ãã‚Œã§ã‚‚「先延ã°ã—ã€ãŒã‚„ã‚られãªã„ã‚ãªãŸã®ãŸã‚ã®ä¸€æžšã®ã‚·ãƒ¼ãƒˆåå‰ ããšããšä¸»ç¾©å…‹æœã‚·ãƒ¼ãƒˆ é©å¿œ ã‚„ã‚‹ã¹ãã“ã¨ã«ãªã‹ãªã‹å–ã‚Šã‹ã‹ã‚Œãªã„ã¨ã 仕事をã™ã‚‹æ°—ã«ãªã‚‰ãªã„ã¨ã ã‚„ã‚‹ã¹ãã“ã¨ãŒå…ˆé€ã‚Šã«ãªã‚‹ã¨ã 使用法 １．やるã¹ã仕事をã„ãã¤ã‹ã®ä½œæ¥ã«åˆ†ã‘る。 ２．ã‚ã‘ãŸãã‚Œãžã‚Œã®ä½œæ¥ã«ã¤ã„ã¦ã€ãã®å›°é›£ã•ã¨ã‚„り終ãˆãŸéš›ã®æº€è¶³åº¦ã‚’予想ã—ã¦ã€ï¼ã‹ã‚‰ï¼‘ï¼ï¼ã®æ•°å€¤ã§è¡¨ã—ã¦ã¿ã‚‹ã€‚ ３．一番最åˆã®ä½œæ¥ã«å–ã‚Šã‹ã‹ã‚Šã€ãã®ä½œæ¥ãŒçµ‚ã‚ã£ãŸã‚‰ã€ä½œæ¥ãŒå®Ÿéš›ã«ã¯ã©ã®ãらã„難ã—ã‹ã£ãŸã‹ã€ã¾ãŸå®Ÿéš›ã«ã©ã®ãらã„満足ã—ãŸã‹ã‚’ã€ãã‚Œãžã‚Œï¼ã‹ã‚‰ï¼‘ï¼ï¼ã®æ•°å€¤ã§è¡¨ã—ã¦è¨˜éŒ²ã™ã‚‹ã€‚ （実際ã«ã‚„ã£ã¦ã¿ã‚‹ã¨è‡ªåˆ†ã®ãƒžã‚¤ãƒŠã‚¹ã®äºˆæƒ³ãŒã„ã‹ã«é–“é•ã£ã¦ã„ãŸã‹ã‚’知ã£ã¦ãŠã©ã‚ãã“ã¨ã«ãªã‚‹ï¼‰ ４．以下ã€åŒºåˆ†ã—ãŸä»•äº‹ã‚’やり終ãˆã‚‹ã”ã¨ã«ã€ãã®ä»•äº‹ãŒå®Ÿéš›ã«ã¯ã©ã®ãらã„難ã—ã‹ã£ãŸã‹ã€ã¾ãŸå®Ÿéš›ã«ã©ã®ãらã„満足ã—ãŸã‹ã‚’ãã‚Œãžã‚Œè¨˜éŒ²ã—ã¦ã„ã。 解説 ã†ã¤ã«å¯¾ã™ã‚‹èªçŸ¥ç™‚法ã®ã‚»ãƒ«ãƒ—ヘルプ本ã®ä¸ã§ã‚‚長年最も広ã使ã‚ã‚Œã¦ããŸãƒ‡ã‚¤ãƒ“ッド・D. ãƒ
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