…ã†ã‚る。 ADHDã®ç‰¹æ€§ã®å‡ºæ–¹ã¯ã‹ãªã‚Šå€‹äººå·®ãŒã‚ã‚Šã€ç’°å¢ƒã«ã‚ˆã£ã¦ãªã«ãŒã€Œå›°ã‚Šã”ã¨ã€ã«ãªã‚‹ã‹ã‚‚様々ã ã‹ã‚‰ä»–ã®äººãŒã©ã‚“ãªæ„Ÿã˜ã‹ã‚ã‹ã‚‰ãªã„ã‘ã©ã€é›†ä¸åŠ›ãŒã‚¯ã‚½ã»ã©ãªãã¦ã€åŠ¹çŽ‡ãŒæ‚ªã„自分ã«ã¨ã£ã¦ã€åƒãã‚„ã•ãƒ»ç”Ÿãã‚„ã™ã•ã«ã¤ãªãŒã£ãŸå¯¾å‡¦æ³•ã‚’紹介ã—ãŸã„。 自分ãŒæ‰‹ã‚’å‹•ã‹ã™å‰ã«ãƒ¡ãƒ¢ã‚’書ã　自分ã«ã¨ã£ã¦ã¯ã¨ã¦ã‚‚有効ãªæ–¹æ³•ã§ã€ç‰¹ã«ä»•äº‹ã™ã‚‹ã¨ãã¨ã‹ãã†ã ã‘ã©ã€ä»Šã‹ã‚‰è‡ªåˆ†ãŒä½•ã‚’ã™ã‚‹ã®ã‹ã®ç®‡æ¡æ›¸ãã‚’åˆã‚ã¦ã€ãã“ã«æ›¸ã‹ã‚ŒãŸé€šã‚Šã«ä½œæ¥ã‚’ã™ã‚‹ã€‚ã ã‹ã‚‰è‡ªåˆ†ã¯ä¼šç¤¾ã«ç€ã„ãŸã‚‰ãã®æ—¥ã«ã‚„ã‚‹ã“ã¨ã‚’書ãã ã™ç™–ã‚’ã¤ã‘ã¦ã„る。ã„ããªã‚Šä½œæ¥ã‚’ã‚„ã‚Š
ADHDã®ç–‘ã„ãŒã‚る俺ã€ã‚‚ã†å¦»ã¨ã¯ã ã‚ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãªã„
ã¯ã¦ãª
ＡＤＨＤå…ã®è‹¦æ‚© - ã†ã¡ã®åæµï½žç™ºé”障害ã¨ç”Ÿãã‚‹
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}