こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。 もし、好きになった相手が「年上」だったり「年下」だったりした場合、どうしていますか？　年の差を感じさせていませんか？　「恋愛に年齢は関係ない」とは言いますが、やはりそこにポイントがあるのも事実です。では、チェックしていきましょう。 Photo by davidflanders. ■年上の異性にたいして あえて意見はハッキリと 相手が年上の場合、「かわいい」「弟・妹みたい」と見られてしまうことも少なくありません。よって、まずは「意見をハッキリ言うこと」が大事です。自分の意見を持ち、間違っていることは間違っていると言うなど、指摘する必要を感じた時はしていきましょう。相手は「今までの年下とは少し違うな」と、じょじょに同じ目線であなたを見てくれます。 継続をアピール 趣味や習い事、ダイエット、そしてもちろん仕事もそうですが、継続力がないとやはり「年下だな

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インクの出ないボールペンがある時、皆さんはどうしていますか？　明らかにインク切れの時はさておき、まだインクが残っているにもかかわらず上手く書けない時は、ペンを温めると良いそうです。 もうインクが出ないと思われているボールペンも、大抵の場合はまだ使えます。単純にインクがかわいてしまって、書けなくなっていることが多いようです。 ClueDBユーザWordieさんによると、ペン先をライターで数秒間あぶると、かわいていたインクが溶け、ボールペンが復活するとのこと。ライターがない場合には、熱いお湯でも代用できるそうです。 よく知られている技ですが、知らなかったという方は、是非試してみてください。 Unclog stuck ballpoint pens | ClueDB WHITSON GORDON（原文／訳：松井亮太）

包丁で食材を切るのは意外と難しいもの。力を入れすぎて食材がまな板から逃げていったり、きちんと切れずに一部でつながったままだったり、運悪く指を切ってしまったり...といった経験はありませんか？　そこでこちらでは、現役シェフが伝授する、包丁の上手な使い方をご紹介しましょう。 冒頭動画では、シェフのEric Crowleyさんが、正しいナイフの握り方を教えてくれています。 定番の万能包丁は、親指とその他4本の指で、ハンドル部分を握るのが基本。刃の元のあたりを親指と人差し指で支え、中指・薬指・小指でハンドル部分を握るという方法もあります。ただし、刃で指を切らないように注意してくださいね。 果物の皮をむくときなどに使うぺティナイフも、基本的な使い方は同様。また、刃の周りを親指と人差し指で軽く添えると、食材を動かしながら効率的に切ることができます。 また、イギリスのイケメンシェフJamie Olive

良い姿勢は、背中や首の凝りの予防に欠かせませんが、常に良い姿勢を保つのはなかなか難しいものです。そこで、良い姿勢を保てているかを確認するのに簡単な方法が、今回ご紹介する壁を使ったテストです。 冒頭動画は、きちんとしたフォームが不可欠な、ゴルフをする人向けのものです。しかし、ゴルフをしない人でも、姿勢を確認するのに良いテスト方法なので、試してみてください。 YouTubeユーザ、SortMySwingさんの説明は以下です。 足を壁から15センチメートルほど離して立ち、頭と背中を壁に寄りかからせ、首をぴったり壁に沿ってつけてください。腕を地面と平行にしてまっすぐ伸ばし、それを壁の方向に上げて壁にぴったりくっつけてください。もし背中がアーチ状になったり、手首を上げることができなければ、危険信号です。 他にも姿勢を確認する方法をご紹介しましょう。 上記の方法と同じく、足を壁から15センチメートルほ

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守りの名手が緊迫した場面でまさかの落球をしたり、成績優秀な人が大きなテストでとんでもないミスをしたり...。 「よりにもよってここで？」というヘマをすることがありますよね。なぜそんなことが起こるかというと、それはプレッシャーに負けてしまうからです。 Photo by TiffanyDawnPhoto. シカゴ大学の心理学者 Sian Beilock博士は、これを脳の働きから研究しました。うまくいっているときと、失敗してしまうときの脳の動きを比べてみたのです。その結果わかったことは、ヘマは単にお粗末な結果というわけではありませんでした。それは、完璧さを求められるプレッシャーの下で起こる、「あなたにとっての二番目の出来」だとか。つまり、あなたは同じことを過去に何度もやってきていて、ちゃんとできる能力も持っているのですが、プレッシャーが邪魔をして、ベストな結果が出ていないのです。 では、どうした

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野球少年だった頃の懐かしいグローブやフォーマルシューズ、レザーバッグなど、羊のなめし革でできたグッズは、日が経つとカラカラに乾き、カッチカチに硬くなってしまいます。しかし、ちょっとしたケアで革は元気に復活するそうです。こちらでは、そのお手軽な方法をご紹介しましょう。 Photo by homyox. 生活系ブログ「Tipking」では、古い羊のなめし革を蘇らせる方法として、オリーブオイルを使う術を紹介しています。 やり方はとってもカンタン。バケツに入ったぬるま湯にオリーブオイル小さじ一杯を加え、その中に10分間革を浸しましょう。お湯とオリーブオイルは分離しやすいようなので、革製品を浸している間、1分ごとにお湯をかき混ぜるのがポイントです。 こんな手軽なケアで、革は乾いた後もやわらかく、しなやかに復活します。クローゼットや押入れの奥に入れっぱなしの革製品があれば、ぜひこの方法でよみがえらせて

雨が降ってジメジメとした季節は、室内の臭いが妙に気になることがあります。いつものように消臭剤...と思ったら切れてた！ といった時は、お酢を入れたボウルで簡単に嫌な臭いを消すことができます。 ライフハッカーではこれまでも、酢を使ったシミ抜きやコバエの駆除など、色々な効能をご紹介してきましたが、部屋全体の消臭にもお酢が効くということは、知らない人もいるのではないでしょうか。 方法はいたって簡単。お酢を入れたボウルを部屋の隅に置いておくだけで、数時間後には部屋の中の嫌な臭いが消えます。スプレーして回ったりする必要はありませんので、部屋中がお酢臭くなって鼻がムズムズすることもありません。 他にも、使用済みコーヒーや炭を使った消臭方法もありますので、こちらも参考になさってみてください。 5 DIY Ways to Deodorize Stinky Things | Secret Tips From

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こんにちは。美容研究家の境貴子です。 いつの間にか梅雨入りして、高温多湿で不快な季節になりました。この時期、一番気をつけたいのが「体臭」です。 今夏は節電の影響で、オフィス内や電車、駅構内も冷房を控える所が増えると思います。普段はさほど体臭のキツくない方でも、意識してケアしておくといいでしょう。デオドラントの基本は、臭いの元を断つ事といい香りを効果的につける事です。 ■臭いの元をケア＝汗をかいたら即拭く 大抵の汗の臭いは防げます。ただし、脇の下は汗腺の種類が違うため、少し厄介です。汗腺には、エクリン線とアポクリン腺の2種類があり、わきや陰部にある汗腺はアポクリン線です。わきがなどの独特の不快臭は、このアポクリン腺から出ます。 わきの下だけは、汗をかいたら拭くだけでなく、制汗剤をひと吹きするかウェットティッシュなどでキレイに拭き取るようにして、清潔に保つよう心がけて下さい。汗はかいた直後はほ

Mac OS X：クリップボードにコピーした画像を、ファイルとして保存したい場合のやり方はいくつかあります。その中で最も素早く簡単にやる方法は、Mac OS Xに最初から入っている「プレビュー」を使用するという方法です。 画像をコピーし、プレビューを開き、ファイルメニューの「クリップボードから新規作成」を選択すると、クリップボードの画像は保存したファイルをプレビューで開いた時のような状態になります。 ファイルを開いた時に使えるオプションも全て使用可能。編集作業が必要な場合はこのまま編集できます。また保存形式も任意のフォーマットを選択可能です。 クリップボードの画像の保存・編集なら、さくっと簡単にできるこの方法をオススメします！ Getting a graphic on the clipboard to disk? | StackExchange Adam Dachis （原文／訳：まいるす

マウスウォッシュの殺菌作用は、お口の中をサッパリさせてくれるだけでなく、私たちの身の回りの意外な場面で便利に使えます。 Photo by Guerrilla Futures | Jason Tester ブログメディア「The Wise Bread」では、アルコールベースの無糖マウスウォッシュが、ケガの応急処置などに使えると述べています。 たとえば、ツタウルシに触れてしまったときの処置や、水虫、切り傷・擦り傷などに使えるとか。患部に塗れば、傷になるのを防げるそうです。旅行のときなどに携帯すると、長旅で口のネバネバをサッパリさせたいときはもちろん、救急グッズとしても使えて、便利かもしれませんね。 このほか、マウスウォッシュの活用術としては、ライフハッカーアーカイブ記事「洗濯機を回す時に洗剤と一緒にマウスウォッシュを入れて簡単殺菌」や「マウスウォッシュでヘアトニックをDIY」なども、あわせてご

マイスピより：ここのところ早寝早起き実践中の私。先日、税所弘さんの著書『100日で「朝型人間」になれる方法』（講談社）を読んでいたところ、早朝にオススメの運動として次のように書かれていました。 ねじる動作は、内臓を刺激し排泄を促す。両手をいっぱいに広げて上体を開く運動は、頭脳を覚醒させ気持ちを落ち着かせる。頭痛にも効果的。体を後ろにそらすと、間脳を刺激し記憶力が活発化する。しかも、痔にも効果あり。 上記を読んでふと気づいたのですが、これって全て「ラジオ体操」の動作に含まれていますよね!?　どうやら、ラジオ体操は超優秀なエクササイズなようです！

マルチタスクも度を越えると精神的な負担となったり、生産性が下がるというような記事は、数え切れないほど読んだことがあるのではないでしょうか？　一度にひとつの仕事をする時には最高のパフォーマンスが見せられるのに...と、自分の脳に裏切られたような気持ちにもなります。そこで、本来の仕事にすぐに戻るための3つの戦略をご紹介します。 Photo by Nina Matthews Photography. WebマガジンMcKinsey Quarterly誌では、会社役員が一度に大量の仕事をしようとするのは、一人で仕事をしていると感じたり、仕事を残したままでいるよりは、常に何かをしていなければならないという感情から逃れられるからだという記事が紹介されています。もちろん、一般社員にも同じようなことが言えます。 この記事のほとんどは有料ですが、New York Timesの「Bits」に以下のように要約さ

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