第１回　é ã®ä¸ã‚’ã‹ã‚‰ã£ã½ã«ã™ã‚‹ | gihyo.jp昔ã¨åŒã˜ã‚„ã‚Šæ–¹ã§ã¯ãƒ€ãƒ¡ï¼Ÿ 「ã„ã¤ã®é–“ã«ã‹ä»•äº‹ãŒæ€ã†ã‚ˆã†ã«é€²ã¾ãªããªã£ãŸã€ã€Œâ 会社ã¸è¡Œãã®ãŒã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã«ãªã£ã¦ããŸâ ã€â ã€ãã‚“ãªè¨€è‘‰ã‚’よã耳ã«ã—ã¾ã™ã€‚ストレス社会ã¨å‘¼ã°ã‚Œã‚‹ç¾ä»£ã¨æ˜”ã¨ã§ã¯ã€ä½•ãŒå¤‰ã‚ã£ãŸã®ã§ã—ょã†ã‹ï¼Ÿ ストレスを感ã˜ã‚‹è¦å› ã¨ã—ã¦æ¬¡ã®ã‚ˆã†ãªã‚‚ã®ãŒè€ƒãˆã‚‰ã‚Œã¾ã™ã€‚ （1）　コンピュータやãƒãƒƒãƒˆãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã®é€Ÿåº¦ãŒé€Ÿããªã‚Šã™ãŽãŸ 昔ã¯ä»•äº‹ã‚’ã—ã¦ã„ã¦ã‚‚å¾…ã¡ã®æ™‚é–“ãŒã‚ã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ã—ã‹ã—ã€ã‚³ãƒ³ãƒ”ュータãŒæ™®åŠã—ã¦ãƒªã‚¢ãƒ«ã‚¿ã‚¤ãƒ ã«æƒ…å ±ãŒå¾—られるよã†ã«ãªã£ãŸç§é”ã«ã¯å¾…ã¡æ™‚é–“ãŒä¸Žãˆã‚‰ã‚Œã¦ã„ãªã„よã†ãªçŠ¶æ…‹ã§ã™ã€‚ãã‚Œã“ã昔ã®ã‚ˆã†ã«é…ã„コンピュータã§ãƒãƒƒãƒˆãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã‚‚ã¤ãªãŒã£ã¦ã„ãªã„状態ã«ãªã‚‹ã¨ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ãŒç„¡ããªã‚‹ã®ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“。 （２）　個人ãŒå°Šé‡ã•ã‚Œã€è‡ªåˆ†ã§æ„æ€æ±ºå®šã—ãªã‘ã‚Œã°ã„ã‘ãªã„範囲ãŒåºƒãŒã£ãŸ ã‚ã‚‹æ„味ã€è‡ªç”±ãªæ™‚代ã«ãªã£ãŸãŠé™°ã§ã€ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ãŒå¢—ãˆã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã¯ãªã„ã§ã—ょã†ã‹ï¼Ÿã€€è‡ªç”±ã ã‹ã‚‰ã¨ã„ã£ã¦éŠã‚“ã§è‰¯ã„訳ã§ã¯ã‚ã‚Šã¾
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